エッジの効いた野菜

最高のセイタンレシピや自宅でセイタンを作る方法をお探し あなたはビーガンだか、あなたはいくつかの肉なしの食事を探しているかどうか,ここで私のお気に入りのseitanビーガン肉のレシピのリスト Seitanのアイデアのこのリストは、あなたが古典的な鶏肉、牛肉や豚肉のレシピのためのビーガンの選択肢を作るのに役立ちます！

ベストセイタンレシピ

私はすべての植物ベースの料理人が快適に作る必要があると思ういくつかの古典は、シンプルなセイタン生地です！ それは学ぶのが難しいことができますが、あなたがそれを得れば、あなたはプロになるでしょう！

セイタンを作るためのヒント:

• コストと廃棄物を削減するために、vital wheat gluten（seitan flour）を一括で購入してください。
• より柔らかい質のために、より少なく練って下さい。 より繊維状の質感のために、より多くをこねます。
• 茹でたり、焼いたり（液体または錫箔で包んだり）、蒸したりして調理することができます。

私はあなたのお気に入りであるセイタンのレシピを知らせるコメントを残します！

簡単なセイタンステーキ（40分）

このセイタンステーキレシピは、家族の誰かがステーキの代わりを探しているなら、作るのがとても簡単で完璧です。 あなたはファヒータやサンドイッチのためのステーキストリップにこれをスライスすることができます！ ここでレシピを入手！

ビーガンバーベキューブリスケット（1時間20分）

ビーガンバーベキューブリスケットは、焼き、スパイス煮込みストックで仮縫いされた味付けセイタンローフから作られ、BBQスパイスミックスでこすって、わずかに焦げるまでバーベキューされます。 この技術は最終的な胸肉のための最もよい質そして味を保障する。 ここでレシピを入手！

ビーガンシュニッツェル（1時間30分）

このビーガンシュニッツェルのレシピは、14成分を使用しており、作るのは超簡単です！ セイタン&パン粉を使ったビーガンシュニッツェルの作り方をお見せします！ ここでレシピを入手！

全体ビーガントルキーロースト（2時間30分）

このビーガントルキーローストレシピは絶対的な傑作です。 私はseitanを使用してビーガンターキーを作ったとは信じられません！ それは調理された七面鳥に形づけられ、ricepaper”皮”で覆われる古典的な七面鳥の乾燥が付いている私のすべての時間の好みのseitanの基盤の調理法である。 非ビーガンは、これは植物から作られてショックを受けるでしょう。 ここでレシピを入手！

ビーガンバッファローの翼(1時間35分)

これらのおいしいビーガンの翼を試してみてください–私は彼らが肉のバージョンのように味わうことを約束します。 セイタンチキンは完璧に私に約2年を要しました。 それは湿っていて、完全にスパイスされています。 ここでレシピを入手！

Vegan Chic-Fil-A Spicy Chicken Sandwich(1hour30mins)

これは、家庭ですばやく簡単に作ることができるChick-Fil-チキンサンドイッチの簡単なビーガンレシピです。 これは、任意のチキンサンドイッチの代わりに使用することができます。 このビーガンスパイシーチキンサンドイッチは、ボロボロのセイタン、ピリッとしたピクルス、ビーガンチーズで作られています。 ここでレシピを入手！

ベストビーガンチキン(1時間)

このビーガンチキンのレシピは、私が今までに作ったすべてのビーガンチキンの代替の私の好きな側面のすべての集大成 これは、豆腐、ジャックフルーツ、ノーチキンブイヨン、および重要な小麦グルテンを持っています。 これらの事のすべてはすばらしい何かの合計を作る。 ここでレシピを入手！

ビーガンPopeyesフライドチキン（2時間25分）

あなたは任意の動物に害を与えることなく、自宅でこの素晴らしいビーガンレシピを作ることができるときにフライドチキンのために頭に向かう理由はありません！! あなたはこのビーガンポパイのフライドチキンのレシピを好きになる、私はそれを確信しています。 ここでレシピを入手！

ビーガンマッキッケンサンドイッチ(2時間5分)

マクドナルドのマッキッケンサンドイッチの私のビーガンバージョンは、自家製を使用しています,チキン風味のセイタン,完璧にパン粉. この甘いサンドイッチは、あなたが完全に、満足し、マクドナルドを食べることと一緒に来るその罪悪感の恥なしに残します。 ここでレシピを入手！

ビーガンマクナゲッツ(1時間35分)

このビーガンマクナゲットレシピを試してみて、あなたがその塩辛い楽しむことができる方法を自分の目で確かめ 私は他のビーガンチキンナゲットのレシピを試してみましたが、彼らはちょうど同じではあ ここでレシピを入手！

こんにちはいキャンディス赤のエッジの効いたVeg–I veganize人気のある料理レシピvegans植物、食生活環境に優しい食&もうとしている人はいるので、食べる工場が過—y’know動物にやされるようになっている。 私はあなたがこのおいしいビーガンレシピをお楽しみください！