初心者のための白水カヤックへのガイド

ほとんどの人は、速くて乱流の水を見て、危険を見 しかし、同じ荒れ狂う急流を見て、楽しさと挑戦を見て、全く異なる品種があります。 彼らはほとんどの人が自殺として記述するパドリングミッションに乗り出す。

うん、あなたはホワイトウォーターカヤーカーになるためにかなりナットでなければならないでしょう。

しかし、自然の強大な力を頭の上に取ることの挑戦と荒れ狂う急流をナビゲートするアドレナリンラッシュは、これらのスリル求職者がより多くのために戻ってくるのを保つものです。 多くは、必要な精度と専門知識のためにカヤックの頂点としてそれを参照してください。

あなたはカヤックのこの大胆不敵な束の畏敬の念にしていると、あなたはホワイトウォーターで自分自身をテストしたい場合は、私たちのガイド

ところで、これらは私たちが概説した赤ちゃんのステップです。 推測しなかったら、whitewaterのカヤックを漕ぐことは本質的に危ない、あなたが避けたいと思う多くの危険と来る。 あなたがクラスIVの急流をナビゲートするスキルと自信を持っている前に、それは時間がかかります。

ホワイトウォーターカヤックの方法を学ぶとき、それは間違って行くことができるものから始めることは常に賢明ですので、そこから始めましょう。

ホワイトウォーターカヤックの危険性

川の危険性は、ホワイトウォーターカヤックの最も一般的な危険性の一つです。 危険を最小にするためには、ガイドが付いている複数の川の漕ぐレッスンを取ることは重大である。 何も水に実際の指示を置き換えることはできません。 しかし、あなたは川の危険にこの偉大なリソースを読んで、あなたの教育を開始キックすることができます。

河川の危険性は顕著ですが、それだけが危険ではありません。 天候、溺れること、および低体温症がすべてまたそれらの準備ができていないのために潜んでいる危険であるかもしれないことを覚えなさい。

他の多くのルールの中で、常に人々のグループとパドルし、毎回あなたのルートを偵察することを確認してください。 必要な安全装置を使用する方法を運び、知っていることによって別の日漕ぐためにあなた自身を生きている保ちなさい。

体力を維持し、泳ぐことができることは、物事がうまくいかない場合のリスクを軽減するのにも役立ちます。

レッスンを受ける

ビギナーリバーカヤックコースin action

ホワイトウォーターを試みる前に、熟練して経験しなければなりません。 あなたは急速に変化する水路や川の条件に対処するために迅速かつ応答する必要があります。

常に自信を持ってボートをコントロールできる程度に必要なスキルセットを開発するには、レッスンを受けなければなりません。 これは絶対に不可欠であり、交渉不可能です。 そして、それはあなたが認定されたガイドから学ぶことは非常に重要です。 あなたの友人は訓練をし、有能とみなされ、達成されたpaddlersであるかもしれないが、それは必ずしもそれらにwhitewaterの技術を教えるために最もよい人をしない。

安全な学習環境でガイドと協力することで、すべてのコアコンピタンスを学び、圧力を受けたときに自然になるようにドリルすることができます。 こうすれば、あなた専有物で漕いでいるときこれらの重要なレッスンを覚え、適用して大いに本当らしい。

お住まいの地域でホワイトウォーターサービスを探して、どのカラーリングが最も合理的な料金で最高のレッスンを提供しているかを見て回ります。 あなたの教官の訓練そして証明について尋ねることを確かめなさい。

あなたが学ぶこと

ホワイトウォータートレーニングは、ほとんどの場合、湖やプールのような平らな水の条件で始まります。 バランスをとることと快適になり、かい打撃を学び、移動水の何でも試みる前に基本的な安全操縦を行える必要がある。

前方、掃引、および後方のストロークのこつを得た後、より複雑な安全操作のいくつかに移動します。

濡れた出口–あなたが逆さまにしたときにあなたのカヤックから脱出する場所–は、あなたが何度もドリルする非常に重要なスキルです。 水中ですぐにカヤックを出ることができることは、イベントが発生したときにパニックからあなたを停止します。

濡れた出口から上の建物はロールです。 この操縦は水中を出る必要がないようにあなたのカヤックの右の方法を弾くように教える。 それは学ぶためにいくつかの練習を取り、どのように迅速にあなたがそれを取るあなたの運動能力に依存し、どのように安心して水中を感じる。

あなたが自信を持って本質的なスキルを実行することができ、あなたのインストラクターがあなたに先に行くことを与えた後、あなたは次のレッス これらのレッスンの前または中に、あなたのインストラクターは、一般的な川の危険性を認識し、川の難易度がどのように分類されているかを上に行 ここでは簡単なプライマーです：

川の難易度の国際的なスケール

あなたの最初Whitewaterのカヤックの購入

私は非常にあなた専有物の購入に託す前に他の人々のカヤックを出、テストすることを推薦する。 漕ぐ授業料を提供するほとんどの場所はwhitewaterのカヤックのサイズそして形のための感じを得ることを可能にするあなたのレッスンのためのカヤックを賃借することを可能にする。 その後、あなたはアウトフィッターからカヤックを借りたり、仲間から借りたりし続けることができるかもしれません。

あなたが見つけるように、利用可能なホワイトウォーターカヤックのサブカテゴリがあり、あなたに最も適したタイプは、近くの川と最も興味のある活

小川のボート-これらのボートは速く流れる流れのために設計されている。 彼らは安定しており、多くの波を持つ岩の多い川には十分強いです。 小川のボートは縦の低下をよく扱い、すぐに新しい表紙を付けるように設計されている。

川のランナー–他のwhitewaterのボートよりわずかに長い、川のランナーは性質が提供しなければならないすべてで取ると同時に慰めの下流の巡航のために完全で それらは他のwhitewaterのカヤックより少しよく追跡し、大量の川でよく扱う。

プレイボート–ドロップ、波、渦は、これらのカヤックでサーフィンやフリースタイルの動きを実行するために使用することができます。 トリッキーな取得したい人のために、playboatsは多くの楽しみを提供することができます。

あなたがほしい特徴およびwhitewaterのカヤックのタイプを知っていれば、少しのまわりで尋ねることを傷つけないも。 何回もあなたの教官かローカルカラーリングは彼らの古いボートを販売するために見ている誰かを知っているかもしれない。 初心者のwhitewaterのカヤックを漕ぐ装置は精通した得れば幸運を要する必要がない。 中古を購入し、安価にギアを拾うことによって、いくつかの降圧を保存し、あなたは後で自分自身に感謝します。

また、オンライン小売業者から新しいwhitewaterのカヤックのよい割引を得られるかもしれない。 Whitewaterのカヤックを選ぶ少し助けを必要としたら私達の推薦されたモデルのいくつかから点検しなさい。

何をしても、あなたのローカルoutfitterかスポーツ用品の店でwhitewaterのカヤックを購入しないで下さい。 娯楽カヤックとwhitewaterの特定のカヤック間の巨大な違いがある。 専門家に話し、whitewater装置を購入をする前に専門にするoutfitterを追求していることを確かめなさい。

ホワイトウォーターカヤックパドルを選ぶ

パドルなしでホワイトウォータークリークアップするのは難しいことです。 そのような状況で自分自身を取得しないでください！ ここでも、私が提供できるアドバイスの最高の作品の一つは、そこに出て、他の人の機器をテストしたり、あなたが本当に好きなものを学ぶために数回

そうは言っても、ホワイトウォーターパドルを買うことはカヤックを買うことほど困難ではありません。 但し、まっすぐなか曲がったシャフト、合うかいの長さ、および刃様式がほしいと思うかどうか明確でありたいと思う。 よりよいプライマーのために、カヤックのかいの選択についての私達の他の記事を見なさい。

NRSはwhitewaterのpaddlersを教育する大きい仕事をし、whitewaterのかいを選ぶ方法についての記事は必読である。 私たちはその時にそれを残します！

必須安全装備

スローバッグ

誰もがスローバッグにアクセスする必要があり、すべてのホワイトウォーターパドラーは少なくとも年に二度練習する必要があります。 鋭いあなたのスキルを維持し、あなたのスローを練習。 それは命を救うかもしれない！

PFD

個人用浮揚装置は、往年の古い”救命胴衣”よりもはるかに進んでいます。 Whitewater PFDをとりわけ捜し、きちんと合い、あなたのPFDの浮力があなたの必要性のために十分であることを確かめなさい。

よいwhitewater PFDのもう一つの大きい特徴はあなたが積極的な漕ぐことのために持っている自由およびギヤのための取り付けポイントである。

ヘルメット

ホワイトウォーターを漕ぐときにヘルメットを着用することは選択肢ではありません–それは必要です。 攻撃的なwhitewaterで弾くことは石か残骸に強打を意味するかもしれません。

ホワイトウォーターカヤックを学ぶなら、よく合うヘルメットを拾うことが不可欠です。 不完全に合われたヘルメットにより焦点を失うことを引き起こし、それを取除く誘惑を提供する水に不快を引き起こす。 あなた自身を保護するために上のドルを使いなさい。

パドリング衣類

パドリングのための服装は、特に冷たい水でパドリングする場合は非常に重要です。 条件がそれを呼べばウェットスーツに層になるか、または改善によって冷たい衝撃および低体温症から保護しなさい。

ホワイトウォーターの友達を見つける

いくつかのレッスンの後、あなたは地元の人々のいくつかを知ることができます。 地元のパドラーの緊密なコミュニティが通常あり、多くの場合、彼らは新しい顔を持って幸せです。

あなたはホワイトウォーター仲間のネットワークを構築したい場合は、そこに自分自身を配置する必要があります。 できるだけ多くの川に戻って、人々を知ることができますように取得します。 アウトフィッターズでコルクボードをチェックして地元のパドリングクラブを検索したり、カウンターの後ろに仲間との会話を打つか、インストラクターに話をしたりします。

一部のオンラインリソースについては、Facebookを検索してみてください。Meetup.com 良い地元のグループを見つけるために。 それは素晴らしい携帯電話のアプリを持っており、プラットフォーム全体が偉大な社会的なイベントとアクティブなグループを中心に構築されてい カレンダー、今後のイベント、および招待状は、プラットフォームを使用するのは簡単で、整理して滞在するのは簡単になります。

結論

ホワイトウォーターに入ることは困難な作業に見えるかもしれませんが、基本的なアドバイスに従えば、あなたが考えるよりも簡単です。 ここでは、あなたが注意を払うべきものの要約です:

何よりも、ホワイトウォーター-カヤックは危険なスポーツであり、非常に真剣に取られるべきであることを忘れないでください。 そこにエラーの余地はほとんどありませんが、報酬は啓発し、あなた自身を確立したら、努力のすべての価値があることができます。