L’Arte di Non Reagire alle Persone Negative – in 3 Semplici Passi

Ogni giorno ci svegliamo pronti per andare nel mondo, cercando di sperimentare il nostro tipo ottimale di giorno.

Vogliamo pace e felicità. Vogliamo produttività e successo. Vogliamo ricompense e appagamento.

E pianifichiamo nel miglior modo possibile di creare quel tipo di giorno che vogliamo.

Possiamo creare la giusta mentalità ed energia prima di entrare nel mondo.

Possiamo intraprendere azioni mirate verso i risultati che vogliamo.

Possiamo scegliere dove andare, con chi stare e cosa fare.

Queste sono tutte cose che possiamo controllare.

Ma c’è qualcosa che non possiamo controllare e può avere un impatto importante su TUTTE le cose che vogliamo raggiungere e sperimentare.

Che qualcosa è ALTRE PERSONE!

Trattare con la negatività degli altri

Impariamo rapidamente nella vita che non importa quanto zen scegliamo di essere, altre persone potrebbero attraversare il nostro percorso e portare la loro energia negativa nella nostra zona.

Impariamo anche molto rapidamente che se ci arrabbiamo per la loro negatività, se ci compriamo, se li giudichiamo, se resistiamo e diciamo che “non dovrebbe essere così” then allora finiamo per soffrire e in negatività con loro!

Quindi una delle cose migliori che possiamo imparare nel nostro viaggio di crescita personale è l’ARTE DI NON REAGIRE ALLA NEGATIVITÀ.

È una forma d’arte perché richiede pratica e grazia.

La nostra natura umana tende ad essere che cadiamo nella negatività a meno che non scegliamo consapevolmente di mantenerci al di sopra di essa.

Quando qualcuno porta la propria energia negativa a modo tuo, ecco le 2 cose importanti da ricordare:

1. E ‘ come pescare. Buttano fuori la lenza con l’esca della negatività su un gancio. Sarai il pesce che non è consapevole e morde, prendendo l’esca e finendo in un tiro alla fune? O sarai il pesce saggio che vede l’esca e continua a nuotare oltre?
2. Se dai la tua energia alla negatività e alle persone negative, la stai sciacquando nel water. La tua energia è così preziosa, e ogni giorno hai solo una certa quantità di quell’energia da dare al mondo. Quindi devi essere super intelligente su cosa e a chi dai la tua preziosa energia. Se lo dai alla negatività, non puoi darlo ai tuoi obiettivi e sogni!

Quindi, per poter sperimentare il tipo di giornata pacifica, felice, produttiva e di successo che vogliamo, dobbiamo imparare l’arte di non reagire alla negatività se attraversa il nostro percorso.

Ci prepariamo in anticipo, quindi possiamo deviarlo magistralmente.

L’arte di non reagire alle persone negative – 3 semplici passaggi

Ecco un processo in 3 fasi per aiutarti a praticare la non reazione

Vederlo arrivare

Sai come appare e suona la negatività. Quindi sii presente e consapevole per quando attraversa il tuo cammino. Se lo vedi arrivare (come un gancio adescato che penzola nell’acqua!), hai la possibilità di stare indietro e respirare prima di mordere! Si può invece fare una scelta consapevole di non impegnarsi con quella negatività.

Non si tratta di te

Ricorda sempre a te stesso che la negatività degli altri non riguarda te. È un riflesso di qualcosa che sta succedendo all’interno della loro mente e del loro sistema emotivo, e viene proiettato intorno a te o verso di te.

Troppo spesso ci si aggroviglia nella negatività degli altri perché il nostro ego lo prende personalmente e reagisce al loro comportamento o alle loro parole. Piuttosto-mantenere prospettiva accurata che qualcuno che è essere negativo è solo un essere umano che passa attraverso il dolore. Non si tratta di te.

Augura loro pace & Felicità

Il modo più rapido per non-reazione e pace interiore quando stai assistendo a qualcuno che è negativo intorno a te o verso di te, è augurare loro pace e felicità.

Questo non significa dire ad alta voce al loro volto, “Vi auguro pace e felicità”.

È un mantra che dici dentro di te.

Questa è una pratica di vita cosciente e vivace per dire nella tua mente e nel tuo cuore: “Auguro loro pace e felicità. Auguro loro pace e felicità. Auguro loro pace e felicità

So che non vuoi che nessuno su questo pianeta soffra, non tu o qualsiasi altra persona che attraversa il tuo cammino. E usare questo mantra ti aiuta a sederti nell’energia del perdono, della compassione e del distacco.