Gli alimenti che contengono lievito
Gli alimenti contenenti lievito possono essere evitati quando si sa a cosa prestare attenzione.
Se hai bisogno di eliminare il lievito dalla tua dieta, ci sono molti alimenti a cui prestare attenzione. E non solo cibo. Alcune marche di vitamina B sono derivate dal lievito.
Questo è un elenco parziale di alimenti che contengono lievito. Nel tempo crescerà. Ho già sostituito l’articolo originale con questo.
Se siete allergici al lievito, o altrimenti bisogno di eliminare il lievito dalla vostra dieta, utilizzare questa guida aiutare a evitare gli alimenti che contengono lievito.
Secondo uno dei commenti qui sotto, se trovate guanilato disodico sugli ingredienti, questo ingrediente può essere derivato dal lievito, soprattutto se è elencato come fonte vegana dell’ingrediente (grazie lori e).
Ci sono tre sezioni di questo articolo:
- Alimenti che contengono sempre lievito
- Alimenti che a volte contengono lievito
- Alimenti che sono sempre senza lievito
Alimenti che contengono sempre lievito
Questi alimenti contengono sempre (o quasi sempre) lievito. Ad esempio, è possibile fare il pane senza lievito, ma la maggior parte del pane che vedi nel negozio è fatta con lievito.
- Bagel
- Birra
- Pane
- Panini
- Sidro
- Bucce di frutta, in particolare:
-
- Uve
- Plumbs
- succo d’Uva
- bevande di Malto
- MSG (spesso estratti da autolisi estratto di lievito o di grano)
- Osso Cubi
- Salatini
- Bene
- pane pasta Acida
- Vino
- Estratto di Lievito:
-
- Bovril
- Cenovis
- Marmite
- Osso
- E ‘
- Vegemite
gli Alimenti Che Contengono Talvolta Lievito
Questi alimenti potrebbero contenere lievito. È necessario controllare prodotto per prodotto e ricetta per ricetta.
- Torte
- Ciambelle
- Frutta, troppo mature
- Zuppa preparata o in scatola
- salsa di Soia (la Maggior parte dei marchi, alcuni non lo fanno)
- Vitamina B integratori (a seconda della fonte di vitamina B)
- Cioccolato (Vedi articolo per i dettagli – il cioccolato è spesso sottile, a seconda del tipo, marca e paese).
Alla fine, questo diventerà un articolo separato. Per ora lo sto includendo qui.
È sempre meglio ricontrollare gli ingredienti per gli alimenti confezionati, nel caso in cui i produttori cambino la loro formula o ci siano variazioni tra i paesi.
- Ryvita (Usato per contenere lievito in alcuni paesi. Il sono ora costantemente senza lievito in tutto il mondo, secondo la loro sede.)
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- Tipi di Lievito
- Stanco Dopo aver Mangiato Pane
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- Lievito di birra e Cioccolato
- Wikipedia Lievito
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