Questi pigiami accoglienti ti terranno fresco tutta la notte, anche se sei un dormiente sudato

Nulla interrompe il tuo sonno come sentire la tua pelle aderire alle tue lenzuola. Quando sei un dormiente sudato (o bloccato in un appartamento senza aria condizionata — #PrayingForYou), svegliarsi caldo e umido può diventare un modo di vivere che si sente assolutamente inevitabile. In verità, la cosa migliore che puoi fare è attenersi a indossare pigiami che ti mantengono fresco di notte-e, sai, investire in un fan davvero buono per puntare dritto al tuo viso per tutta la notte.

Sudare mentre dormi è il peggiore in assoluto, ma non deve essere una lotta grossolana e appiccicosa ogni mattina quando ti togli dal letto. Diversi tipi di tessuti possono avere effetti diversi sulla temperatura interna del corpo e possono anche trattenere l’umidità (ovvero il sudore) in modo diverso. Idealmente, quando stai cercando un pigiama come shopper sudato, vuoi scegliere tessuti leggeri (come cotone, lino o ibridi di bambù) che permetteranno al tuo corpo di riposare e respirare facilmente per tutta la notte, mentre tessuti come poliestere, spandex e rayon intrappoleranno calore e umidità contro la tua pelle, facendoti sudare ancora di più, garantendo praticamente una notte di sonno davvero scomoda.

Naturalmente, per capire il pigiama che si sentono più comodo per voi si riduce anche a una questione di preferenza. Alcune persone giurano per le camicie da notte; altri insistono su un paio di pantaloncini o pantaloni per mantenere le gambe da sfregamento insieme; alcuni non dormono indossando tutti i vestiti a tutti! Non importa che tipo di abito pigiama che si desidera, il tessuto (e la ripartizione percentuale, se ci sono più tipi in un unico elemento) è ciò che si ha realmente bisogno di prestare attenzione.

I pigiama realizzati con un tessuto chiamato bamboo viscosa sono un modo efficace e, soprattutto, super accogliente per dormire quando non puoi fare a meno di sudare per tutta la notte.

Camicia da notte Texere seta delle donne in viscosa di bambù, $29.99 a $32.99, Amazon

Secondo la descrizione del prodotto di Amazon, questa camicia da notte è realizzata in viscosa di bambù al 70%, cotone al 25% e solo spandex al 5%, rendendolo un’opzione super leggera e traspirante per chi ama una buona camicia da notte flowy.

Le miscele di bambù sono eccellenti per regolare la temperatura corporea, quindi una camicia da notte come questa manterrà le tue lotte sudate al minimo assoluto. Inoltre, è ipoallergenico, quindi non devi preoccuparti di prendere il naso nel bel mezzo della notte.

E sì, se ti stai chiedendo, il tessuto di bambù proviene direttamente da fibre di polpa di bambù, quindi non solo stai facendo un favore a te stesso e al tuo corpo, ma stai anche guardando all’ambiente.

Se le miscele di bambù non sono la tua passione, i classici PIGIAMA di cotone sono altrettanto bravi a catturare e assorbire l’umidità dal tuo corpo, motivo per cui sono un tessuto così comunemente usato in così tanti diversi tipi di abbigliamento.

Manica lunga da donna Ekouaer pigiameria morbido PJ Set, $31.99 a $37.99, Amazon

Sia che tu stia andando in vacanza con la famiglia, o che ti stia godendo una fuga romantica, o, sai, solo guardando Netflix a letto, questi PIGIAMA di cotone ti terranno comodo e fresco, non importa quale.

Spesso, i tessuti per abbigliamento pretendono di essere una “miscela di cotone”, che è facile da fraintendere come un buon cotone, ma potrebbe significare che la fabbrica di abbigliamento che ha realizzato i PJS ha effettivamente intrufolato alcuni rayon, spandex o tessuti simili nel mix. Per questo motivo, dovresti sempre controllare il tag per vedere quali sono i guasti percentuali di tessuto. So che sembra eccessivo, ma parlare reale, quelle differenze apparentemente minori in percentuali possono fare una grande differenza nel modo in cui il tuo corpo si sente. Ad esempio, i pigiami Ekouaer di cui sopra sono il 95% di cotone e solo il 5% di spandex, assicurando che in realtà raccoglierai i benefici di tutta quella bella traspirabilità cotonata.

La biancheria è un’altra opzione di tessuto leggermente più high-end, ma vale la pena il denaro extra per godersi un’incredibile notte di sonno, senza sudore.

Set pigiama da donna in cotone e lino a 2 pezzi, $53.97, The Company Store

Questi pigiami sono l’ultimo esempio di un buon ibrido di tessuti, piuttosto che uno cattivo: sono fatti di 55 per cento di lino e 45 per cento di cotone — aka due tessuti che lavorano in tandem per garantire che stai ricevendo il resto che ti meriti, anche nella notte più calda e più Il tessuto di lino è sia naturale che traspirante, motivo per cui ti aiuterà a mantenerti fresco.

I pigiama in lino sono spesso un po ‘ più costosi, quindi non sentirti male per ottenere un ibrido di tessuto come questo, purché non sia una percentuale maggioritaria di poliestere, rayon o un materiale simile.

Soprattutto, vuoi assicurarti che il tessuto sia qualcosa in cui ti sentirai a tuo agio (ad esempio, il cotone potrebbe sembrare più morbido del lino sul tuo corpo, o viceversa) e che stai ottenendo una dimensione confortevole in modo che la tua pelle non si senta ristretta.

E hey, anche se ti riporta qualche dollaro in più di quanto previsto, investire in un buon set di PJ è davvero un atto di cura di sé. Concediti i più accoglienti che puoi trovare e il tuo corpo ben riposato ti ringrazierà al mattino.