あなたの毎日のお茶（またはコーヒー）は汚れた歯を引き起こしましたか？

あなたは多くの人のようなものなら、あなたは毎日コーヒー（または二、三）を楽しむことができます。 残念ながら、コーヒーだけでなく、紅茶、ワイン、またはコーラのような他の暗い飲み物を飲むと、汚れた歯を引き起こす可能性があります。 しかし、心配する必要はありません：あなたの歯科医は、あなたの真珠のような白を復元するのに役立ちます。 いっそのこと、あなたもあなたの好きな飲み物を放棄する必要はありません！

Penn Dental Family Practiceの化粧品歯科医は、歯から深い汚れを取り除き、明るく、白く、健康的な笑顔を残すためのいくつかの治療オプションを提供しています。 そして、あなたの毎日ルーチンへの少数の簡単な変更と、結果を維持し、あなたの微笑についてより確信している感じることができる。

コーヒーや紅茶をあきらめなくてもいい理由（歯が汚れていても)

変色した歯を防ぐ最善の方法は、染色飲料を飲むのをやめることだと主張することができますが、それは必ずしも実用的な（または望ましい）解決策 全く逆に、お茶を飲むことは、実際にはあなたとあなたの歯の健康にはかなり良いです。 研究者は、紅茶が虫歯や歯周病に関連する2つのタイプの細菌と戦うことを発見しました。 緑茶は同じことを行い、さらにはあなたが口臭を取り除くのを助けることができる化合物を持っています。

研究者たちはまた、コーヒーが余分な砂糖を加えずに消費されれば、口腔の健康に有益であるという証拠を発見しました。 毎日コーヒーを飲むことは、虫歯を予防し、ガムの健康をサポートするのに役立ちます。 実際、1つの研究では、毎日コーヒーを飲むことが実際に歯周炎（歯周病）の進行を遅らせるのに役立つことが示されています。

紅茶やコーヒーを摂取することは、特定の種類の癌や心臓病に対する保護を含む他の健康上の利点も提供します。 もちろん、これらの利点のすべては、染色された歯の副作用が付属しています。 幸いにも、ちょうど少数の簡単な変更は深い汚れおよび歯の変色を防ぐことができる従ってこれらの不朽の御馳走を楽しみ続けることができる。

コーヒーを飲む人のための歯の変色を防ぐための基本

コーヒーや紅茶を飲む時間の周りでも歯が白くなるようにするための措置を講じることがで:

• お茶、コーヒー、ワイン、またはソーダを飲んだ後、水で口をすすいでください。
• 牛乳やクリームを加えます。 あなたの飲み物を明るくすることは染色を減らすことができ、乳製品中の化合物は歯のエナメル質に害を与える可能性のある酸を中和します。
• 歯の変色の主な原因であるプラークを除去するために、毎日ブラシとフロス。
• 重曹で歯を磨く。 それはあなたの歯を漂白しませんが、表面の汚れを取り除くことができます。 重曹と塩のペーストを週に二回使用すると、長期的には歯の白さを改善することができます。
• 高品質の歯ブラシを手に入れましょう。 電動歯ブラシは、手動のものよりも歯垢や歯石をきれいにするためのより効果的です。
• アイスティーやコーラなど、歯を汚す可能性のある冷たい飲み物を飲むときは、わらを使用してください。
• 自然に歯を白くする食べ物について学びましょう！

あなたは自宅や歯科医のオフィスであなたの歯を白くする必要がありますか？

あなたの歯から汚れを取り除く方法を疑問に思っているなら、あなたは一人ではありません。 歯科矯正学のアメリカ連合に従って、患者の90%は歯の白くなることを頼んだ!

歯に汚れがある場合は、ドラッグストアの市販のホワイトニング製品を使用すると、変色の一部を取り除くことができます。 しかし、ホームホワイトニング製品は、あなたの歯科医が使用するものほど強くはありません。 それはあなたの歯が健康であり、染色が深すぎない場合は、ストリップや他のホームトリートメントを白くすると、いくつかの改善が表示される場合があります、と述べました。

より顕著で長持ちする結果を得るには、プロのホワイトニング治療がより良い選択肢です。 あなたがひどく歯や歯と歯茎の感度を染色している場合は、歯科医のオフィスで白くあなたの歯を持つことも、ホームホワイトニングよりも効果的です。

歯科医は、あなたの歯の状態とあなたの希望する結果に応じてから選択する複数のソリューションを持っています。 一つのオフィスでの手順は、カスタムメイドのトレイと漂白溶液を使用しています。 歯科医は、あなたの歯の上にトレイを配置し、時には手順をスピードアップするために光や熱を使用しています。 他の患者はbleaching解決および詳細な指示を含んでいる手取り家の白くなるキットを受け取ります。

ほとんどの場合、オフィスでの手続きは、持ち帰りキットよりも迅速かつ刺激の少ない作業になります。 いずれにせよ、あなたの毎日のコーヒーまたは茶習慣の印なしで眩ます結果を、期待できる。

Penn Dental Family Practiceは、変色がどれほど深くても、染色された歯のためのホワイトニングソリューションの配列を提供しています。 あなたのオプションについての詳細を学び、ここで予定を要求し、明るく、白い笑顔をフラッシュする準備をしなさい！