ツナサンドで提供するもの:10ベストサイド

ツナサンドで提供するもの–あなたの昼食をディナータイムまで続く充填食に変えるためのおかずや伴奏のためのおいしいオプションがたくさんあります！

マグロのサンドイッチは、迅速で簡単で栄養価の高いオプションを愛するすべての人のための主食のためのランチタイムです。

マグロはビタミンD、鉄、タンパク質、オメガ3の便利な供給源であり、缶で容易に入手できるという事実のおかげで、それはあなたの店の食器棚に

しかし、毎週の食事計画でマンネリに陥るのはとても簡単なので、マグロのサンドイッチを提供するためのアイデアを探しているかもしれません。

もしそうなら、あなたは正しい場所にいます。

私たちは完璧にマッチしているいくつかのおいしいおかずと伴奏を歩くつもりです…

ギリシャのサラダ

サラダにあまり熱心ではない人でさえ、ギリシャのバージョンは、それが提供されている任意の食事に特別な何かを追加することを否定することはできません。

クリーミーなフェタチーズと塩辛い、油性のオリーブは、太陽が降り注ぐビーチでの休日を思い出させ、あなたが夢見ている食事の種類に食べるために迅速な職場の一口からあなたのマグロのサンドイッチを回すことができます。

ギリシャのサラダでは、予算が許す最もプレミアムな食材を使用することが常に最善です。 あなたは最高の味と比類のない新鮮さで報われるでしょう。

冷蔵庫の中で使い切る必要があるものを使って自分で作ることができますが、私は特にこのギリシャのサラダのレシピを楽しんでいます。

カッテージチーズ

カッテージチーズはタンパク質が多く、カルシウムなどの必須栄養素が含まれています。

それはダイエット者の間でお気に入りですが、それは満足があなたのランチタイムの議題の一番上にある場合、それが見落とされるべきであることを意味するものではありません。

そのマイルドな味と滑らかな食感は、マグロのサンドイッチのための簡単なおかずですが、あなたが好きなら、いつでもいくつかの余分な成分を加えてかき混ぜることができます。

良い選択肢には、刻んだ赤玉ねぎ、チャイブ、さらにはパイナップルが含まれます。

フライドポテト

あなたは自宅で働くの贅沢を持っている、またはあなたが夕食のためにあなたのマグロのサンドイッチを提供している場合は、ボート

それが事実なら、実際にフライドポテトの助力を打つことができない! たっぷりの塩と酢でそれらを提供しています。

私の痩身自家製チップのレシピを使用して、独自のものを作ります。 ちょうどあなたのポテトを精巧に切り、ぱりっとした、金までの少しより少ない時間の間調理しなさい。

新鮮なフルーツ

マグロのサンドイッチのための最高のおかずは、風味豊かである必要はありません！

ベリー、オレンジ、メロン、ブドウを使った新鮮なフルーツサラダは、余分な良さを詰め込み、本当にバランスの取れた食事になります。

事前に食事をしている場合は、少しオレンジジュースを絞ってください。 これはあなたの果物が茶色になるのを止めます。

バルサミコ酢とベリー

あなたは前にこれを試したことがない場合は、あなたがそれを行くを与えてきたまで判断を保持！

バルサミコ酢とベリーは少し奇妙な組み合わせのように見えるかもしれませんが、それはとてもうまくいきます。

果実の甘さ–イチゴは特にここでは良いです–酢の酸味を完全に補完します。 それはあなたの好みのために少しあまりにもタルトだ場合は、砂糖の半分のティースプーンの上に振りかけます。

あなたはマグロのサンドイッチを提供するために何を疑問に思っているとき、これも特別な機会に合う超特別なオプションです！

トマトスープ

スープとサンドイッチは有名なランチタイムの組み合わせであり、トマトスープはマグロとペアリングするための迅速かつおいしい

私は特に、サンドイッチにチーズと赤玉ねぎを加え、それを焼いて、トーストとして提供するのが好きです。 それはああ、浸漬のためにとても良いです！

あなた自身のスープを作るために利用可能な時間があれば、それは常に価値があります。

私の健康的なトマトスープのレシピをチェックしてください。

オニオンリング

あなたの昼食とクランチのビットを愛していますか？

その場合、あなたのマグロサンドイッチと役立つためにオニオンリングのバッチを構成する試み。

それはあなたが良い国のパブで提供されるだろうサイドオーダーを連想させる、そして間違いなく物事がもう少し面白くなります！

Crudités

スライスされた野菜は、任意の弁当箱に最適であり、また、友人のためのピクニックやビュッフェランチで当然の場所を持っています。

cruditésのためのあるおいしい選択は下記のものを含んでいます:

• キュウリ
• チェリートマト
• セロリ
• ニンジン
• ピーマン
• 大根
• インゲン

また、このようなペスト、フムス、およびtzatikiなどのいくつかのディップを追加することができます。

オリーブ

オリーブはビタミンEおよび他の強力な酸化防止剤で高く、多数は非常にあなたの皮および一般的な福利のために持って来てもいい利点のた 確かに、彼らは健康的な地中海の食事の重要な要素です。

彼らはマグロのサンドイッチのための迅速かつ簡単なおかずです。

チップス

チップス–またはポテトチップスは、池の反対側で知られているように！ -カリカリ、任意のサンドイッチにおいしい伴奏です。

さらに良いことに、あなたは袋を開くよりも課税する必要はありません。

私はマグロのサンドイッチと一緒に提供する塩と酢のチップスが大好きですが、もちろんルールはありませんので、自分の好きなものを選んでくださ

それはマグロのサンドイッチを提供するために何に来るとき、あなたは何を選ぶのですか？

このリストではここでカバーされていないおかずや伴奏のアイデアはありますか？