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Quando ti siedi per goderti un bicchiere di vino dopo una lunga giornata, l’ultima cosa a cui pensi è il numero di calorie in ogni bicchiere. E quando ti fai una vodka soda, probabilmente ti concentri sul gusto rinfrescante, non sui carboidrati.

D’altra parte, se stai pensando alle informazioni nutrizionali, lo otteniamo totalmente! Vuoi divertirti e le tue bevande preferite, ma vuoi anche sapere cosa stai mettendo nel tuo corpo.

Non deve essere l’uno o l’altro. Si può godere il vostro drink di scelta, pur essendo educato su cose come calorie, ingredienti, e il processo di come è stato fatto. Mentre molte persone sorseggiano le loro bevande senza cura, ci sono quelli che amano monitorare il loro apporto calorico ogni giorno. Questo può essere per una serie di motivi, come la dieta o mirare a un certo numero di calorie ogni giorno.

La buona notizia è che la maggior parte degli alcoli sono relativamente bassi in calorie. Ogni tipo varia, ma nel complesso, uno o due bicchieri non ti riporterà troppo quando si tratta di calorie. Ovviamente, ci sono alcune eccezioni, come alcune varietà di birra, che possono essere più alte in calorie e carboidrati.

Quindi, se stai monitorando le tue calorie o semplicemente curioso, continua a leggere per scoprire le calorie nel vino e nella vodka, insieme alle altre differenze nutrizionali.

Qual è la differenza calorica tra vino e vodka?

Iniziamo con le basi: è abbastanza chiaro che vino e vodka sono tipi di bevande molto diversi. Dal gusto alla dimensione della porzione agli ingredienti, questi due preferiti non condividono un sacco di somiglianze, quindi ovviamente questo si riverserà nelle calorie che hanno. Fortunatamente per te, però, sia il vino che la vodka sono in realtà piuttosto gestibili quando si tratta di apporto calorico!

Quante calorie ci sono in diversi tipi di vino?

Anche se la maggior parte del vino è nello stesso campo da baseball quando si tratta di calorie, ci sono diverse varietà e le calorie differiscono. Questi vini vanno anche dal dolce al secco. Diamo un’occhiata ai diversi tipi di vino e quante calorie ci sono in ognuno:

• Vino bianco: Questo include chardonnay, sauvignon blanc, pinot grigio e altri. I vini bianchi possono essere secchi o dolci. Il vetro medio varia da 111-173 calorie, a seconda del tipo.
• Vino rosso: Questo include pinot nero, cabernet sauvignon, merlot e altri. I vini rossi possono anche essere secchi o dolci. Il bicchiere medio è leggermente più alto e varia da 135-195 calorie.
• Spumante: comprende champagne cava, prosecco e brut. In genere, un bicchiere ha circa 150-160 calorie.
• Vino da dessert: questo include moscato, sherry e porto. La dimensione della porzione per il vino da dessert è più piccola e le calorie sono più alte. Un bicchiere da 3 once di vino da dessert varia da 189-275 calorie.

Quante calorie ci sono nella vodka?

Se sei un amante della vodka, buone notizie: è estremamente basso in calorie. In realtà, è uno degli alcoli a più basso contenuto calorico! Per quelli a dieta, ma ancora bere alcolici, vodka è in genere il go-to a causa delle sue basse calorie e carboidrati inesistenti.

È considerata un’alternativa calorica molto più bassa alla birra e al vino. Quando si tratta del suo contenuto calorico, c’è un modo semplice per guardarlo: più alta è la prova, più alte sono le calorie. Fondamentalmente, più alcol nella vodka, più calorie avrà.

Qui è una ripartizione di circa quante calorie ci sono in un 1.5 oncia shot di vodka (nota – mentre può variare a seconda della marca, la maggior parte delle marche hanno lo stesso calorico informazioni se è la stessa prova):

• 70 prova: 85 calorie
• 80 prova: 96 calorie
• 90 prova: 110 calorie
• 100 prova: 124 calorie

Qual è l’alcol più sano?

La verità è che nessun alcol è ottimo per la tua salute. Certo, un bicchiere di vino rosso può essere buono per il cuore, e un bicchierino di tanto in tanto può sicuramente aiutarti a rilassarti. Ma oltre alle calorie, l’alcol è alcol alla fine della giornata. Con questo, intendiamo tutto dovrebbe essere consumato con moderazione.

Sia la vodka che il vino sono piuttosto bassi in calorie, in generale. La chiave è non esagerare e attenersi a uno o due bicchieri di vino o l’equivalente di uno o due colpi di vodka.

Ci sono anche altri valori nutrizionali da considerare, come carboidrati e zucchero. Quando si guarda il quadro generale, qualsiasi alcol che ha aggiunto succhi e miscelatori sta per essere caricato con zucchero e quindi più alto in calorie. Se stai confrontando l’alcol che è dritto, la vodka ha zero grammi di tutto: carboidrati, zucchero, grassi, sodio, ecc., considerando che il vino ha zucchero e contenuto di carboidrati.

Conclusione

Quando si tratta di calorie, la maggior parte degli alcoli sono piuttosto bassi. Questo, ovviamente, non include miscelatori e additivi per bevande alla vodka. Così com’è, sia la vodka che il vino sono a basso contenuto di calorie, quindi finché stai consumando con moderazione, puoi bere un drink e sapere che stai seguendo la tua dieta.

Il vino è un po ‘ diverso dalla vodka perché è disponibile in alcune varietà, come bianco e rosso, dolce e secco. Le calorie variano all’interno di tutte queste varietà.

La vodka è, nel complesso, un’opzione a basso contenuto calorico. La gamma di calorie varia a seconda della prova dell’alcol. Se è una prova più alta, avrà più calorie di una vodka a prova inferiore. Una cosa grandiosa è che praticamente tutte le marche hanno le stesse informazioni caloriche se le bottiglie sono la stessa prova.

Cerca di non stressare le calorie nelle tue bevande preferite. Se sei sano e intelligente sulla quantità che stai bevendo, non c’è bisogno di preoccuparsi! Buon divertimento, gustare un drink, e concedetevi.

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