Il peggior consiglio dato ai battitori: “Don't cadere la spalla indietro!”- Elite Diamond Performance

Ci sono molte cose che gli allenatori urlano ai battitori quando non ottengono un successo, molte delle quali mi fanno impazzire. Come ho detto la scorsa settimana, ho un nuovo segno nella struttura con regole che volano contraddittorie al pensiero convenzionale quando si tratta di colpire. Oggi voglio parlare alla regola # 2: lascia cadere la spalla posteriore.

Come la maggior parte delle regole sul mio muro, questo ottiene l’attenzione di giocatori e genitori tutto il tempo. Che? Abbassare la spalla posteriore? Il mio allenatore dice sempre ” Non cadere la spalla indietro.”

Parliamo prima del perché gli allenatori predicano questo. Una ragione principale: evitare pop up. Il pensiero convenzionale è che far cadere la spalla posteriore manterrà il pipistrello troppo lontano sotto la palla. Questi sono gli stessi allenatori che predicano oscillare verso il basso o il livello. Quindi, sì, se voglio oscillare la mazza verso il basso o il livello, lasciando cadere la spalla posteriore farà sì che la mazza si muova ancora più in basso sotto la palla. Tuttavia, se prendiamo un bat bat corretto, su, quindi far cadere la spalla posteriore è una componente vitale per un buon swing efficace. Proprio come il mio ultimo articolo su uppercutting, ogni buon battitore scende la spalla posteriore.