Suggerimenti per giocare a tennis su erba

La prima cosa da sapere sui campi in erba è che sono veloci, molto più veloci dei campi in terra battuta e duri.

Quando la palla colpisce la superficie, i fili d’erba sono appiattiti e la palla scivola fuori dal campo velocemente e in basso.

Entro la fine dell’estate, quando l’erba è stata consumata, scoprirai anche che il rimbalzo è molto imprevedibile.

I giochi in erba sono tutti al servizio?

I grandi server hanno sempre avuto successo con la palla che vola via dalla superficie. E quelli che lo hanno mescolato con una pallavolo solida hanno vinto molte partite.

Il gioco di servizio e volley funziona per una serie di motivi:

• Mantiene la palla da terra in modo da evitare rimbalzi imprevedibili
• I servizi veloci sono fatti più velocemente perché la palla scivola fuori dal campo

Dovresti anche sviluppare un buon rovescio affettato poiché la palla rimane più bassa a terra. Ma non è vero che solo i giocatori di servire e volley prosperano-infatti, nel tour ci sono pochi giocatori di servire e volleyers rimasti.

I giocatori di base devono pensare anche ai punti finali rapidamente-se il tuo gioco di gambe non è così veloce, è importante lavorare per colpire potenti vincitori e mirare lungo la linea.

Vedi i nostri consigli di servizio e pallavolo

SUGGERIMENTI PER GIOCARE SULL’ERBA

Che tu sia un giocatore di base o un classico serv and volleyer, ci sono alcune cose su cui dovresti lavorare.

• Lavoro sulla forza del braccio in modo da poter gestire la velocità della palla e i colpi fuori centro causato dal rimbalzo
• Abbreviare il vostro backswing così si può reagire rapidamente ai rimbalzi imprevedibili
• Puntare il drop shot di terreno morbido in modo che non rimbalzo alto
• Migliorare la riproduzione dei bassi scatti di stretching prima della partita

Avrete anche bisogno di pensare al tipo di scarpe che indossi. Se sei uno specialista di velocità e volley, avrai bisogno di scarpe da tennis veloci che prendano in prestito la tecnologia dalle scarpe da corsa.

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Ma i campi in erba sono più morbidi sotto i piedi, quindi puoi ridurre l’ammortizzazione.

E se stai giocando nel caldo, avrai bisogno di un abbigliamento da tennis rinfrescante che ti tenga a tuo agio.

Vedi altri suggerimenti per giocare nella calura estiva

CAMPI IN ERBA SINTETICA

Ci piacerebbe giocare in eventi di tennis di fama mondiale con i bellissimi prati del Centre Court. Ma la maggior parte di noi deve accontentarsi di erba sintetica. Campi in erba sintetica sono fulmine veloce, soprattutto se è piovuto di recente. Per questo motivo, la palla può scivolare da terra più dell’erba reale. Se ti stai allenando per giocare su un campo in erba sintetica, considera di giocare i suggerimenti di cui sopra nella loro misura massima.

I campi in erba offrono un’esperienza di tennis davvero unica. Se non sei un regolare campo in erba, considera di cambiare la posizione della tua prossima pratica o partita per creare una nuova sfida per il tuo gioco.

Anche per aiutare con il vostro gioco sull’erba, assicurarsi di avere il giusto abbigliamento e calzature su.

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