Il motivo per cui potresti desiderare cibo croccante

Mentre fai uno spuntino sulle patatine o sui popcorn, succede qualcosa di insolito. Improvvisamente non hai alcun senso di appagamento. Mentre puoi sederti e mangiare una fetta di pizza e sentirti pieno, quando mangi uno spuntino croccante e croccante, l’assuefazione del crunch diventa avvincente.

I cibi croccanti non hanno problemi a vendere. Infatti, è stato notato che semplicemente usando la parola croccante nel marketing alimentare è estremamente successo. La prossima volta che mordi il tuo pollo croccante o il cracker salato, considera l’effetto che ha non solo sui tuoi sensi, ma sui tuoi processi mentali.

Non è un segreto che uno stile di vita sano non sia semplice come la dieta. Se la dieta fosse facile, non ci sarebbe lotta. Vorremmo tutti semplicemente smettere di mangiare cibi malsani. Il problema è che mangiare bene ed esercitare richiede un’azione fisica, sì, ma anche una decisione mentale. Ogni giorno le persone di tutto il mondo si svegliano e prendono una decisione che determina come il loro corpo è influenzato.

Alcune persone mettono più pensiero nelle loro abitudini alimentari rispetto ad altri. In parte a causa della loro educazione, forse a causa delle loro restrizioni finanziarie, e altri fattori svolgono un ruolo pure. Ma cosa succede quando hai tutta la conoscenza davanti a te? Ogni persona ha una scelta da fare su base giornaliera-farai scelte sane? Il cibo croccante che consumi sarà composto da verdure croccanti e croccanti o impanatura grassa e fritta che copre pollo altrimenti sano e bianco?

I cibi croccanti sono avvincenti. Non c’è modo di aggirare questo semplice fatto. Perché le persone sono così attratte dal suono e dal gusto e dall’odore e dal tatto e dall’aspetto di qualcosa di croccante? Recentemente, John Allen, un autore che affronta in modo specifico i cibi croccanti, ha discusso la storia dei cibi croccanti.

Guarda al passato e ai cibi consumati dai primati. Differenziandosi dagli altri mammiferi, i primati mangiavano insetti-insetti croccanti e croccanti. Mentre che potrebbe non sembrare troppo attraente, il fattore croccante stava lavorando molto prima dell’invenzione del chip di patate.

Col passare del tempo, il materiale vegetale vegetale, specialmente quando è fresco, è incredibilmente croccante. E, ora, le persone fanno appello a cibi salati, zuccherati, grassi e, soprattutto, croccanti. Anche se gli esseri umani non hanno intrinsecamente un rilevatore croccante, la croccantezza di snack e altri alimenti è incredibilmente attraente.

In genere, gli individui sperimentano l’assuefazione mentre mangiano. Pensa alle tue abitudini alimentari. Fast food e sedersi ristoranti offrono corsi laterali, piatti principali, antipasti e dessert, tra le altre opzioni. Quando mangi una cosa, inizi a smettere di assaggiare il cibo e mangiare diventa monotono. Ora aggiungi agli snack croccanti mix. Ci si può sedere in un cinema e crunch su popcorn tutta la sua interezza. Il crunch dei cibi croccanti è allettante e dipendenza.

La prossima volta che ti siedi con uno spuntino croccante, sii cauto nell’assunzione. Limitatevi separando popcorn in una ciotola più piccola o solo afferrando una manciata di chip dalla borsa. O, ancora meglio, attenersi a spuntini sani. Quando sei consapevole dell’effetto che il cibo ha sul tuo corpo, il cambiamento è più adatto.