Fattori Che Contribuiscono alla Felicità

|| Abbondanza || Stress || Carriera || Comunicazione || Concentrazione || Creatività || Emozioni| Autostima || Paura || Felicità || Guarigione || Intuizione || Leadership || Amore || Scadenza || Meditazione || Memoria || Salute Mentale || Pace || Consapevolezza || Ispirazione || Negoziazione || Personalità || Pianificazione || PMA || Lettura della || Relazioni || Relax || Successo || Visualizzazione || Il Segreto || Sistema a Chiave maestra || Video | Audio | | | i Nostri Libri || il Migliore || Risorse ||

da Jayaram V

la Vostra felicità dipende da molti fattori. Alcuni di loro sono sotto il tuo controllo, mentre altri no. Quindi ci sono limitazioni su ciò che puoi o non puoi fare per la tua felicità. Tutti sono predisposti alla felicità. Tuttavia, tutte le persone non sperimentano la felicità allo stesso modo. Alcuni sono più inclini alla felicità di altri in quanto interpretano più positivamente le loro esperienze e interazioni. Gli studi sulla felicità umana suggeriscono che i seguenti fattori intrinseci ed estrinseci possono influire sulla nostra felicità in diversi gradi.

1. Fattori genetici: Abbiamo già discusso che le persone nascono con un determinato livello di felicità, che non può essere cambiato se non temporaneamente. Alcuni tratti emotivi sono innati e la felicità può essere geneticamente determinata sotto alcuni aspetti.

2. Salute: sembra esserci una correlazione definita tra salute e felicità. Le persone più sane sono felici e le persone felici sono più sane. Gli studi dimostrano anche che le persone che provano emozioni positive spesso richiedono meno ricoveri e sono meno inclini a ictus e attacchi cardiaci.

3. Vita sociale: Come già detto, esiste una correlazione significativa tra felicità e vita sociale movimentata. Le persone felici sono più simpatiche. Quindi tendono ad avere amicizie di successo, vita matrimoniale felice, relazioni positive, migliore impegno sociale e migliori capacità interpersonali. Le persone felici hanno migliori possibilità di sposarsi rapidamente rispetto alle persone infelici. Gli studi dimostrano anche che le relazioni di supporto contribuiscono a una maggiore felicità.

4. Vita lavorativa: le persone più felici hanno maggiori probabilità di avere posti di lavoro migliori e avere successo meglio delle persone infelici. La natura del proprio lavoro determina anche il livello di felicità. Coloro che sono impegnati in lavori soddisfacenti sperimentano emozioni positive rispetto a coloro che non amano il loro lavoro. L’autonomia, la libertà di prendere decisioni e il senso di controllo aumentano notevolmente la felicità legata al lavoro.

5. Fattori sociali e demografici: fattori come età, sesso ed etnia influenzano la nostra felicità, ma il loro impatto sembra essere limitato. Nelle fasi iniziali, la vecchiaia può iniziare a infastidirci mentre notiamo la diminuzione dei nostri livelli di energia ed entusiasmo. Tuttavia, man mano che invecchiamo possiamo imparare ad accettare l’inevitabile e ad affrontarlo. Allo stesso modo gli stati sociali e di reddito influenzano anche i nostri livelli di felicità in una certa misura.

6. Soldi: Il denaro sembra rendere felici le persone, ma solo finché sono motivati dal richiamo del denaro. Ad un certo punto della nostra baldoria di guadagno, il denaro diventa secondario in quanto l’onere di gestirlo diventa più fastidioso che mantenerlo e goderselo. Gli studi dimostrano che in caso di denaro, le percezioni influenzano la nostra felicità più del denaro stesso. Quindi una persona di reddito medio che crede di avere denaro sufficiente è più probabilmente più felice di una persona con un reddito migliore, ma crede che il suo stato finanziario non sia abbastanza buono.

7. Atteggiamento: I nostri pensieri, credenze, aspettative e atteggiamenti hanno un impatto diretto sulla nostra felicità e benessere. Le persone più felici sono più ottimisti e più disposti a spingere se stessi e prendere le loro possibilità senza sentirsi sconfitti o respinti. Imparano dalle loro esperienze e si adattano meglio alle situazioni, bilanciando le loro aspettative con il pragmatismo.

8. Senso di controllo: Se ti senti impotente, limitato e limitato da persone e circostanze non ti sentirai più felice. La felicità deriva dal senso di autonomia, libertà di prendere decisioni, senso di controllo e libertà di modellare la tua vita secondo i tuoi sogni e desideri. Coloro che hanno la libertà di prendere decisioni per se stessi sono generalmente più felici di quelli che devono dipendere da altri per prendere decisioni per se stessi.

9. Successo: in teoria il successo sembra rendere le persone felici e le persone felici tendono ad avere più successo. Tuttavia, il successo porta nella sua scia ulteriori problemi che possono limitare la propria capacità di godere del successo o sperimentare la felicità su una base duratura.