アルコールをやめることの8予想外の利点

若く見える

アルコールは、抗利尿ホルモンであるバソプレッシンの体内産生を抑制します。 だから、飲むときにたくさんの水を失うのです。 あなたの体は、それが実際に適切に機能する必要があることを多くの水を取り除きます。 それはあなたが古い見えるようになり、お肌を脱水が含まれています。 何人かの人々のために、飲むことはまたアクネ、赤い斑点を引き起こし、eczemaを悪化させる。 あなたが飲むのをやめた後、皮膚は通常かなり迅速にクリアされます。

もっとお金を持っている

中毒が進むにつれて、アルコールは最も高価ではありませんが、特にバーやクラブで飲む場合、特に友人のために飲み物を買う場合、または友人として好きな人のために飲み物を買う場合、それは加算される可能性があります。 定期的な重い飲酒は、あなたが飲んで喜んでいるものに応じて、週にわずか100ドルの費用がかかるかもしれない、またはそれは何度もかかることがあ あなたが今アルコールに費やすものは何でも、確かに他の場所ではるかに良い使用に置くことができます。

二日酔いなし

これは明らかなようですが、多くの人は二日酔いなしで目が覚めてからどれくらい経っているかをやめるまで気づいていません。 彼らはひどく感じて目を覚ますために使用されていた彼らは感じが正常ではなかったことを忘れてしまった。

二日酔いなしで目を覚ますには、飲んでいないので、よりよく眠ることができるという利点があります。 アルコールは睡眠をより浅く、より少なく安らかにさせる。 繰り返しますが、ほとんどの人は、発汗、吐き気、またはトイレに行かなければならないことを目を覚ますので、これを認識していますが、実際に安らかな

新しいことに挑戦

アルコール中毒の多くの人にとって、飲酒は暇な時間に行う主なものになります。 それは何も良いことがないときに時間を渡します。 これを置くもう一つの方法は飲むことが多くの時間を無駄にすることである。 それは退屈を避ける方法ですが、退屈は私たちに新しいことを試してみるよう促すときには良いことです。 飲酒が常に退屈への解決策であるならば、あなたは何か新しいことを試みる理由が決してありません。 多くの人々は新しい趣味を選ぶか、または飲むことを終えれば古い趣味を更新する。

より多くの自己認識

おそらく、アルコールをやめることの最も重要な利点は、自己認識を高めることです。 ほとんどの人は、特定の思考や感情を避ける方法としてアルコール中毒を発症します。 たぶん、あなたはパーティーで人々に話すことの不安を感じたくない、または多分あなたはいくつかの外傷性イベントから侵入思い出を望んでいません。 アルコールは確かにそれらを抑制しますが、それはまた他のすべてを抑制します。 それはあなたのニーズ、思考、および欲望を認識することが困難になります。 あなたはより少ない痛みだけでなく、より少ない喜びを感じ、自動操縦での生活を経ます。 苦痛は懸命にやめることを作るものがである。 それは通常、それらの痛みを伴う思考や感情を管理することを学ぶために治療と時間を必要としますが、引き換えに、あなたは再び生きている感じ あなたは自分の人生に参加しているように感じるようになります。

おそらく、これらの利点のどれも、あなたが飲酒をやめるように説得するのに十分ではありませんが、一緒に、彼らは人生をはるかに良くします。 終了するためのあなたの理由が何であれ、あなたはいくつかの予期しない利点を期待することができます。

あなたやあなたが愛する人がアルコール中毒や精神疾患に苦しんでいる場合、Dawn Medical Rehab and Wellness centerが助けることができます。 私たちは、タイで最も尊敬中毒治療とウェルネスセンターの一つです。 私たちは、中毒、うつ病、不安、双極性障害、人格障害、PTSD、およびエグゼクティブバーンアウトを治療するためにパーソナライズされたケアを提供するために最 電話または電子メールで私たちに到達するために私たちの連絡先ページを参照してください。