Sì, la medicina naturale può aiutare gli alcolisti

All’inizio, potrebbe sembrare che l’alcolismo e la medicina naturale non abbiano nulla a collegarli. Ma l’alcolismo è una malattia cronica. E la medicina naturale tiene conto delle carenze nutrizionali e supplementari di un individuo. Quindi many molte persone sono sorprese di scoprire che ci sono modi naturali per trattare l’alcolismo—e che questi trattamenti in realtà aiutano gli alcolisti a riprendersi e rimanere sobri.

Medici naturopati come Mark Stengler, NMD, fondatore e direttore medico dello Stengler Center for Integrative Medicine di Encinitas, in California, che trattano pazienti alcolizzati, spesso considerano la condizione come una che ha una genetica roots…is associato con squilibri psicologici e spirituali…ed è un tipo di malattia metabolica che è simile al diabete. Nella sua pratica, Dr. Stengler attinge pesantemente sui trattamenti sviluppati dal defunto Abram Hoffer, MD, PhD, uno dei pionieri nell’uso di vitamine per il trattamento di disturbi psichiatrici e coautore con Andrew W. Saul, PhD, della cura vitaminica per l’alcolismo. Ecco uno sguardo più da vicino a un approccio naturale al trattamento dell’alcolismo…

ALL’INTERNO DEL CORPO DI UN ALCOLIZZATO

I problemi nutrizionali esacerbano gli effetti dannosi sulla salute dell’alcolismo nei seguenti modi problems

Problemi di zucchero nel sangue. Il dottor Hoffer una volta ha testato i livelli di zucchero nel sangue di oltre 300 alcolisti. Nessuno era normale. Erano prediabetici, diabetici o ipoglicemici. Le voglie di zucchero e cibi ricchi di carboidrati diventano più pronunciate quando lo zucchero nel sangue di una persona è squilibrato. Questi alimenti aumentano rapidamente lo zucchero nel sangue, ma l’aumento di insulina del corpo in risposta abbassa lo zucchero nel sangue e crea un ciclo su e giù, che è molto simile a un ciclo di dipendenza e astinenza. Questa situazione intensifica le voglie di alcol.

Carenze nutrizionali. L’alcol irrita e danneggia il rivestimento del tratto digestivo superiore e aumenta la produzione di acido cloridrico, che può danneggiare il rivestimento dello stomaco. Inoltre riduce direttamente la digestione e l’assorbimento delle vitamine del gruppo B e di altri nutrienti, che lascia lo stomaco non protetto dagli acidi dello stomaco, con conseguente infiammazione.

SOLUZIONE DIETETICA

Con i cambiamenti dietetici e l’uso di integratori, i pazienti con alcolismo sperimentano meno desiderio di bere entro poche settimane.

Le linee guida dietetiche per i pazienti con alcolismo sono simili a quelle di qualsiasi paziente che mangia una dieta salutare, che include proteine salutari (pesce, legumi, noci, pollo, tacchino) e verdure ad alto contenuto di fibre. Questi alimenti aiutano a stabilizzare le oscillazioni di zucchero nel sangue. I sintomi di astinenza (bassa energia, voglie dolci, depressione) sono comuni quando si smette di mangiare cibi spazzatura, proprio come quando si smette di bere alcolici.

INTEGRATORI CHE POSSONO AIUTARE

Oltre ai cambiamenti dietetici, i pazienti che abusano di alcol o che hanno tendenze alcoliche possono assumere tutti i seguenti prodotti naturali. Sono disponibili nei negozi di alimenti naturali e sicuri per tutti. Gli effetti collaterali sono noti. Questi supplementi tutti possono essere presi indefinitamente, che è utile perché l’alcolismo è una malattia permanente.

Poiché ogni paziente è diverso, è importante verificare con il proprio medico olistico o naturopatico il dosaggio di questi integratori che è giusto per te.

Complesso B. Una vitamina del complesso B ad alta potenza può aiutare a ripristinare la normale funzionalità epatica e alleviare le voglie di alcol. Alta potenza significa un complesso B-50, che fornisce 50 milligrammi (mg) ciascuno di vitamine B-1, B-2 e B-3, o un multivitaminico con almeno 50 milligrammi (mg) ciascuna di queste vitamine.

Vitamina B-1. Gli alcolisti spesso sono carenti di questa vitamina perché si abitua scomponendo alcol, zuccheri e carboidrati. Assumere 100 mg di vitamina B-1 al giorno.

Vitamina B-3 (niacina). Alte dosi di vitamina B-3, o niacina, sono utili per ridurre le voglie di alcol, stabilizzare l’umore e ridurre gli effetti della tossicità alcolica sul cervello. Iniziare con 500 mg tre volte al giorno e lavorare fino a 1.000 mg tre volte al giorno. Nota: La niacina può causare un intenso rossore al viso che dura circa un’ora. Se prende vitamina B-3, faccia controllare gli enzimi epatici. Gli enzimi possono essere elevati, un’indicazione di infiammazione.

Vitamina C. I cervelli sani hanno alte concentrazioni di vitamina C, che potrebbero alterare l’attività dei recettori degli oppiacei nel cervello e ridurre l’interesse per i farmaci, incluso l’alcol. Assumere 3.000 mg a 5.000 mg al giorno in dosi divise. Se questa quantità si traduce in disturbi di stomaco o diarrea, ridurre il dosaggio.

Kudzu. Uno studio della Harvard Medical School ha scoperto che l’erba kudzu (Pueraria lobata) diminuiva il desiderio di consumare alcol. L’effetto è stato rapido-entro 90 minuti dall’assunzione di capsule di estratto di kudzu. Assumere 1.000 mg tre volte al giorno.

Silimarina. Questo antiossidante è il principio attivo negli estratti del cardo mariano. Migliora la glicemia e la funzionalità epatica, entrambi i quali possono essere compromessi dopo l’abuso di alcol a lungo termine. Assumere da 100 mg a 300 mg al giorno.

N-acetilcisteina (NAC). Questo è uno degli integratori più promettenti per l’alcolismo. Diversi studi sull’uomo hanno scoperto che riduce il desiderio di cocaina in coloro che sono dipendenti dal farmaco, e studi sugli animali suggeriscono che potrebbe avere un beneficio simile nel contrastare il desiderio di alcol. Prova 1.000 mg a 2.000 mg al giorno.

ALTRE SOLUZIONI

I pazienti che stanno lottando con l’alcolismo dovrebbero assumere questi integratori e partecipare a un programma di recupero stabilito. Si raccomanda anche il sostegno spirituale. I pazienti che sono stati sobri dopo aver seguito questo piano di trattamento dicono che prendono la decisione di non bere ogni giorno. Riducendo le voglie, una dieta sana e integratori possono prendere questa decisione un po ‘ più facile.