ピーマンの詰め物を提供するには何ですか？ (25最高のおかず)

ピーマンは、通常、サラダ、ソテー野菜、および他の料理でキックと色として知られていますが、それ自体では、詰めピーマンは、彼らが完璧な側面を持っている場合は特に、自分自身で完全な食事です。

チーズ、肉、野菜でいっぱいにすることができます。 果物として、はい、それは果物です、それはオレンジよりもビタミンCが豊富です。

ピーマンの詰め物を考えていますが、それでどのような側面をかき立てるのか分かりませんか？ それとも、あなたがノッチアップしたい心の中で何かを持っていますか？ 両方にyesの場合は、ここで詰めピーマンを提供するために何のリストです。

25 ピーマンの詰め物のための最高のおかず

#1. 多彩なほうれん草とバジルピューレ

詰めピーマンと一緒に、あなたは簡単にこれとパスタミックスをかき立てることができます。 しかし、そうでなければ、あなたは鶏の詰め物の唐辛子のためのディップとしてそれを使うことができます。

あなたがする必要があるのは、ほうれん草、バジル、ニンニク、塩、レモン汁と皮、パルメザン、オリーブオイルを混ぜるだけです。 バジルを飾る。

#2. 甘いオオバコとアボカドディップ

あなたはチョリソぬいぐるみピーマンのための甘いが、健康的な何かを狙っている場合は、アボカドディップと揚げオオバコは爆弾です。

まず、プランテンを揚げ、カップで平らにする。 塩との3minsそして季節のためのRefry後。

次に、アボカド、レモン汁、ニンニク、マヨをマッシュします。 ボウルに入れて奉仕する。

#3. ポルトベロマッシュルームと香ばしいブロッコリーラベ

あなたはイタリアの何かを渇望している場合は、これは肉詰めピーマンのための最高のペアです。 このためには、ニンニク、タマネギ、タイム、ポルトベロマッシュルームをソテーします。

次に、ブロッコリーを柔らかくなるまで蓋をした鍋で沸騰させます。 ソテーしたキノコを投げ、かき混ぜ、提供する。

#4. 洗練されたチーズの盛り合わせ

それは詰めピーマンに来るとき、あなたは多くを必要としません。 時々、よく整理されたチーズ大皿はする。

唐辛子の詰め物が何であれ、ハード、ソフト、セミソフトチーズの組み合わせがあることを確認してください。 熟成したチーズや新しいチーズもそこにあるはずです。

#5. お祝いのプロシュートとほうれん草のサラダ

トルコとチーズ詰めピーマンのために、このカラフルでタンパク質が豊富なサラダボウルは考慮すべきものです。

ほうれん草、赤ピーマン、プロシュート、アーティチョークハーツの炒め物だけです。 ニンニク、塩、コショウで味付けし、15分のために調理します。

#6. ズッキーニを軽くソテー

残りの野菜の光まだ風味豊かなミックスは、唐辛子を詰め込むために、最高のそれと一緒に行く料理をかき立てるために使用することができます。

最初のステップは、バターで玉ねぎ、ニンニクをソテーすることです。

小さくなるまでトマトをかき混ぜる。 ブイヨンキューブと水を追加し、入札までズッキーニを調理. コショウで味付け。

#7. 簡単焼き赤芋

アメリカ側のために、四分の一に赤いジャガイモをカットし、オリーブオイルでコート。 塩とコショウで味付けし、40分またはカリカリになるまで焼きます。

塩とコショウの別のラウンドで霧雨とパセリを添えます。

#8. にんじんの辛味炒め

ニンジンは、人気のおかずと万能の成分です。 このためには、シナモン、クミン、赤唐辛子フレーク、パプリカ、ウコンとニンジンを混ぜます。

塩コショウで味付けします。 オーブンで15分焼く。 サーブ

#9. ザラザラのガーリックパン

ザラザラのガーリックパンのサクサクと粗い食感は、肉詰めピーマンに良いマッチになります。

まず、バゲットまたはパンを焼いてから、溶かしたバター、ニンニク、パセリの組み合わせで洗う。 強火で別の8分焼く。 温かいうちにお召し上がりください。

#10. 健康的なニンニクとほうれん草のソテー

この健康で生意気な料理は、ザラザラした詰め物の唐辛子に

バターを溶かし、ニンニクをトーストし、ほうれん草をかき混ぜることから始まります。 レモン汁を加え、塩で味付けします。 詰めた唐辛子を上に置くと、あなたは行ってもいいです。

#11. アジアンテイスト

アジアンテイスト

アジアンテイスト

アジアンテイスト

まず、ベーコンとプロシュットビットを炒め、その後、肉の脂肪にひも豆、玉ねぎ、醤油、みりん、ニンニクをソテーします。

ゴマを振りかける。 ピーマンの詰め物を添える。

#12. おいしいズッキーニのフライドポテト

あなたはそれがフライドポテトに作ることができる唯一のジャガイモだと思う場合は、あなたの詰めピーマンのためにこれらのクリスピーズッキーニ

薄くスライスしたズッキーニをパンコでコーティングし、塩、コショウ、すりおろしたパルメザンチーズで味付けして日本の方法にします。

ズッキーニの棒を卵に浸し、乾燥した混合物で転がす。 20分焼き、パセリを飾る。

#13. マンチーコーンフリッター

詰めピーマンとペアリングする別のトウモロコシのおかずは、コーンフリッターになります。 このために、トウモロコシの穀粒、砂糖、塩、ベーキングパウダー、コショウを混ぜる。

重いクリームと卵を混ぜて打者を形成する。 揚げるとネギを飾る。 浸漬のためのaioliまたはサワークリームを追加します。

あなたは、より多くのチリやチーズディップのようなMexスパイスを追加することにより、あまりにもメキシコmunchyコーンフリッターのあなたのバージ

#14. カリカリとうもろこしとキャベツスロー

この辺は、ドックでピクニックと一緒に、夏に最適です。 それは詰められた唐辛子に食感と余分なサクサク感を加えますが、ソースの才能があります。

まず、トウモロコシを軽く焦がすまで焼く。 そして、ボウルにライムジュース、クミン、コリアンダー、塩、コショウ、オリーブオイルを混ぜます。 滑らかになるまで泡立て器。

キャベツとハラペーニョのビット、焼きトウモロコシを追加します。 上にケソのフレスコを砕いてから混ぜる。

#15. クリーミーコーンポレンタ

肉の詰まったピーマンとよく合う別の夏のおかずのために、このクリーミーなコーンポレンタを作る。

まず、トウモロコシの穀粒をオリーブオイルで炒め、柔らかくなるまでかき混ぜる。 トウモロコシを沸騰させ、未調理のグリットと塩をかき混ぜる。 次の35分のためにかき混ぜ、トウモロコシビットを加え、塩と味をつけるために味付けしなさい。

#16. ビーガンロシアビネグレット

あなたはビーガンを探しているなら,詰め唐辛子とうまく行くグルテンフリーのミックス,vinegret,ロシアのサラダはあなたのための最高のペアです.

ビートとニンジンを茹でてから、ジャガイモ、白豆、ピクルスと混ぜるだけです。 塩とコショウで味付け。 詰めピーマンと一緒に提供しています。

あなたの食欲を満たし、あなたの免疫組織を後押しするためにビタミンおよび鉱物が詰まったこのvinaigretteの調理法からの利点。

#17. バランスのとれたルッコラ、スイカ、フェタチーズサラダ

あなたはピリッとしたルッコラ、鮮明なスイカ、クリーミーで塩辛いフェタチーズサラダのおかげで、このサラダの味のバランスを愛するでしょう。

スイカにはビタミンA、カリウム、マグネシウム、ビタミンB5が含まれているため、このレシピは健康です。 一方、ルッコラは葉酸、カリウム、ビタミンC、ビタミンK、カルシウムが豊富です。

肉の詰まったピーマンで、あなたの口の中の味の爆発を愛するでしょう。

#18. 肉質のオレンジとキャベツのサラダ

このアジアのサラダは非常に珍しいかもしれませんが、あなたはサラダにジューシーなまだ鮮明でややスパイシーで甘いテイクをしたい場合は、これは

すべてはゴマ油、スリラチャ、ピーナッツバター、酢のミックスから始まります。 それが煮るように、千切り赤と緑のキャベツ、ピーマン、ネギ、ニンジン、コリアンダーを追加します。

刻んだピーナッツ、ミカン、ゴマをたっぷりと添えてクランチにします。

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#19. 肉質のイタリアンソーセージ

もちろん、あなたは常にイタリアのソーセージとピーマンを詰めることができますが、あなたは明らかにしたくない場合は、それにおかずとしてそれを持

あなたがしなければならないのは、フライパンでソーセージを調理し、その後一口の大きさにカットすることだけです。 ソーセージの脂肪と同じフライパンで,ソテーピーマン,玉ねぎ,ニンジン,赤唐辛子フレークと季節,ニンニク,塩,コショウ.

赤ワインを加え、ソーセージを戻す。 厚くなるまで煮る。 バジル、パセリとトップし、提供しています。

肉の配達サービスが利用可能で、作りたてのイタリアのソーセージを提供しています。 ソーセージは、オンラインまたは電話で注文することができます。 今ではこれまで以上に、肉で唐辛子を詰めることはこれまで以上に簡単です。

#20. エジプト風、カリフラワーの炒め物

このスパイシーですが、豊かな風味の揚げカリフラワーは確かに詰めピーマンを含む任意の料理をスプルースアップ。 まず、カリフラワーをパプリカと水で沸騰させます。

これと一緒に、クミン、トマトペースト、小麦粉、卵、ニンニク、塩、牛乳を混ぜる。 カリフラワーをバッターに浸してから炒める。 詰めピーマンと一緒に提供しています。

このレシピは、健康的な野菜料理に傾いている場合に最適です。 手順は簡単に実行できます。 あなたはユニークなレシピを調理するための気分を持っているとき、それは週末に自分のための素晴らしい御馳走です。

#21. ファンシートマトピーチのカプレーゼサラダ

これはライフスタイル雑誌でよく紹介され、ハイエンドのレストランで提供されています。 あなたがこれの自家製バージョンを作りたいならば、あなたが詰めた唐辛子を持っているときにそうしてください。

このためには、チェリートマト、バジル、スイートピー、モッツァレラを混ぜる必要があります。 塩で味付けし、バルサミコソースで霧雨。 それはketoの人々のためにまたよいです。 このレシピは非常に健康的で、心臓、皮膚、目に良いリコピンをたくさん与えます。

#22. ローキーピタパン

あなたの詰め唐辛子の中東と地中海の雰囲気のために、あなたはいつもそれと一緒に行くためにいくつかのピタパンを鞭打つことができます。

万能、小麦粉、小麦粉、活性乾燥酵母、コーシャ塩、水、オリーブオイルをスタンディングミキサーで混ぜるだけです。

こね、ボールに成形し、オリーブオイルでコートしてから一晩冷凍する。 こね、生地を小片に切断する。 生地片を平らにし、茶色とふくらんでいるまで2分のために調理します。 ピーマンの詰め物とお好みのディップを添えてください。

#23. ガーリックマッシュルームロースト

キノコのソテーはピーマンの詰め物といいですが、あなたはそれがいくつかの質感のためにローストし、歯ごたえを追加してみましたか？

そうでなければ、ニンニクのキノコのローストはあなたのためのものです。 ボウルに、オリーブオイル、ニンニク、チャイブ、塩、コショウを混ぜる。

混合物にキノコを転がし、ニンニクが固執するために数分間座ってみましょう。 その後、ニンニクの粉でキノコを粉砕します。 それが焼けるようになるまで10-15minsのために焼きなさい。 小さなボウルに入れて、肉の詰め物の唐辛子を添えてください。

#24. 夏のための石のフルーツサラダ

このフルーティーな良さは、ビタミン、繊維、ミネラルだけでなく、あなたの詰めたピーマン

これを準備するには、トマト、桃、ネクタリン、赤タマネギ、ミント、塩、黒コショウ、砕いたフェタチーズを混ぜるだけです。

ドレッシングには、レモン汁、シャンパン酢、エシャロット、オリーブオイル、塩、ニンニクを混ぜる。

この石のフルーツサラダのレシピを試してみることによって、あなたの夏の食べ物の旅をより多くの意味と健康にします。 それは健康な免疫組織を後押しするビタミンCのような栄養素と、詰まりました。

#25. ラタトゥイユと野菜の過負荷

この伝統的なフランスの野菜ミックスよりも良いものはありません。

まず、玉ねぎ、ニンニク、パセリ、ナスを炒めます。 鍋にソテーナスを広げ、パルメザンチーズを振りかける。

ズッキーニとチーズの別のラウンドを層にします。 そして、最後にタマネギ、ピーマン、キノコ、トマトを重ね、より多くのチーズをトッピングします。 焼くし、サーブします。

だから、あなたはフランスのレシピを調理する予定の次の時間は、この野菜の過負荷レシピを試してみてください。 それはあなたがおいしい週末の結合のためにあなたの家族のために作ることができる特別な御馳走です。

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結論

ピーマンは汎用性があります。 彼らはトースト、茹で、焙煎、焼き、焼き、名前を付けることができます、あなたはそれでそれを行うことができます。 そして、あなたが唐辛子のために鞭打つことができる側面が不足しないので、あなたは一年中詰められた唐辛子料理を試すことができます。

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