Dreaming of Baby Girl – Meaning, Interpretations, and Myths

Immagina questo: stai facendo addormentare la tua bambina, canticchiando la sua ninna nanna preferita, in un vivaio dipinto di rosa impreziosito da decalcomanie scintillanti di stelle o un murale colorato arcobaleno. Si respira nel suo dolce odore neonato e assaporare questo momento, immaginando la donna che crescerà a diventare.

E poi, ti svegli.

Un sogno di gravidanza di una bambina può sentirsi reale. Potrebbe farti chiedere, sto crescendo una bambina dentro di me? Il mio cervello sa qualcosa che non so?

Mentre sogni il sesso del bambino, sia che tu stia sognando un bambino o una bambina, probabilmente non è un metodo di previsione accurato del sesso del tuo bambino, ma non è completamente privo di significato. Quando sei incinta, c’è molto di più nel tuo corpo, nel tuo cervello e nei tuoi sogni di quanto non sembri.

Dreaming 101: La psicologia e la biologia dei sogni

Per migliaia di anni, gli esseri umani sono stati affascinati dai sogni. Ci trasportano in dimensioni alternative e rivelano segreti delle nostre menti inconsce. Eppure, nonostante la ricerca scientifica che è stata fatta per cercare di scoprire il mistero dietro i sogni, non sappiamo ancora molto sulle parti più curiose del sogno—perché sogniamo e cosa significano i nostri sogni.

Le teorie provengono sia da punti di vista biologici che da punti di vista psicologici, entrambi i quali possono aiutarci a conoscere meglio le nostre menti, i nostri sogni e noi stessi.

Cosa sono i sogni, biologicamente parlando?

I sogni sono pensieri, immagini e sentimenti che si verificano durante il sonno e differiscono da persona a persona. Mentre la maggior parte delle persone sperimenta sogni colorati, circa il 12% delle persone afferma di sognare solo in bianco e nero. Ci sono anche differenze in ciò che sogniamo. Infatti, uno studio ha scoperto che gli uomini hanno spesso sogni più aggressivi che coinvolgono l’attività fisica, mentre le donne tendono ad avere sogni più lunghi che dispongono di più personaggi e comprendono più conversazione. Anche se i sogni possono spesso essere illogici o incoerenti, sono in grado di provocare emozioni potenti che possono indugiare anche dopo che ci siamo svegliati.

La maggior parte dei sogni si verificano durante la fase REM dei nostri cicli di sonno, noto anche come sonno rapido movimento degli occhi o sonno attivo. I sogni possono verificarsi anche durante le fasi non REM del sonno, anche se la ricerca ha trovato questi sogni sono spesso meno memorabile e vivido. Questo perché durante il sonno REM, il nostro cervello mostra un’attività che assomiglia molto a quella del nostro stato di veglia, eppure i nostri corpi sono essenzialmente paralizzati (a parte i nostri occhi, che si muovono dietro le palpebre come se stessero esplorando la terra dei nostri sogni).

Fatto divertente: La paralisi del corpo che sperimentiamo durante il sonno REM è una misura di sicurezza che i nostri corpi prendono naturalmente per impedirci di recitare i nostri sogni nella vita reale. Ciò significa che non devi preoccuparti di sgranocchiare accidentalmente il cuscino mentre sogni di concederti delle ciambelle.

Si ritiene che il sonno REM sia anche lo stadio del sonno durante il quale il nostro cervello elabora ciò che abbiamo imparato e sperimentato durante il giorno, il che ha portato a teorie che sogniamo:

• Memorizza ricordi e conoscenze – Spesso i nostri sogni riflettono esperienze o pensieri che abbiamo avuto durante il giorno. Gli scienziati credono che quando sogniamo, il nostro cervello elabora queste esperienze per memorizzarle come ricordi a lungo termine.

• Consolidare le informazioni-Sognare può anche essere il modo del cervello di fare un po ‘ di pulizia mentale per sbarazzarsi di informazioni dal giorno non è necessario memorizzare e fare spazio per la conoscenza più importante.

Tuttavia, alcuni scienziati ritengono che i sogni non servano a nulla e non abbiano alcun significato. Piuttosto, vedono i sogni come semplicemente un capriccio del cervello.

Cosa sono i sogni psicologicamente parlando?

Anche gli psicologi sono rimasti sconcertati dalle nostre escursioni mentali notturne. Nei primi anni del 1900, il noto psicologo Sigmund Freud scrisse un intero libro teorizzando i sogni e i loro significati. Freud credeva che i sogni fossero una finestra nei nostri pensieri e desideri subconsci, pieni di simbolismo e significato profondo.

Freud potrebbe essere stato sulla strada giusta. Oggi molti psicologi sostengono la teoria secondo cui i nostri sogni possono connetterci alla mente inconscia, rivelando le nostre paure e desideri sepolti, poiché la ricerca suggerisce che la soppressione di un pensiero può spesso farci sognare.

Altri teorizzano che sogniamo di:

• Process emotions – Alcuni ricercatori ritengono che i sogni siano un modo per il tuo cervello di elaborare le emozioni che provi nella tua vita quotidiana. Creando scenari immaginati, il tuo cervello può praticare come reagire e rispondere a loro.

• Rivivi le nostre vite di veglia-Sogni può anche essere il modo in cui il nostro cervello rivedere la nostra vita quotidiana e ri-analizzare gli eventi che andiamo attraverso per scoprire nuove prospettive o scintilla idee creative.

Cosa significa che stai sognando una bambina?

Finora, gli scienziati non hanno stabilito un legame tra il genere che le donne sognano e il sesso reale del piccolo che stai crescendo.

Tuttavia, se hai sognato una bambina durante la gravidanza, non sei il primo. Molte donne sperimentano sogni selvaggi e vividi mentre crescono i loro piccoli.

Infatti, nel 1970, lo psicologo Alan Siegel tenuto workshop sogno con le donne incinte per cercare di capire meglio i sogni di gravidanza e il loro significato più profondo. Attraverso questi workshop, Siegel ha teorizzato che i sogni rivelano sentimenti e ansie sottostanti per quanto riguarda la gravidanza. Oggi, la convinzione che le mamme usano i sogni per elaborare sentimenti ed emozioni sulle loro gravidanze è generalmente accettata.

Tutti i sogni—compresi i sogni di avere una bambina mentre sei incinta-possono essere interpretati in modi diversi. Forse il tuo cervello sta esprimendo il tuo desiderio di avere un piccolo mini-te. O forse sei inconsapevolmente sensazione di ansia per l’idea di diventare un genitore. Nel corso degli anni, alcune di queste teorie e interpretazioni hanno bloccato e diventare credenze comuni dietro un significato sogno bambina.

Credenze e miti comuni dietro i sogni delle bambine

Psicologi e teorici dei sogni di culture di tutto il mondo hanno suggerito significati dietro i sogni delle bambine. A parte l ” interpretazione dei sogni evidente che si può desiderare per una ragazza su un ragazzo, o si sentono ansiosi di alzare una ragazza, sognando di avere una bambina può simboleggiare:

• Felicità-Nelle interpretazioni islamiche, i sogni di avere una bambina rappresentano gioia e felicità. Indicano che tutti i problemi che stai vivendo saranno presto risolti(forse da quel primo sguardo che condividi con il tuo piccolo).

• Pace interiore-Sensazione zen ultimamente? Alcune culture credono che sognare una bambina significa che hai trovato pace e serenità nella tua vita. Ti senti calmo mentre assumi il ruolo di madre, portando nuova vita nel mondo. Parlare di un bagliore di gravidanza.

• Consapevolezza della responsabilità-Sogni di tenere una bambina, in particolare, può indicare la vostra crescente consapevolezza della responsabilità che viene fornito con l’essere un genitore. Ma non si tratta necessariamente di ansia. Il tuo sogno di cullare la tua piccola principessa può rappresentare la crescita emotiva e mentale che sperimenterai come nuovo genitore.

• Vulnerabilità-Alcune culture credono che sognare di avere una bambina durante la gravidanza simboleggia che ti senti delicato, fragile o vulnerabile.

• La nascita di un ragazzo-Che ci crediate o no, un mito comune che circonda i sogni di gravidanza è che si sta andando a dare alla luce il genere opposto del genere che hai sempre sognato (aka versione del cervello del vecchio switch-a-roo o potrebbe essere solo che copre tutte le vostre basi!).

Gravidanza& Sognare

Anche se sognare una bambina non significa necessariamente che il tuo cervello stia prendendo la pallina dal tuo utero, la tua gravidanza può avere effetti fisici sul tuo mondo dei sogni. Questo spiega perché le donne incinte hanno riferito di sperimentare sogni più vividi e frequenti mentre crescono il piccolo sogno dei loro.

In effetti, diversi aspetti della gravidanza possono influire in modo significativo sulla vivacità dei tuoi sogni e sulla capacità di ricordarli:

• I tuoi ormoni – Durante la gravidanza, i livelli di estrogeni e progesterone aumentano in modo significativo per fornire un ambiente di supporto e nutrimento per far crescere il bambino. Questi ormoni non influenzano solo il corpo; gli aumenti di estrogeni e progesterone guidano i cambiamenti nella struttura e nella funzione del cervello durante la gravidanza, causando il cervello a elaborare le informazioni e le emozioni in modo diverso, il che accade durante il sonno REM. Ciò significa che i sogni possono essere più vividi e più frequenti.

Gli ormoni fluttuanti possono anche aumentare la stanchezza, causando alle donne incinte di dormire più del solito. Ciò aumenta il tempo che trascorrono nella fase di sogno del sonno, il che significa che avranno sogni più frequenti. E se il tuo cervello sta pensando a qualche erotica notturna piccante, puoi ringraziare i tuoi livelli elevati di estrogeni anche per questo.

• La necessità di fare pipì – Quando la fase REM del sonno viene interrotta, è più probabile che ricordiamo i sogni selvaggi che abbiamo appena lasciato perché le nostre menti non hanno avuto la possibilità di passare alla fase successiva del sonno. Se ti svegli frequentemente durante la notte per andare in bagno, è più probabile che interrompa il tuo stadio REM. Per una donna incinta, questo può far sentire come se stesse sognando più vividamente del solito, quando in realtà, sono semplicemente in grado di ricordare meglio i loro sogni.
• I cibi che desideri (e mangi) – Anche se non ci sono prove scientifiche che dimostrino che mangiare determinati alimenti ti farà avere sogni più vividi, mangiare cibi che turbano lo stomaco o causano problemi digestivi potrebbe svegliarti di più durante la notte. Simile a svegliarsi più frequentemente per fare pipì, questi disturbi notturni possono portare a un migliore richiamo dei sogni quando ti svegli.

Inoltre, indipendentemente dal fatto che tu stia sgranocchiando sottaceti fritti o leccando la ciotola dopo una pallina (o due o tre) di gelato, mangiare cibo prima di addormentarsi aumenta la temperatura corporea e il metabolismo. Ciò si traduce in un aumento dell’attività cerebrale durante il sonno REM, che può produrre sogni più vividi o bizzarri.

• I tuoi nuovi pensieri – I sogni spesso rappresentano i pensieri e i sentimenti che abbiamo durante le ore di veglia. Quando sei incinta, la tua mente potrebbe essere piena di preoccupazioni per la genitorialità e speranze per il tuo bambino. Questi nuovi pensieri sono nuovo materiale per il tuo cervello da remixare attraverso i sogni.

Altri sogni di gravidanza comuni (e cosa significano per la mamma)

Dall’ansia all’eccitazione all’indigestione, la tua gravidanza sarà piena di una cordialità di sentimenti. Ciò significa che anche i tuoi sogni potrebbero esserlo.

Ecco alcuni dei sogni più comuni (e più bizzarri) delle donne incinte, così come come gli psicologi di oggi e i ricercatori dei sogni li interpretano:

• A crying baby – Avete sognato di un bambino che piange? Si pensa che rappresenti la paura di prendersi cura di un bambino e le ansie per diventare un genitore.

• A nursing baby-Un bambino che allatta è un simbolo sogno creduto di rappresentare la tenerezza, amore e nutrimento. Se stai sognando di allattare la tua prossima aggiunta, probabilmente significa che ti senti sicuro ed entusiasta del tuo viaggio nella maternità.

• A dancing baby-Sognando di un bambino dimenando, bopping, e contorcendosi con gioia? Mentre questo potrebbe rappresentare la vostra eccitazione per quanto riguarda la gravidanza, può anche simboleggiare speranza sul futuro del vostro bambino.

• Dare alla luce un bambino completamente adulto – Questo bizzarro scenario da sogno è pensato per rappresentare la tua speranza per un lavoro facile e la nascita.

• Dare alla luce un bambino a due teste-Vedere doppio nei tuoi sogni? La psicologa Nancy Irwin spiega che questo sogno comune può rappresentare sentirsi sopraffatti o ansiosi per il tuo prossimo arrivo.

• Grandi veicoli, edifici, o costruzione – Un sogno di gravidanza di veicoli di grandi dimensioni, edifici torreggianti, o la costruzione si crede di derivare dalla consapevolezza della vostra crescita, cambiando corpo.

• Giardini o frutta-Immaginando giardini fioriti o cesti abbondanti di frutta nei tuoi sogni? Queste immagini serene sono pensate per essere un simbolo di sogno della vostra fertilità e crescita interiore.

• Pericolo o intrusi – Se hai sperimentato sogni di pericolo o intrusi durante la gravidanza, può essere dovuto a preoccupazioni inconsce di proteggere il vostro piccolo una volta che arriva.

• Acqua, nuoto o animali acquatici-Sognando di nuotare accanto a pesci angelo o piccoli girini? Patricia Garfield, si pensa che questo tipo di sogno legato alla gravidanza derivi dalla consapevolezza che il tuo bambino cresce (e nuota) nel liquido amniotico.

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Questo post è stato esaminato per la precisione dal seguente medico:

Il Dott. Heather Soper, Infermiera certificata Ostetrica

Heather ha 15 anni di salute delle donne e ostetricia esperienza. Lei è il proprietario del Genesis Resort per la nascita e un assistente professore di infermieristica presso la James Madison University.

Fonti:

• Sonno Fondazione. Sogno. https://www.sleepfoundation.org/dreams
• SheKnows. Sogni e significati di gravidanza comuni. https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/2070126/common-pregnancy-dreams-meanings/
• Vivere e amare. Sogni di gravidanza decodificati. https://www.livingandloving.co.za/pregancy-blogs/pregnancy-dreams-decoded/amp?platform=hootsuite
• Associazione sonno. La psicologia dei sogni. https://www.sleepassociation.org/about-sleep/dreams
• Dormire. Quello che mangi influisce sui tuoi sogni? https://www.sleep.org/is-what-youre-eating-affecting-your-dreams/
• Genitori. Storie di vecchie mogli e sesso del bambino: avrai un maschio o una femmina? https://www.parents.com/pregnancy/my-baby/gender-prediction/wives-tales/
• Molto bene la mente. Fatti interessanti sui sogni. https://www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938#:~:text=Not%20All%20Dreams%20Are%20in, sono%20those%20most%20frequently % 20chosen.
• NCBI. Sul ruolo del sonno nella memoria. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768102/
• Scientific American. Perché sogniamo? https://www.scientificamerican.com/article/why-do-we-dream/
• Molto bene la mente. Perché sogniamo? https://www.verywellmind.com/why-do-we-dream-top-dream-theories-2795931