ゲインズビル、フロリダ州の挟まれた神経の痛みのためのカイロプラクティック治療

挟まれた神経とは何ですか？

挟まれた神経は、神経が圧迫されると起こり、多くの場合、椎骨が位置から外れて回転して脊髄神経に圧力をかけたときに起こります。 少量の圧力でさえ、脳から身体への機能の量を変化させることができ、運動の制限、痛みおよび衰弱を引き起こす。 挟まれた神経は、厄介な位置で寝ていること、ある時間の間一つの位置に座っていること、体の突然のねじれまたは何らかの形の事故によって引き起こ

患者は首に刺激された神経を持っているとき、彼らはしばしば彼らの腕の下に痛みを感じます。 その神経を刺激から解放すると、痛みを和らげることができます。 脊柱を調節し、圧縮を減らすために首に療法をすることは効果的に苦痛を楽にするのを助ける。 ヘインズ博士は、それが悪化してしまう前に、根本的な問題を修正することを約束しています。

患者が肩に挟まれた神経を感じるとき、それは通常、肩の神経自体が”挟まれた”ことによって引き起こされるのではなく、むしろ首に位置する背骨の神経の圧力によるものである。 多くの場合、首に挟まれた神経は、腕にも弱さを引き起こす可能性があります。

挟まれた神経の症状を認識

• 睡眠が困難です。 痛みは夜に悪化する可能性があるため、挟まれた神経を持つ一部の人々は睡眠障害を持っています。 挟まれた神経を持つ人々は、良い睡眠の位置を見つけることが困難です。
• 弱さの兆候。 神経が圧縮されて損傷している場合、それは脳から筋肉への”コマンド”に影響を与えます。 神経が挟まれると、筋肉が弱くなります。
• “ピンと針。”ピンと針”感覚の症状は、神経が圧縮されると、その機能が影響を受けるために発生します。
• 身体のどの部分でもうずき感は、挟まれた神経の効果であり得る。 足と足のしびれは、あなたが歩く方法、あなたの足の運動強度、さらにはあなたの感覚に影響を与えます。
• 鋭い痛み。 咳やくしゃみをすると悪化することがあります。 腰の痛みは臀部と脚に放射され、背中上部の痛みは肩と腕に影響を与える可能性があります。
• あなたの残高がオフになっている可能性があります。 あなたが挟まれた神経を持っているとき、あなたは特定の領域でのタッチの感覚を失ってしまいました。 特定のタスクを実行するためのあなたの体へのコマンドが中断されます。 この混乱は、あなたの体が何をしているのか、それがどのように実行されているのかの感覚を失う可能性があり、これはあなたのバランスを失う可

あなたが挟まれた神経を持っているかどうかを判断するためにヘインズの徹底的な評価。 ヘインズ博士は、椎骨を具体的に再調整して、神経の圧力を取り除き、骨を再配置し、筋肉を弛緩させ、それによって痛みを軽減し、動きを増加させるこ 時には、x線がより多くを明らかにすることができます。 神経は時間の経過とともにゆっくりと再生することができるので、持続的で痛みを伴う挟まれた神経症状の評価のためにカイロプラクターを見る ドクター-オブ-ザ-イヤー ヘインズは、背骨の定期的なメンテナンス、適切な栄養、ライフスタイルの変化、十分な運動とより良い姿勢を含むことができ、あなたの治療計画の上

挟まれた神経予防

患者がフロリダ州ゲインズビルの絶対健康カイロプラクティックでヘインズ博士と治療を受けた後、別のエピソードまたは挟まれた神経の予防のための特定のガイドラインに従うことが重要です。 予防措置には次のものがあります:

• 座って立っているときに、良い姿勢を開発し、維持します。 時間の任意の長さのために立っているときは、腰椎の痛みを和らげるために小さな便に片足を休ませます。 横たわっているときは、屈曲した脚の間に枕を置きます。 あなたが一日中机に座っている場合は、あなたの机と周囲が”人間工学的に正しい”という意味で、一日中使用するすべての機器とデバイスが体とその動 お使いのコンピュータのモニタとキーボードは、あなたの前に中央にする必要があります。 常にモニターを見てあなたの首をねじることは、あなたの肩や腕に放射することができますあなたの首に挟まれた神経をケースすることができます。
• 背中を伸ばすと、神経に発生している可能性のある圧迫を解放するのに役立ちます。
• 頻繁な休憩を取り、反復的な活動を制限します。 職場では、30分ごとに30秒の”マイクロブレイク”を取ります。 立ち上がって伸ばす。 あなたの机を残して、短い散歩を取る。
• 挟まれた神経は余分重量が低い背部区域の骨の間で間隔をあけられるに押されるとき起因するかもしれません。 バナナやアボカドのようなカリウムが豊富な食品を食べ、チーズや牛乳などのカルシウム摂取量も助けることができます。
• 胸の運動に膝は簡単なストレッチであり、あなたの背中に挟まれた神経を防ぐのに役立ちます。 単にあなたの背中の上に横たわって、ゆっくりと両方の膝を持ち上げ、分に三十秒のためにあなたの胸の近くにそれらを保持します。
• 十分な睡眠を取得します。 過労は、挟まれた神経を悪化させる可能性があります。 緊張と痛みを和らげるのに十分な休息を得る。