ホットストーンマッサージで何を期待するか

時には、外の温度に関係なく、あなたの体は暖かさを渇望していることがあります。 時には、物理的な痛みや痛みのための最善の治療法は、熱療法です。 その最高の形態の一つは、ホットストーンマッサージです。

あなたはホットストーンマッサージを持っていたことがない、とあなたは何を期待するかはかなりわからない場合は、よくあなたは完璧な小さな記事

ホットストーンマッサージの説明

ホットストーンマッサージは、一つの主要な例外を除いて、ほとんどの標準的なマッサージに非常に似ています。 まあ、明らかにそれはさらに驚くべきことだが、その理由は、ホットストーンマッサージであなたのセラピストは、マッサージ技術だけでなく、自分の手と前腕を実行するために滑らかな加熱された石を使用するということです。 それは一種の激しく暖かい手で誰かによってマッサージされているようなものです。

これらのホットストーンの使用についての最良の部分は、熱がマッサージされている筋肉にはるかに深く浸透することができるということです。 これは驚くほど感じるだけでなく、肉体的にも感情的にも、より深いリラクゼーションと緊張緩和の感覚の追加の利点を与えます。

ホットストーンマッサージは私に最適ですか？

ホットストーンマッサージは様々な人々にとって非常に魅力的であることに注意することが重要ですが、このテクニックは皆のためではありません。 全身の炎症性条件、神経障害、多発性硬化症、パーキンソン病、およびあなたの感覚を阻害する他の条件や薬を含むホットストーンマッサージに固有のいくつかの追加の禁忌があります。 温度の適切なフィードバックを与える機能は重大であり、その能力のどの減損でも熱い石造りのマッサージを無忠にさせる。

あなたのホットストーンマッサージセラピストとの通信

コミュニケーションは、任意のマッサージで常に重要ですが、それは熱要因のためにホットストーンマ 石が熱すぎるか、少し暖かくしたい場合は、セラピストに知らせてください。

多くの場合、彼らはあなたに少し暖かすぎると感じた場合、あなたのマッサージセラピストは、分のために冷却するためにそれらを脇に置くことがで 石はまだ素晴らしい感じに十分な暖かさを残して、冷却するが、燃焼せずにしばらくの間、一つの場所に滞在するのに十分なクールなように、あなたのマ 石のわずかな重量と共に熱は頻繁に療法を受け取るあなたの体の区域に救助の強い感じを提供できます。

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