Scommetto che non sapevi cosa Candy Crush Saga fa al tuo cervello

Il pendolarismo al lavoro da ‘molto lontano’ mi rende consapevole di molti comportamenti umani, stati d’animo e preferenze. Mi piacciono palesemente le conversazioni delle persone (aggiornamenti di monster mother-in-law), scherzi cattivi (perché hai dormito la scorsa notte? * laugh erutta*), lotte irrazionali (perché stai combattendo con me così presto la mattina, immagino che ti sia addebitato al posto del tuo telefono) et al. Questi sono diventati parte integrante del mio viaggio quotidiano in treno locale. E all’improvviso, ho visto tutte queste chiacchiere svanire nel nulla. La ragione dietro di esso…CANDY CRUSH SAGA!

Improvvisamente, le donne chirpy iniziato a guardare come zombie. Incollati a schermi eccessivamente luminosi, smisero di muoversi, non parlarono, i loro volti sembravano tesi come se stessero scrivendo esami IPS, e le loro dita sembravano essere le uniche parti attive dei loro corpi. Dita spietatamente scorrevoli spostati sullo schermo come se stessero affettare gole in un campo di battaglia. Uno sguardo più attento mi ha fatto capire che stavano giocando un gioco che ha coinvolto allineando pasticceria in fila! Questo sembrava più spaventoso delle persone che aspettavano che “i loro raccolti crescessero”, il che era il caso in cui le persone erano agganciate a Farmville (oh, mi mancano le mie pecore).

Ho pensato che alcuni dei motivi per cui le persone giocano sono per uccidere la noia, rimanere occupati (i loro cari non sono ‘disponibili’ sul testo o chiamare tutto il tempo, in modo da riempire quel vuoto è necessario), rimuovere le loro frustrazioni, o anche a guardare fresco.

Ma è davvero salutare essere dipendenti da un gioco che non finisce mai? Quale speranza dà, e qual è la gratificazione che si ottiene? Mi chiedo. Così ho chiesto ad alcune signore e le loro risposte mi hanno perplesso di più, “È un divertimento senza cervello”, “Acuisce la tua concentrazione”, “Le piccole stelle o i punti bonus improvvisi mi rendono felice”, “Volevo controllare di cosa si tratta la moda e ho finito per diventare dipendente”. Ho anche incontrato un sacco di persone che ora sono passati a guardare film sui loro telefoni. “L’ho disinstallato, stavo impazzendo “e” Stavo dormendo con il mio telefono vicino al mio cuscino”, sono alcune delle cose che hanno detto.

Secondo The Guardian, ‘Candy Crush è giocato da 93 milioni di persone ogni giorno, e accumula una stima di daily 800.000 ogni giorno attraverso i giocatori che acquistano nuove vite e booster che li aiutano a conquistare nuovi livelli. Tutto sommato, mezzo miliardo di persone hanno scaricato l’applicazione gratuita, e King Digital Entertainment, la società dietro il fenomeno, riferito compensate $568m nel 2012.”

Blog tecnologico Gamasutra lo chiama “dolore divertente” in cui i cosiddetti meccanismi di ricompensa ” sconfiggono la capacità di un consumatore di fare scelte informate sui costi e sul valore di questi prodotti.’

Allora, di cosa si tratta questo gioco di caramelle colorate che lo rende così coinvolgente?

Mi sono messo in contatto con due psichiatri, il dottor Hozefa Binderwala, consulente psichiatra presso Global Hospitals e il dottor Kersi Chavda, consulente psichiatra presso la P. D. Hinduja Hospital & Centro di ricerca medica per capire l’impulso dietro la dipendenza pazza.

Il Dr. Hozefa Binderwala ha sottolineato che “Giochi come Candy Crush e Fruit Ninja richiedono una semplice coordinazione occhio-mano e hanno una curva di apprendimento molto facile, quindi non tassano una persona in termini di dover impegnare lunghe ore per completare un livello. Essi possono essere messi in pausa e poi continuato più tardi quando il tempo lo permette. Inoltre, ti danno un senso di realizzazione e innescano il rilascio di endorfine nel sistema quando un livello è completato, viene stabilito un nuovo record o il punteggio di qualcun altro viene superato.”Mette in evidenza un altro aspetto interessante di questo gioco coinvolgente,” Ti dà sempre un’altra possibilità di migliorare il tuo punteggio precedente e in questo gioco i punteggi vanno in centinaia, migliaia e persino milioni, facendoti sentire come se avessi raggiunto così tanto.”

Secondo il Dott. Kersi Chavda, il gioco si traduce in eccitazione iniziale e c’è un ‘alto’ associato con l’esecuzione bene e sconfiggere gli altri. Il gioco ha suoni di vittoria e luci appariscenti dopo ogni fase successiva o sciopero. Aggiunge: “La parte spaventosa è l’isolamento che tende a verificarsi, dal momento che la persona trascorre tutte o la maggior parte delle ore di veglia cercando di migliorare sempre meglio al gioco. Questo può essere a costo di frequentare le lezioni, mangiare, dormire e persino andare al lavoro.”

Dr. Binderwala ci dice quanto male può essere questa dipendenza:

•Spreco di tempo ed energia.
• Serbatoio di colpa, poiché una volta che la persona finisce di giocare, si rende conto che il lavoro e/o il sonno sono ora limitati a un tempo ancora minore.

Tutti gli altri a parte, anche i medici hanno giocato? Beh, sì, l’hanno fatto! “Inizialmente ero agganciato ad esso, ma poi mi sono annoiato”, scherza il dottor Kersi. Il Dott. Binderwala imbarazzato ammesso, ” Ho giocato, con punteggi patetici per cominciare, ma non ho mai perseguito il mio interesse a causa della consapevolezza che potrei perdere un sacco di tempo con nulla da guadagnare.”

Quindi, dobbiamo sempre aspettare l’intervento divino, un segno fallito o una lotta mortale per rompere questa abitudine? Dr. Binderwala risponde questo abbastanza praticamente, ” Idealmente, si può giocare il gioco a volte come ricompensa. Non come qualcosa che fai regolarmente.”

Quindi ricorda:

•Conoscere il quadro più ampio. Cosa vuoi fare con il tuo tempo e le tue risorse? Di solito è quando le persone perdono traccia della loro vita che cadono preda di queste dipendenze.

•Prenditi una pausa se la dipendenza ti sta sopraffacendo. Chiedi al tuo coniuge, amico, genitore o capo di rimproverarti, portare via il telefono o attirarti con il cioccolato quando stai per iniziare a giocare.

•Se si deve giocare, prima di iniziare il gioco, impostare un conto alla rovescia per quanto tempo si sta per permettere a voi stessi di indulgere in esso. Qualcosa di più di 10 minuti è uno spreco di tempo prezioso. Inoltre, se hai impostato un limite di tempo, la tua concentrazione ed efficacia aumentano e ti diverti di più, rispetto a quando giochi all’infinito.

La linea di fondo è che diventiamo dipendenti da certe cose perché ci danno una sensazione pseudo felice di eccellere in qualcosa (per lo più temporaneo) facendoci ignorare brutalmente cose che non siamo bravi a, per quanto significative siano.

So che l’unica domanda che deve essere persistente in tutte le vostre menti: ‘Ho giocato Candy Crush Saga? NO, non l’ho mai fatto, e non intendo farlo. E se la tua mente diabolica sta pensando di inviarmi una richiesta su Facebook, dovresti dare un’occhiata qui sotto: P

*Immagine per gentile concessione:, quickmeme.com, gameacademy.com & eelanmedia.com