スキル開発＆ドリルパック

5 Points Top Drill-上にキラー本能を開発するために、このドリルを使用しています。 ピンの組み合わせを取得し、次のいずれかから流れることによって、下のレスラーを窒息させることは、より多くのピンを取得し、より近い試合に勝

角度&ダウンブロックドリル–攻撃的かつ守備的に角度を見つけるために必要な本能とスキルを開発します。 このドリルシリーズは、ポイントを獲得し、最高の力士から守るために必要な位置決めと動きを開発します。

底底ドリル–これは毎日のドリルでなければなりません。 固体基盤を維持し、基盤を造ることにとって重要であるものが理解することは自動べきである何かである。 定期的にこのドリルを使用して、あなたのレスラーが同じくらいになって取得し、はるかに効果的に底から出ていない見つけます。

ボトムチェーンレスリングドリル–これは、コンディショニングだけでなく、底部の一定の動きのための感触のために使用するのに最適なドリルです。 それは底で動くことを止めるとき悩みで得ようとしていること共通の知識である。 彼らが出るまで一緒に複数の動きを文字列にどのようにレスラーを教えるために、このドリルを使用しています。

底マスタースキルセット–百万の動きを習得しようとすると、決してうまくいきません。 あなたのチームやレスラーが大きな試合に勝つものをマスターすることを確認するために、このコーチングメソッドを使用します。 また、特定のチームや相手のために準備するために、この戦術を使用することができます。

ブルドッグドリル–私たちが使用する最も重要なニュートラルドリルかもしれません。 あなたの力士は、彼らがすぐに彼らの単一の足を終了しない場合は、スコアとトラブルのうち、自分自身を維持する方法を知っています。 彼らはより多くのショットを終了し、彼らは彼らが足に入るときに得点する能力に自信を持っているので、より多くのショットを取ります。

ハンドファイティングドリル–このドリルは、あなたのレスラーが常にタイをコントロールしたいという考え方を開発するように設計されていますが、そうでない場合は、相手のタイをクリアして自分のオフェンスに直接流れる方法を知っています。

中程度のこんにちは-C&ダブル仕上げ訓練–ヒップ、ヘッドアップな自然を実行した後、この訓練は日常的に. あなたのレスラーがそれらのコーナーカットを得るか、彼らは外のショットに頭を取るたびに押しつぶさ見ての病気であれば、あなたはこのドリルが必

こんにちはレベルのこんにちは-C&シングル仕上げ訓練なかたちが良い。 あなたの力士が相手を動かし、彼らは自分の足に到達したときに彼らのショットを終え得るために、このドリルを使用してください。 何もあなたのレスラーが足に得るのを見ているよりもイライラされていない、彼らは自分の足にありますが、まだ終了しません。 このドリルを釘付けすればそれはもう起こらない。

&チェーンレスリングの訓練–良いレスラーは自分の足でトリッキーです。 彼らは一緒に技術をひもでつないで、彼らのショットを設定し始めると、彼らは大きな試合でテイクダウンを取得します。 これは、これらのスキルを開発するための素晴らしいドリルです。

Push–Hang–Circle–Pass Drill–このドリルを使用して、力士に物理的になり、相手を位置から外すように教えることができます。 彼らは自分の足と手を使用するだけでなく、効果的にこのドリルで頭を動作させる方法を学びます。

ショット防衛訓練–これは、少なくとも私にとっては、正しく行われたときにそこに最もきれいな訓練の一つです。 あなたは固体ショット防衛は大きな試合に勝つために重要であることを理解していれば、あなたはこのドリルを気に入るはずです。 このドリルは、相手が自分の頭と手を過ぎて取得し、自分の足に取得しない場合、あなたのレスラーに適切な本能を与えるでしょう。

ストーカードリル–相手に圧力をかけ、得点を保持することを学びます。 彼らはパンチにあなたを破って、最初に得点しようとすると、あなたはそれらを打つと安心して彼らのショットの試みをオフに得点する自然な反応 あなたが対戦相手を破ることを学びたい場合は、このドリルダウンを取得します。

タイアップ/セットアップドリル-このドリルを使用して、お気に入りのショットに到達するための複数の方法を開発します。 一緒にあなたのチームやレスラーのために働くスキルセットを入れて、この高いペースでドリルを介してそれらを実行します。 あなたも、あなたの最も一次元のレスラーがより多くの相手を開くために開始表示されます。