マグロステーキと一緒に何を提供するのですか？ 10最高のヒント

マグロステーキは、魚愛好家のための神の料理です。 マグロは、あなたが退屈な肉に置き換えることができるステーキの一般的な種類です。

低カロリーで、ミネラルやビタミンの含有量が高い。 マグロのステーキを礎と考えると、無数のおかずと調整することができます。

マグロはオメガ3脂肪酸の素晴らしい供給源でもあります。 レストランでもマグロステーキの需要が高いのも不思議ではありません。

あなたはあなたの近くと愛するもののための派手な夕食をホストしながら料理を準備することができます。

まあ、マグロ好きなら、この記事はステーキとコーディネートする革新的な料理を見つけるのに役立ちます。

マグロステーキの作り方

マグロステーキとペアリングする前に、マグロの作り方を理解するのが最善です。

マグロは、すぐに鍋を打つ準備ができており、事前に多くの準備を必要としない魚の最も簡単なカットの一つです。

興味深いことに、マグロには肉が十分に含まれています。 従って、それは直接熱を立てることができます。 それはバーベキューをすること、また揚がることのためにかなり適しています。

まず、ステーキに両面から油を注ぎ、挽きたての黒コショウと海塩を加える必要があります。

このカテゴリーの魚はマリネに非常に適しているので、オリーブオイル、レモン汁、唐辛子フレークなどの成分を簡単に混ぜることができます。

これら以外にも、チポトレペーストやハリッサのビットを油と混合して、調理する前にマグロに磨くこともできます。

マグロは他のステーキと同じように、したがって、特定の調理時間はありません。 あなたはそれをあなたがあなたのステーキが好きなように準備することができます。 確かに、薄いステーキは厚いステーキよりより少ない準備時間を消費する。

• レアチューンステーキを作っている場合は、それぞれの側で30秒以上かかることはありません。
• 中マグロのステーキは、それぞれの側に約1-2分かかります。
• よくできたステーキは、一辺あたり3分を要求します。
• マグロのステーキを揚げることを計画したらステーキがきちんと焼かれるように頑丈なフライパンを使用することを確かめなさい。
• バーベキューの上に、直接加熱してください。 それが完了したら、箔紙に3–4分間マグロを残し、その後提供しています。

注：揚げ物やバーベキューのための特定の時間はありません。 あなたはそれらを調理し、より多くのそれを調理したいどのくらいの色と質感から確保することができます。

マグロステーキと一緒に提供するもの

マグロステーキは、様々な側面との素晴らしい組み合わせになります。 ここにいくつかの例があります：

1)異なるソースで野菜を炒めます

マグロステーキの汎用性はかなり明白です。 それはあなたがアメリカ、ハワイやアジアのスタイルでそれらを作りたいかどうかを選択することは困難になります。

野菜の炒め物と一緒に右のソースを加えることで、マグロステーキとサイドの融合を作り出すことができます。 アジア、アメリカまたはハワイのソースの選択を見つけることができる。

野菜炒めマグロのステーキと完璧な賛辞を作り、全体的な料理に多くの風味を追加します。 野菜に関しては、トウガラシ、ブロッコリー、またはステーキと一緒に楽しみたい他の野菜を追加することができます。

2)芽キャベツのロースト

あなたの愛する人のための特別な夕食をホストしている場合は、マグロステーキにも特別な治療を与えることができます。

芽キャベツは、ツナステーキと一緒に提供するために、よりエッジの効いたもろい、そしてカリカリです。 あなたはこれらの芽を焙煎することから始めることができます、またはあなたはそれらを同様にバーベキューすることができます。

マグロにゴマを使用する予定がある場合は、そのうちのいくつかをもやしに広げて、二つの料理の間の風味の良い組み合わせを作ります。

バーベキューの芽キャベツは、マグロステーキとの素晴らしい組み合わせになります。

3)マルゲリータフラットブレッド

あなたはイタリア料理にもっとある場合は、ステーキとパンの様々な神の味を賞賛する必要があります。 まあ、マルゲリータフラットブレッドは、別のレベルに全体の食事を取ることができます。

フラットブレッドは、マグロステーキとの素晴らしい組み合わせを作る個々の人前のために完全にサイズされています。

赤、黄、緑のトウガラシ、トマト、その他の野菜を含むことができる好きな野菜でパンを味付けすることができます。

4)マイルドソルトチップス

マグロステーキは、レストランで驚くほどおいしい側面で提供されています。

まあ、あなたは軽く塩漬けチップのさらに別の素晴らしいペアリングで自宅で魔法を作成することができます。 フィッシュアンドチップスは理想的な組み合わせを作る。

これは、スターディッシュ、あなたのマグロステーキからの光を盗むことはありませんが、全体の準備にいくつかのキンクを与えるシンプルな側面です。

作りたてのチップの盛り合わせは、マグロステーキと一緒に持っている大きな喜びになります。

5)ガーリックフライドポテト

マグロステーキは、自宅で準備したり、レストランで注文することができる食品の最も健康的な選択肢の一つになります。

まあ、あなたは料理に肥育や不健康なものを追加したくない場合は、ガーリックフライドポテトは素晴らしいペアを作るでしょう。

オーブン焼きや油で揚げることができます。 どちらの方法でも、彼らは天国の味と一緒に健康のパンチをもたらします。

外側からはサクサク、内側からは柔らかい。

6)トマトとキュウリのサラダ

マグロステーキで作ることができる基本的な選択肢の一つです。 誰もがサラダを楽しんでいます。 トマト、きゅうり、トウガラシ、および他の緑の野菜を含むことができる精巧に切り刻まれたサラダの版を分けることができる。

焼きたてのマグロステーキを想像して、豪華な味を楽しんでください。

これはマグロステーキで最もおいしいセットアップの一つであり、健康的な出口に妥協したくないすべての人に高く評価されます。

7)上にいくつかの蜂蜜とシトラスサラダ

まあ、あなたは少し実験を気にしない場合は、いくつかの蜂蜜のドレッシングとフルーツサラダの素晴ら それは食事を軽く健康に保ちます。

サラダは潜在的にカロリーが低く、体重を減らそうとしている人に特に最適です。

何を追加するには？ まあ、それは個人の個人的な好みに従って回っていますが。 但し、オレンジ、アボカド、ザクロ、グレープフルーツ、等のようなある勧誘フルーツを使用できる。 そして、望ましい味の爆発を作成します。

8)ラタトゥイユ

人々は汎用性の高い味を持っており、マグロステーキとフランスの調合を追加しないことは不公平に見えました。 ラタトゥイユは、ペッパーソースでローストされた野菜で調製されたフランスの古典です。

このレシピは、料理を完全に焼く前にピーマンを焼く必要があるため、料理のために余分な時間を必要とします。

しかし、そのような味のために、私たちはあなたが喜んでおかずを調理するのに余分なマイルを行くと信じています。

9)蜂蜜焼きサツマイモ

忘れられないおかずを作りながら、蜂蜜の魅力を追い越すことはできません。

サクサクとした外観とおいしく柔らかい内部を持つローストサツマイモで料理をロックすることができます。

黒マグロステーキでは、非常に壮大なものを作成することができます。

10)天ぷらインゲン

あなたはまだ揚げインゲンを試していない場合は、非常においしいと大きなものに欠けています。

豆は健康的な繊維であなたの体に栄養を与えるだけでなく、すべての一口で特別なクランチを提供します。

天ぷら衣を使って豆を炒め、チューンステーキと一緒に行く古典的な日本のおかずを作ることができます。

マグロステーキは、多くの優れた形で近代化することができます。 それはできると偶然行くことができ、独特な何かとそれを結合することによって豪華な要因を加えることができる。

この投稿は、マグロステーキをすでにより面白くするためのさまざまなアイデアを提供するのに役立ちます。 自宅で楽しいブレンドを試してみてください！