あなたの最初の会議

CoDA会議ロケータから会議を見つけた後、会議の日付、時間、場所を確認するために連絡担当者に電話することをお勧めします。 あなたはこの人が最初の名前で識別され、最後の頭文字であることに気づいたかもしれません。 これは、メンバーが世界全体に識別されていないと言う匿名性のコーダの伝統に従います。 彼らは会議中も匿名のままで、名前のみを使用しています。 会議で共有される情報は、会議の外では議論されません。 これらのセーフガードは、共有されたすべてのものが厳格な信頼と信頼で保持されることを保証します。

ほとんどの会議には5人から25人がおり、最後の1時間か1時間半があります。 誰かがあなたをグループに歓迎するかもしれません。 ほとんどの会合はフォーマットに続く;リーダーはそれから読み、ボランティアに異なった項目を読むように頼む。 基本的な会議形式がどのように見えるかを確認したい場合は、会議ハンドブックを参照してください。

最初の会議では、多くの質問があるかもしれません。 会議の開始前、または会議の終了後に質問をすることができます。 会議は、自分の考え、感情、経験を共有する人々についてです。

会議の冒頭に、紹介と朗読がある。 の紹介、あるい”ということをこんにちは、サリー”. 他の人は、”…そして、私は共依存しています”または”…そして、私は感謝して回復共依存しています”を追加することができます。 自己紹介を求められることがあります。 あなたは、会議を初めてチェックアウトしていること、またはそのような声明を追加することができます。 あなたはまったく話す必要はありません–それはあなたの選択です。 読書は、通常、組織について少し伝える前文と、共依存について伝える歓迎です。 これらの情報は非常に便利です。

他の読みは十二のステップと十二の伝統です。 “……私たちが神を理解したように、私の意志と私の人生を神の世話に回す”や”……自分自身を探して大胆不敵な道徳的な目録を作った”などの声明は、聞くのが不快な あなたは人々が神の彼らのユニークな概念について共有するのを聞くでしょう、そしてあなたはより高い力、創造主、偉大な精神のようなこの存在のため 人々が彼らの道徳的な目録の部分を共有することを聞くかもしれない。 何人かのメンバーはこれらのステップをすぐに働かせます;他はゆっくり。 正しいか間違った方法がない;あなた自身のペースでそれらを働かせることが提案される。

神の主題について。 . . コーダは精神的なプログラムであり、宗教的なものではありません。 それはカルトでもありません。 会員は頻繁に開始し、継続し、神への経験も信仰もありません。 コーダを初めて使う人は、精神的な問題について心を開いておくことが示唆されています。 多くは、彼らのために働く方法で霊性を理解するようになってきました。 コーダプログラムは、自分自身よりも大きな力を記述するために単語神を使用しています。 人がその力を想像したり、呼んだりすることを選択したものは（もしあれば）個人次第です。

会議には構造と基本ルールがあります。 あなたは誰もが共有しているときに沈黙していることに気づ これは、あなた自身を含む参加者が、共有する人のための質問や提案を持っているかもしれないという事実にもかかわらずです。 そのルールは”クロストークなし”と呼ばれています。 これには、あなたの時間が共有するときに他の人や共有を参照しないようにするルールが含まれています。 これらのルールには大きな価値があります。なぜなら、彼らは真実が私たちの分かち合いを通して来ることを可能にするからです。 “No cross talk”の意味がわからない場合は、会議の後に誰かに尋ねてください。

いくつかの会議は、人々が順番に共有する部屋の周りに行きます。 他の人は自由形式であり、人々は移動するときに共有します。 人々は一般的に生活の中で彼らの現在の問題について共有しています。 あなたはあなたのものを共有するかどうかがあります。 あなたの状況について質問がある場合は、最初にそれについて共有してください。 何かが驚くほどそれについてあなたに来るかもしれません。 そうでない場合は、定期的な会議が終了した後、後で質問してください。

名前のサインアップリストに電話番号が表示されます。 あなたは署名するかしないことができます。 あなたが持っている質問を含め、プログラムについて彼らと話をするためにリストされているすべての人に電話して自由であるという点で、このリ

会合の終わりに、グループは立ち上がり、手をつないで祈りを述べる。 それは頻繁にすべての12のステッププログラムでよく知られている平静の祈りです。 参加者は、彼らが不快な見つける任意の祈りを暗唱する必要はありません。

問題があることを認めるには大きな勇気が必要です。 行動を起こし、助けを求めるにはさらに多くの時間がかかります。 あなたの最初の会議に出席した後、あなたはCoDAがあなたのために右であるかどうか疑問に思うかもしれません。 あなたの決定を下す前に、少なくとも6つの会議（あなたが住んでいる場所で利用可能な場合は別の会議）に出席することをお勧めします。 従来の対面会議に加えて、CoDAは電話やオンライン会議（電子メール、チャット、ビデオチャット）による会議を含む代替形式の会議を提供しています。 回復の希望は誰にでも利用可能です。 私たちはあなたの旅によくあなたを願っています。