Il Clymb

Appassionati di sport di bordo: cercate di non piangere il fatto che il vostro snowboard è ora seduto abbastanza in deposito con uno spesso rivestimento di cera. Invece, raggiungi il lago più vicino (o qualsiasi altro specchio d’acqua si trovi nelle vicinanze), assicurati un amico affidabile con una barca ancora più affidabile e inizia la stagione di wakeboard.

Il wakeboard è probabilmente il cugino più fresco dello sci nautico. La sensazione di scivolare attraverso l’acqua è in qualche modo simile a, ma totalmente distinta da, surf, skateboard e snowboard. Molto semplicemente, devi provarlo per farlo davvero. Ecco cosa devi fare per iniziare la tua stagione di wakeboard con il piede giusto.

Alzati
Che tu sia nuovo nello sport o solo un po ‘ arrugginito dopo una stagione a terra, dovrai padroneggiare l’arte di alzarti effettivamente sul tabellone. Non pensarci troppo: rilassa il tuo corpo, lascia che la barca ti rotoli in avanti e usa le gambe per iniziare a salire mentre la barca accelera. La pratica rende perfetti qui: una volta che si ottiene, si ottiene.

Normale o sciocco?
Se sei già un fanatico dello sport da tavolo, saprai se sei regolare (piede sinistro in avanti) o sciocco (piede destro in avanti). Se non lo sai già, non preoccuparti. Il tuo corpo si sposterà in qualsiasi posizione si sente giusto.

Padroneggia l’Olie
Mettiti a tuo agio con l’olie sul tuo wakeboard. Proprio come in altri sport da tavola, l’idea dell’olie è di saltare sopra qualcosa, solo per prendere un po ‘ d’aria, o per eliminare un ostacolo. Ottenere costante in piedi e saltare, spostando il peso dal piede anteriore nel piede posteriore. Visualizza il movimento di spalare la neve pesante: arare la pala con il tuo peso, quindi trasferire il peso per gettare la neve fuori dal percorso.

Go Switch
Una volta che sei a tuo agio nella tua posizione normale, sfida te stesso abituandoti all’interruttore di guida (con l’altro piede in avanti; il modo in cui si sente innaturale). L’interruttore di guida è fondamentale per costruire una base per i trucchi. Non preoccuparti di partire da zero: il tuo corpo sa già cosa fare, quindi imparare a guidare switch ti arriverà molto più velocemente di quando dovevi imparare a wakeboard la prima volta.

Get Grabby
C’è una lunga lista di wakeboard afferra, molti con nomi divertenti come pancetta canadese e Roast Beef. Tutte le prese, in un modo o nell’altro, coinvolgono le mani che si aggrappano a un punto particolare della scacchiera. Le prese sono la chiave per eseguire trucchi con stile, quindi studia i vari tipi di prese e fai pratica.

Cerca terra
Forti abilità sull’acqua ti porteranno verso l’esecuzione di trucchi intermedi e avanzati—ma forti abilità fuori dall’acqua ti porteranno lì più velocemente e in forma migliore. Non dimenticare di rimanere condizionato in bassa stagione e durante i mesi estivi.

Giocare con balance boards, o meglio ancora, impegnarsi in altri sport da tavolo tutto l’anno. Costruisci le tue mani, avambracci, bicipiti, spalle e schiena per il controllo della corda. Condiziona il tuo core per salti mortali e giri. Rafforza la parte inferiore del corpo, compresi i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia, per mantenerti stabile sull’acqua.

Non dimenticare di concederti sessioni di stretching lunghe e lente dopo il condizionamento dell’acqua. Ti farà andare forte, così non dovrai perdere una giornata in acqua.