Prendersi cura della tua lingua

Le lingue sono parti piuttosto fresche delle nostre bocche che non solo ci aiutano con cose come masticare e parlare, ma prendersi cura di loro è strumentale per una bocca sana. Se non curato correttamente, la lingua da sola potrebbe creare alcune gravi preoccupazioni dentali. Nel mio studio dentistico a Saint Louis, vogliamo assicurarci che tutti i nostri pazienti conoscano l’importanza di prendersi cura della loro lingua e di come farlo correttamente.

Un piccolo sfondo di lingua

Le lingue ci permettono di masticare, deglutire e parlare. Ma possono anche influenzare direttamente la nostra salute orale generale. Sede di oltre 10.000 papille gustative, la lingua è spesso la parte della bocca esposta alla maggior parte dei batteri e degli acidi. Ogni piccolo bocciolo di gusto e tutti quegli altri dossi e tuffi che possiamo vedere e sentire sulla superficie della lingua fanno un ottimo posto per l’acido e i batteri da nascondere.

Perché merita attenzione

La lingua è in costante contatto con i denti. Se la tua lingua non è pulita e brulica di batteri, tutti quei batteri vengono trasferiti direttamente sui tuoi denti. Quando ciò accade, la possibilità di decadimento aumenta notevolmente.

Una lingua pulita significa anche niente detriti che oscurano le tue papille gustative. Cosa significa per te? Più sapore e un pasto migliore degustazione!

Mantenere la lingua pulita può combattere i batteri dell’alito cattivo che potrebbero essere in agguato. Mentre l’alito cattivo può essere causato da una varietà di cose, pulire la lingua è un ottimo modo per aiutare a mantenere il respiro fresco. Una nota importante sull’alito cattivo, se è cronico e non va via, dovresti menzionarlo immediatamente al tuo dentista perché potrebbe essere un segno di qualcosa di serio.

Come prendersene cura

Ogni volta che ti lavi i denti, prenditi qualche secondo in più per lavarti anche la lingua. Basta sporgere la lingua e strofinare delicatamente con lo spazzolino da denti. Se spazzolare la lingua è scomodo, è ok e abbastanza comune. Assicurati di informare il tuo dentista in modo da poter provare una soluzione alternativa per la pulizia della lingua con un raschietto per la lingua. Un raschietto per la lingua rimuove delicatamente i batteri dalla superficie della lingua ed è più facile da usare per quelli con un riflesso del vomito sensibile.

Presso il mio studio dentistico di Saint Louis, siamo tutti di ottenere e mantenere sani i sorrisi dei nostri pazienti. E la lingua è altrettanto importante per questo obiettivo come spazzolatura e filo interdentale. Quindi assicuratevi di spazzolare almeno due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide, filo interdentale una volta al giorno, e, come importante, tenere il passo con gli appuntamenti regolari con noi.

Al servizio dei pazienti di Saint Louis, Affton e Webster Grove.