La ricerca di altezza: Crescere più alto / Aumentare l’altezza / Dimensione dell’osso

Pesi caviglia usato per essere la grande cosa in aumento di altezza, ma non più. Se si nota su limbcenter.org, gli sperimentatori di aumento di altezza di Cielo stanno pedalando mentre le loro ossa di stinco sono tirate con piastre di ferro non pesi di caviglia.
I pesi della caviglia hanno possibili applicazioni per aumentare l’altezza? Il problema principale con i pesi della caviglia è che mettono una forza di stretching sulla cartilagine e non sull’osso. Ora, la piastra di crescita contiene cartilagine, ma gli scienziati hanno usato per tentare di eseguire la distrazione epifisaria che è stato trovato per aumentare solo il tasso di crescita e non l’altezza adulta finale. Questo è vero se sei in piedi o dormi con i pesi della caviglia. La cartilagine articolare cresce in risposta alle cellule staminali dalla microfrattura non a causa dell’allungamento. I legamenti rispondono all’allungamento ma rispondono aggiungendo più fibre per resistere a più della forza di allungamento non crescendo più a lungo.
Calci o jogging con pesi alla caviglia è un altro problema del tutto. I pesi della caviglia rimbalzano dappertutto. Ora, quando si esegue questi pesi della caviglia possono rimbalzare su e giù sulla caviglia causando microfratture trabecolari nell’epifisi delle ossa lunghe, ma i pesi della caviglia sono francamente così ingombranti che non è qualcosa su cui contare. Ora calci con corde w / piastre di ferro potrebbe funzionare come il carico è in realtà sull’osso e grazie a microfratture, osso dovrebbe essere in grado di allungare in risposta ad essere allungato.
I pesi alla caviglia avevano il loro tempo per essere sperimentati. È tempo di passare a metodi più grandi e migliori. A meno che qualcuno non trovi un nuovo metodo rivoluzionario.