Taping flappers: come affrontare le lesioni cutanee sulle dita

Tutto ciò che serve è una rapida scivolata e bang, una piccola sezione di pelle sul dito si apre e espone lo strato sensibile e più profondo della pelle. Se si sceglie di ignorarlo e continuare a salire, molto probabilmente si verificherà una spiacevole sensazione di bruciore. Se la lacrima è abbastanza profonda, potrebbe anche sanguinare. E ‘ ora di smettere? Non necessariamente! Con il giusto metodo di nastratura, hai ancora la possibilità di spuntare il tuo progetto! E ora spiegheremo come!

È fastidioso, ma non è una gamba rotta!

Calli e vesciche incrinate sono forse la lesione da arrampicata più comune. Può colpire chiunque in qualsiasi momento senza preavviso! Il rischio è più alto se sei relativamente nuovo all’arrampicata, non arrampicare regolarmente o sei stato oscillante e saltando sulla parete. A volte la tensione sulla pelle è semplicemente troppo. Questo infortunio frustrante è ciò che gli scalatori amano chiamare un “flapper”, a causa del modo in cui la pelle flaccida si muove intorno.

Per quanto sia fastidioso, la sessione non deve essere finita; il nastro giusto può proteggere la ferita abbastanza bene da permetterti di tornare sul muro.

Preparazione della ferita

Dovresti sempre avere un rotolo di nastro nella tua borsa da arrampicata. Che si tratti di un rotolo largo, 5 centimetri o di un rotolo stretto, 1,5 centimetri non fa molta differenza. Sebbene il nastro stretto sia sufficiente nella maggior parte dei casi, i rotoli larghi offrono più opzioni; puoi facilmente strapparlo in diverse larghezze.

Lavarsi sempre le mani prima di medicarsi la ferita. Gesso e sporco peggiorano l’adesione del nastro. Non è necessario rimuovere la pelle flaccida; consente una protezione aggiuntiva della ferita e può supportare la guarigione nei prossimi giorni. Si desidera evitare di attaccare il nastro direttamente sul flapper-si può facilmente evitare questo facendo una fasciatura adatta e improvvisata con una striscia di nastro, come descritto di seguito.

Nastratura di un flapper

Il modo più semplice per trattare un flapper è registrarlo. Tutto ciò che serve è un anello di nastro da posizionare sopra l’area aperta. Di solito una striscia di nastro di dieci centimetri farà il trucco. Il tuo obiettivo è proteggere la tua pelle, quindi non dovrai rendere il nastro molto stretto. È meglio strappare completamente la striscia di nastro dal rotolo prima di iniziare a indossarla. Altrimenti, il nastro potrebbe diventare scomodamente teso e influenzare l’afflusso di sangue al dito.

Per evitare che il nastro si attacchi alla pelle flapper (la flapper), ripiegare su un’estremità all’inizio in modo che la superficie adesiva si trovi sulla superficie adesiva (1a). Questa estremità copre la falda (1b). Poi si tira l’anello del nastro intorno al dito. (2) Se lo avvolgete due volte, dovrebbe tenere bene. Assicurarsi che il nastro finisca sulla parte superiore del dito. (3) In caso contrario, il pezzo di estremità si allenta rapidamente di nuovo durante l’arrampicata. Se hai strappato troppo nastro, puoi facilmente tagliare o strappare l’eccesso.

Post climbing care

Alcuni consigli per concludere: dopo l’arrampicata si può trattare l’area aperta per un giorno o due con KletterRetter crema mani. Ciò impedisce alla pelle di asciugarsi, impedendole così di rompersi immediatamente il giorno successivo della scalata. Quando la ferita è guarita, è possibile tagliare la pelle flaccida dai bordi della ferita e archiviare la pelle in eccesso. Ciò impedisce anche che si verifichino nuove lesioni.

P. S .: Sfortunatamente i flapper non sono esclusivi delle dita; scriveremo su come affrontare i calli strappati sui palmi delle mani nel prossimo articolo.