Home Rimedi e consigli di auto-cura per gestire vaginosi batterica

La vaginosi batterica (BV) è un’infezione causata da uno squilibrio nella microflora vaginale sana. Comunemente, si verifica a causa di una crescita eccessiva di Gardnerella vaginalis.

Vari fattori come la pulizia e l’uso di prodotti vaginali possono influenzare il pH vaginale, causando questo cambiamento nei livelli di batteri.

Una revisione sistematica e una meta-analisi pubblicata nel 2019 hanno evidenziato che la BV è una condizione comune che colpisce le donne di tutto il mondo. (1)

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Qui ci sono alcuni modi per gestire BV a casa:

Uso di probiotici per mantenere la vostra vagina sana

i Probiotici sono batterica sana formulazioni che sono disponibili in capsule, pillole, bevande, e di alcuni prodotti alimentari.

Molti studi clinici hanno dimostrato un effetto positivo dei probiotici sul microbiota vaginale. L’efficacia del trattamento dipendeva dal ceppo dei batteri e dal dosaggio. (2)

L’uso di probiotici può aiutare a prevenire l’insorgenza o la ricorrenza di BV e anche mitigare i suoi sintomi, come cattivo odore e scarico, nel caso in cui l’infezione si sviluppi. (3)

Uso: La somministrazione orale di probiotici è generalmente considerata il modo più efficiente di utilizzare questo intervento. Tuttavia, le capsule vaginali possono anche rivelarsi utili. (4)(5)(6)(7)

Consuma più vitamina C

La vitamina C può aiutare ad alleviare la BV abbassando il pH vaginale e prevenendo l’irritazione vaginale. Gli studi hanno dimostrato che le compresse di vitamina C possono aiutare a ripristinare o mantenere la microflora vaginale sana e il pH e anche a inibire la recidiva di BV. (8)(9)

Uso: Includere alimenti ricchi di vitamina C nella dieta quotidiana e chiedere al medico di iniziare un integratore.

Applicare l’acido borico per frenare la proliferazione batterica

l’applicazione Topica di acido borico può aiutare a uccidere la crescita di lieviti e batteri vaginali regione, ma di solito è raccomandato per il trattamento di azolo-resistente e ricorrenti infezioni vaginali, come quelle causate da Candida glabrata. (10)(11)

Uso: È necessario consultare il proprio medico prima di utilizzare questo rimedio per BV per sapere se è sicuro per voi. Il medico delineerà il dosaggio corretto e la frequenza di utilizzo per evitare complicazioni o reazioni avverse.

Prova gli integratori di aglio

L’assunzione medicinale di aglio ha dato risultati positivi per alcuni utenti alle prese con BV ricorrente e questo effetto benefico è stato osservato anche in uno studio RCT.

Tuttavia, c’è ancora bisogno di ricerche più approfondite per stabilire in modo definitivo la sicurezza, l’efficacia e il meccanismo esatto di questo rimedio per il trattamento della BV.

Uso: Se avete intenzione di prendere integratori di aglio per alleviare BV, è importante che si esegue dal medico prima di conoscere il dosaggio corretto.

Lavare la vagina con perossido di idrogeno

Ancora un altro rimedio a casa per BV che ha guadagnato un sacco di supporto su Internet e tra gli utenti generali è il perossido di idrogeno.

Sebbene il perossido di idrogeno sia una sostanza chimica, è un acido debole che è stato tradizionalmente usato come antisettico topico. Ma devi sempre usarlo con cautela e nella giusta consistenza, specialmente quando lo stai applicando su una regione sensibile, come la tua vagina.

Un piccolo studio ha evidenziato l’efficacia dell’uso del perossido di idrogeno per disinfettare l’area vaginale, ma sono necessari ulteriori studi su larga scala per supportare questa affermazione. Pertanto, il perossido di idrogeno può limitare la crescita di batteri nocivi nella regione vaginale per prevenire le infezioni, ma è necessario parlare con il medico dei modi più sicuri per utilizzare questa soluzione antisettica.

Uso: Nella maggior parte dei casi, le persone usano il perossido di idrogeno al 3% diluito in acqua per irrigare o pulire la cavità vaginale, ma è necessario interrompere questo rimedio se si verifica anche il minimo po ‘ di irritazione.

Consigli per la cura di sé per prevenire la vaginosi batterica

È possibile adottare diverse misure per ridurre il rischio di sviluppare BV. Questi includono quanto segue:

• Evitare di fare il bagno nelle vasche idromassaggio.
• Per abbassare le probabilità della ricorrenza della BV, usi la protezione mentre ha rapporti sessuali. (12)
• Mantenere la zona genitale pulita e asciutta. Utilizzare solo acqua naturale per il risciacquo.
• Utilizzare tamponi e tamponi non profumati.
• Evitare l’uso di antisettici nella balneazione.
• Evitare di fumare.
• Non indossare abiti aderenti.
• Evitare di irrigare completamente. (13)
• Non lavare la biancheria intima con detergenti forti.
• Pulire con un movimento fronte-retro, dalla vagina all’ano.
• Pulire i giocattoli del sesso prima e dopo l’uso.

In caso di BV ricorrente, il trattamento può essere prolungato per ridurre il rischio di recidiva.

Vaginosi batterica contro lievito infezione

BV è dovuto ad un aumento del numero di batteri nocivi. Produce una sottile scarica vaginale con malodore e aumenta il pH vaginale.

Un’infezione da lievito, d’altra parte, è causata dalla crescita eccessiva di funghi nella vagina. Produce uno scarico denso, simile alla ricotta e inodore. I sintomi dell’infezione da lievito includono prurito e bruciore nella zona vaginale.

Domande più frequenti sulla vaginosi batterica

Come si diffonde la vaginosi batterica?

È normale avere i batteri che causano BV nel tuo corpo. BV si verifica quando c’è uno squilibrio tra i buoni lattobacilli e i batteri BV. BV è limitato alla vagina e non si diffonde ad altre parti del corpo.

Lo stress può causare vaginosi batterica?

Lo stress può essere causato da situazioni, sentimenti ed eventi della vita che disturbano il tuo benessere mentale o fisico. (14)

Uno studio ha dimostrato che la BV ricorrente era comune nelle persone che avevano sofferto di abusi sessuali infantili, discriminazione, sensazione di non appartenenza e altri fattori di stress. (15)

La vaginosi batterica è un’infezione a trasmissione sessuale?

BV è noto per verificarsi dopo il rapporto sessuale. Tuttavia, non è un’infezione a trasmissione sessuale (STI). BV aumenta le possibilità di contrarre una STI disturbando le barriere protettive naturali come il normale rivestimento vaginale.

L’aceto di sidro di mele è buono per la vaginosi batterica?

Non sono stati condotti studi che supportano l’uso dell’aceto di sidro di mele per il trattamento della BV. Tuttavia, alcune donne riferiscono che consumare aceto di sidro di mele diluito o aggiungerlo al loro bagno è stato utile.

Parola finale

La vaginosi batterica è un problema comune che può essere facilmente trattato con farmaci. Tuttavia, in alcune donne, l’infezione si ripresenta in poche settimane o anche dopo i loro periodi o fare sesso. Questo è indicativo di BV cronica, che dovrebbe essere controllata da un medico.

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