あなたのAdvocareの火花を混合する最もよい方法

エネルギーの健康な火花についての私のblogのポストを覚えているかもしれないか、または多分誰か他の人からのAdvocareの火花をちょうど聞いた。 私はこれが非常に簡単なように思えることを知っていますが、あなたは私が火花の飲み物を混ぜるための最良の方法を尋ねられる回数に驚かれる 私は今5ヶ月間火花を飲んできましたが、これらは私の火花を混ぜるために見つけた最良の方法です。 あなたがあなたのための作品を発見した他の方法でコメントして自由に感じます！

オプション1。 （ウォルマートやアマゾンや他の多くの場所を見つけることができます）ブレンダーボトルを購入します。 氷、水、スパークとシェイクのスクープを追加します。 これらのびんは食事の取り替えの振動および繊維の飲み物のためにまた大きいです!

*私の好み–オプション2。 私はHome3.99のための家庭用品から安い”ミルクの泡”を購入し、私の朝のマンダリンオレンジの火花のために毎朝それを使用します。 私は少しお湯で私のカップをいっぱいにし、火花の私のスクープを追加し、泡とブレンドします。 私は少しそれをブレンドしたら、私はカップの残りの部分を埋めるために氷と水を追加します。 私はわらを加え、かき混ぜてからお楽しみください！ 私はこのように私の火花を修正して飲むことを好む。 私はお湯と泡の間に、それは本当に粉末を溶解するのに役立ちますと思います。

オプション3。 完全な水のボトルを取る。 スパークパウダーを追加するためにいくつかの部屋を提供するためにそれから一杯を取ります。 粉を加え、上をねじで締め、振ります。 あなたは、あなたがボトルを閉じて、あなたが塊を混ぜるのを助けるためにそれを飲むように振る必要があることがあります。

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• 袋は8ozを加えると言います。 水のしかし私は12-14ozの私の物を好みます。 だから、あなたの好みに合った量を見つけてください
• 空腹時や食事の間に飲む（私は目を覚ますとすぐに、2-3pmの周りに私のものを好む）
• 彼らはす