Come riparare la pelle danneggiata naturalmente

Guardati allo specchio. Se sei fortunato, potresti vedere la pelle per lo più tonica, morbida, liscia e tesa. Se siete come la maggior parte di noi, tuttavia, probabilmente vedrete alcuni pigmentazione irregolare, un paio di macchie di età, arrossamento, cicatrici da acne, linee sottili e rughe, e cedimenti.

Tutti questi cosiddetti “difetti” sono la prova di pelle danneggiata. Proprio come un’auto nuova di zecca perde gradualmente quella lucentezza lucida e diventa incisa, offuscata, arrugginita, graffiata e segnata, la nostra pelle viene indossata dall’esposizione al sole e agli elementi ambientali, e a causa dei cambiamenti che si verificano dentro di noi con l’avanzare dell’età.

Domanda: La pelle danneggiata può essere riparata?

Risposta: Con gli ingredienti giusti e la cura, sì!

Che cosa provoca danni alla pelle?

Quando siamo giovani, la nostra pelle è molto più in grado di guarire se stessa. Ricorda come quando avevi dieci anni, un graffio o un graffio sarebbe quasi scomparso il giorno dopo? Man mano che invecchiamo, tuttavia, il tempo necessario alla pelle per guarire si estende gradualmente, il che significa che il danno può manifestarsi sulla nostra pelle per mesi alla volta.

Nel frattempo, la pelle continua ad affrontare elementi dannosi, quindi è in un ciclo costante di cercare di guarire se stessa—e potrebbe essere meno in grado di tenere il passo con le richieste.

Fattori che causano danni alla pelle

Mentre andiamo sulla nostra vita quotidiana, ci sono diverse cose che possono danneggiare la pelle. Questi includono:

• esposizione al Sole—questo è di gran lunga il numero uno di danneggiare l’elemento
• condizione climatiche (vento, pioggia, freddo, caldo)
• inquinamento Ambientale
• Disidratazione
• il fumo di Sigaretta
• Esposizione a dura ed essiccazione sostanze chimiche nei prodotti di cura personale
• dieta Povera
• la Mancanza di esercizio fisico
• uso Eccessivo di alcol e droghe
• Stress
• Cloro nelle piscine
• i Batteri, infezioni e medica trauma

Tutti questi fattori e più può portare ad una rottura delle cellule della pelle, che indebolisce lo strato protettivo esterno, chiamato “epidermide.”Una volta che questo strato è indebolito, incrinato e danneggiato, la pelle diventa ancora più vulnerabile agli attacchi di batteri, raggi UV, inquinamento e altro ancora. Diventa anche meno efficiente nel trattenere l’idratazione e le sostanze nutritive.

Anche qui entra in gioco il sistema immunitario. Proprio come il tuo corpo ha bisogno di nutrienti, sonno e sollievo dallo stress per mantenere un forte sistema immunitario, la tua pelle richiede gli stessi strumenti per tenere il passo con la riparazione e proteggersi da altri elementi dannosi. Più è danneggiato, tuttavia, meno il sistema immunitario è in grado di tenere il passo. Infatti, la capacità della pelle di autoripararsi può diminuire di oltre il 50% entro la mezza età.

Segni di pelle danneggiata

Questo ciclo difficile significa che il danno alla pelle si presenta nel tuo specchio. È molto probabile che vedere questi segni:

• Secchezza, desquamazione, ottusità
• le linee Sottili e le rughe
• Iperpigmentazione, acne, cicatrici, macchie solari
• nei e lentiggini
• Cedimenti, insacco, perdita di elasticità e compattezza
• Arrossamento, gonfiore e infiammazione
• Eruzioni cutanee e reazioni allergiche
• Visibili i vasi sanguigni

Interni Modi per Riparare la Pelle Danneggiata

Fortunatamente, ci sono modi per aiutare a riparare e anche invertire i danni della pelle. La chiave è prendere misure sia internamente che esternamente per supportare i sistemi riparativi della pelle. Alcune cose che puoi fare nella tua dieta e stile di vita includono:

Mangia cibi ricchi di vitamina C

like come agrumi, senape, spinaci e peperoni. La vitamina C è essenziale per la produzione di collagene, che riveste la struttura della pelle e aumenta la compattezza.

Mangia più proteine

Le proteine sono fondamentali per ricostruire le cellule. Prova pesce, carni magre, uova, tofu, fagioli e noci.

Alzare lo zinco

Lo zinco aiuta il corpo a sintetizzare proteine, aiuta a generare collagene per la riparazione del tessuto cutaneo e supporta il sistema immunitario. Prova pesce, soia, pasta integrale, funghi e tuorli d’uovo.

Taglia la spazzatura

Il cibo spazzatura non fa bene al tuo corpo, il che significa che non fa bene alla tua pelle. Troppo zucchero, sale e grassi trans contribuiscono alla secchezza e alla rottura delle cellule, con conseguente invecchiamento precoce e danni alla pelle. Cibi sani appaiono sulla vostra pelle!

Considerando il tè al dente di leone

Questo aiuta a disintossicare il sistema e meno tossine significa meno focolai di acne e altri problemi di pelle poco attraenti.

Bevi molta acqua

La tua pelle ha bisogno di rimanere idratata dall’interno verso l’esterno.

Riduci le sostanze chimiche

Controlla i tuoi alimenti e prodotti per la pulizia per sostanze chimiche potenzialmente dannose e scegli articoli naturali e biologici il più spesso possibile per ridurre l’accumulo tossico nel tuo sistema.

Ricordarsi di esercitare tutti i giorni

Esercizio è altrettanto buono per il vostro corpo come lo è per il resto della vostra pelle, come si ottiene il sangue di pompaggio nutrienti dove sono necessari per la riparazione della pelle. Inoltre, ti dà naturalmente un colorito sano.

Prova la meditazione

Meditazione, yoga, journaling, tai chi, art therapy, tempo con un animale domestico o qualsiasi altra cosa funzioni per calmare il corpo e la mente.

Modi esterni per riparare la pelle danneggiata

Cosa succede se stai facendo tutto bene per quanto riguarda la tua dieta e il tuo stile di vita, ma hai ancora danni alla pelle? (La maggior parte di noi, a proposito!) Quindi, è necessario rivolgersi a soluzioni topiche per aiutare a ridurre i danni alla pelle e incoraggiare la pelle a ripararsi.

Fortunatamente, la ricerca ci ha dimostrato che alcuni ingredienti naturali sono stelle quando si tratta di riparare, guarire e invertire i danni alla pelle. Parleremo di più su questi nei post futuri, ma per ora, ecco una rapida occhiata:

Prodotti di cellule staminali vegetali

Questi sono veramente all’avanguardia della nuova scienza nella cura della pelle. La ricerca ha scoperto che alcune cellule staminali vegetali hanno la capacità di contribuire a stimolare la proliferazione delle cellule staminali umane. Ciò significa che quando vengono applicati sulla pelle umana, aiutano a stimolare la crescita di nuove cellule. Queste nuove cellule poi andare a lavorare riparare e ripristinare i tessuti danneggiati, creando più liscia, più morbida, pelle più giovane.

Suggerimento pro: il nostro siero di cellule staminali di agrumi è ricco di cellule staminali vegetali che forniscono una pelle vibrante.

Superossido dismutasi (SOD)

Questo è anti-invecchiamento vitamina funziona esternamente pure! Non solo è un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni, ma è anche fondamentale nella formazione del collagene, che aiuta a levigare l’aspetto delle rughe e della pelle soda.

Vitamina C per anti-invecchiamento

Questo è anti-invecchiamento vitamina funziona esternamente pure! Non solo è un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni, ma è anche fondamentale nella formazione del collagene, che aiuta a levigare l’aspetto delle rughe e della pelle soda.

Lavanda per una migliore cura della pelle

Questa erba ha dimostrato in studi per incoraggiare la pelle sana, così come per essere efficace contro alcuni batteri irritanti per la pelle-entrambe le cose che possono aiutare a prevenire la pelle danneggiata. È stato anche dimostrato negli studi di inibire il tipo di radicali liberi che causano danni da radiazioni UVA/UVB.

Sandalo per ringiovanimento

Questo olio è supporta la riparazione della pelle e ringiovanimento. Inoltre ha dimostrato di aiutare a sbiadire la comparsa di macchie di età e ridurre la comparsa di rughe.

Uva Ursi per pori più piccoli

Noto anche come “uva ursina”, questa pianta è stata dimostrata in studi per aiutare a ridurre e stringere le membrane nel corpo—il che significa che i pori appaiono più piccoli. Ancora più eccitante, tuttavia, è che questa è una fonte naturale di idrochinone-un potente ingrediente schiarente per aiutare a sbiadire le macchie scure.

Radice di liquirizia come balsamo per la pelle

Gli studi hanno dimostrato che questa erba è efficace con una serie di condizioni della pelle. Può anche fornire un’azione schiarente naturale, riducendo la comparsa di macchie senili.

Amla Berry

Questa bacca è una grande fonte di vitamina C, il che significa che aiuta a proteggere la pelle. Le bacche di Amla aiutano anche a calmare la pelle e ridurre l’aspetto dei pori. Più emozionante è la sua capacità di stimolare la produzione di collagene e ripristinare l’aspetto della pelle di fermezza.

Olio di bacche di olivello spinoso per idratare

Questo olio allevia naturalmente le chiazze secche della pelle ed è pieno di acidi grassi che aiutano a ripristinare la morbidezza e la morbidezza. Ha anche una reputazione per aiutare a promuovere il ringiovanimento e mantenere la pelle idratata.

Come posso ottenere tutti questi vantaggi?

Naturalmente, sapere quali erbe e ingredienti possono aiutare a riparare i danni alla pelle e ripristinare un aspetto più giovanile è tutto bene, ma allora cosa fai? Devi uscire e comprare tutti questi ingredienti da soli e cercare di capire un modo per mescolarli insieme?

Fortunatamente no! Il nostro (giustamente chiamato) Citrus Stem Cell Serum ha tutti questi ingredienti, con una base di succo di aloe vera che assorbe a destra nella vostra pelle, portando tutti i benefici con esso.

Se usato tutti i giorni, mattina e sera per un mese, questo siero può aiutarti a sbiadire lo scolorimento per rivelare una pelle uniforme e radiosa. Potresti anche ritrovarti a voler abbandonare la tua fondazione.

Non rivolgersi a ingredienti duri e tossici come l’idrochinone. Vi stiamo dicendo, questi sono ingredienti naturali che funzionano davvero.