Top 10 Benefici della terapia del suono-Equilibrio su Buffalo

Nell’età odierna di stress, ansia e frustrazione può sembrare molto difficile ottenere qualsiasi tipo di pausa dalle pressioni delle nostre attività quotidiane. Un modo per fare un cambiamento positivo nella tua vita e per alleviare lo stress è usare la terapia del suono. I modi in cui il tuo corpo reagisce a certi suoni e vibrazioni possono avere un impatto positivo sul tuo benessere fisico, emotivo e mentale.

Ecco i primi dieci vantaggi che puoi ottenere dalla terapia del suono:

1. Sollievo dallo stress

Uno dei più grandi benefici che una persona sente dalla terapia del suono è il sollievo dallo stress. I suoni rilassanti aiutano a ri-sintonizzare il cervello per affrontare meglio lo stress reintegrando l’energia cerebrale con il suono ad alta frequenza.

2. Meno mal di testa

Molte persone usano la terapia del suono per ottenere sollievo da mal di testa cronici ed emicranie. Può anche affrontare la causa sottostante di molti mal di testa come lo stress e la pressione alta. Uno studio ha riferito che gli adulti che hanno sofferto di emicrania hanno ottenuto sollievo dai loro sintomi dopo due settimane di terapia.

3. Boost in confidence

Creare nuovi modelli positivi nel tuo cervello con la terapia del suono può anche darti una grande spinta di fiducia. Sarete in grado di farsi carico di nuove sfide e avere la fiducia necessaria per apportare modifiche nella vostra vita.

4. Ti dà più attenzione

La terapia del suono può anche aiutarti a ritrovare la concentrazione nella tua vita. Ciò si ottiene abbassando la frequenza delle onde cerebrali per aiutarti a concentrarti di più. Questo può aiutarti, non solo a far fronte alle attività quotidiane; la terapia del suono può anche essere utilizzata per ottenere prestazioni atletiche migliori.

5. Più energia

Gran parte del modo in cui ti senti è collegato ai segnali che il tuo cervello invia in tutto il corpo. Un corpo sotto stress si sente stanco e affaticato e uno degli organi principali che colpisce i livelli di stress sono le nostre orecchie. La terapia del suono alimenta il cervello con suoni stimolanti che motivano il cervello a rilasciare energia latente.

6. Relazioni migliorate con gli altri

Troppo stress è una delle principali cause di guasti nelle relazioni all’interno della famiglia, sul posto di lavoro e in qualsiasi altro luogo in cui interagiamo con gli altri. Con l’aiuto della terapia del suono, i livelli di stress si riducono e sono in grado di concentrarsi maggiormente sulla costruzione e sul rafforzamento delle relazioni.

7. Pensa più chiaramente

Utilizzando frequenze specifiche per aiutare a riequilibrare la funzione cerebrale, la terapia del suono può aiutarti a pensare in modo più chiaro ed evitare la tentazione di affidarsi a abitudini autodistruttive e avvincenti. Una mente sana promuove un corpo sano e si può rompere il ciclo di pensiero negativo e le abitudini di godere di una vita molto più calmo e concentrato.

8. Migliora le capacità organizzative

Ovviamente, quando il tuo cervello è più concentrato e c’è “meno” in esso, sei in grado di prendere il controllo delle tue attività quotidiane su un livello completamente nuovo. Troverete che un corso di terapia del suono contribuirà a migliorare le vostre capacità organizzative che andrà a beneficio il vostro lavoro e la vita familiare.

9. Miglioramento della capacità di attenzione

Molti genitori che hanno figli che soffrono di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), difficoltà linguistiche o linguistiche hanno trovato molti benefici dalla terapia del suono. Questo perché la terapia del suono può aiutare a riqualificare il cervello per ascoltare in modo più efficiente e aiutare a focalizzare l’attenzione sui compiti.

10. Ottenere sollievo da disturbi comuni

Poiché molti dei disturbi e problemi di salute che affrontiamo in età moderna sono legati allo stress, è possibile ottenere sollievo da questi utilizzando regolarmente la terapia del suono. Ad esempio, problemi come ipertensione, mal di stomaco, depressione e dolori articolari sono tutti legati allo stress e all’ansia. Quando i suoni corretti vibrano intorno al corpo, crea un ambiente di guarigione in cui il corpo e la mente iniziano a guarire se stesso.