Come smettere di scarpe sfregamento, odore, e in generale rovinare la vostra vita

Come smettere di scarpe sfregamento è qualcosa che abbiamo tutti Googled dopo un paio carino nuovo (molto fastidiosamente) ci lascia con vesciche. Rottura in scarpe nuove può essere un affare doloroso, così come si fa a fare per fermarlo?

Infradito, sandali, tacchi alti strappy – tutti questi preferiti possono devastare la condizione dei nostri piedi – e che a volte può essere sufficiente per tagliare corto una notte di divertimento fuori. E questa è l’ultima cosa che vogliamo, ora che le restrizioni di blocco sono finalmente sollevate.

Per fortuna, con questi hack di calzature tu e le tue dita dei piedi potete essere in un posto felice

1. Se devi indossare scarpe chiuse per lavoro… e diventano calde o sudate, mettile in una borsa da trasporto e nel congelatore durante la notte. Questo ucciderà tutti i batteri che possono causare problemi come le infezioni fungine, dice Heidi Meckler MSc, HCPC Podologo registrato per Strive Calzature.

2. Scegli cunei o tacchi a blocchi sopra tacchi a spillo dove possibile where come questi offrono più supporto sotto i piedi, Heidi dice.

3. Se insisti a indossare tacchi da sei pollici try prova a spruzzare un po ‘ di deodorante o ad applicare della vaselina all’interno della zona del tallone per evitare le vesciche, dice Heidi. Oppure, prendi un bastoncino anti-blister Compeed. Per soli £3.80, si ottiene un piccolo, bastone borsa-friendly che applica un lubrificante invisibile per fermare sfregamento doloroso.

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4. Impara a camminare CORRETTAMENTE con i tacchi alti’t e non intendiamo solo perfezionare il camminare senza cadere. Uno dei motivi principali per cui i tacchi alti sono dolorosi sulle palle dei piedi è perché tutto il nostro peso corporeo viene gettato sulle piccole articolazioni delle dita dei piedi. Stare dritti e concentrarsi sul mettere il peso attraverso i talloni ti darà un sollievo immediato dalle palle dei tuoi piedi, dice Heidi.

5. E se lo sfregamento si verifica make assicurati di avere del nastro chirurgico con te da applicare a tutte le aree che iniziano a strofinare – preverrà le vesciche e non ti costerà un braccio e una gamba, dice Heidi. Oppure, prova gli intonaci Blister idrocolloidi Compeed di Boots.

6. Le infradito possono avere un impatto negativo sui piedi, sulla postura e sul corpo, quindi abbandonali a favore di un sandalo più solidale e ben aderente per evitare problemi a lungo termine, dice Heidi.

7. Ma se sei un fanatico flip flop look cercare stili che contorno verso la parte inferiore del piede con una cinghia più spessa per tenere il piede in posizione, ed evitare suole sottili, Heidi dice.

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8. Hairspray può aiutare le infradito a scivolare completely non impedirà completamente gli scivolamenti, ma aiuterà la tua presa.

9. Utilizzare un vecchio spazzolino da denti per pulire le scanalature flip flop bacteria batteri e sudore possono accumularsi sul letto delle infradito e cominciare a sentire l’odore, battere questo con un po ‘ d’acqua mescolata con alcool e un vecchio spazzolino da denti.

10. Se i piedi sono naturalmente pongy socks calzini e sandali sono in questo momento. Sfruttala al meglio.

11. Impermeabilizza le tue espadrillas because perché bellissime come sono-le scarpe di tela e l’imprevedibile clima estivo britannico non sono un ottimo mix. Acqua = piedi umidi che possono portare a infezioni e cattivi odori.

12. Se i sandali diventano umidi sprinkle cospargere un po ‘ di polvere per bambini nelle scarpe e lasciarli assorbire tutta quell’orribile umidità. Se il tempo è bello, lasciarli fuori all’aria aperta per una maggiore circolazione.

13. Se i tuoi tacchi a spillo ti danno tacchi secchi o screpolati try prova a strofinarli due volte a settimana con un file di piedi e applica vaselina dopo il bagno. Seguire mettendo su un paio di calze di cotone per consentire la vaselina in ammollo in, Heidi dice.

14. Indossare le scarpe prima di indossarle heating riscaldando alcuni calzini spessi con un asciugacapelli, mettendoli dentro le scarpe e camminando intorno alla casa in loro.

15. Scarpe nuove di zecca? Usa un po ‘ di carta vetrata sulle suole per darti una presa migliore.