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初心者のための5つの最高のジムを説明しました

ダンベルとバーベルの

あなたはヨガがあなたのpic-a-nicバスケットを盗むために待っている森に住んでいるクマだと思いますか？

見て、誰もがいくつかの点で初心者ですが、あなたはジムに行くことについてのあなたの恐怖があなたが行くことを防ぐことはできません。

あなたがすべきことは、任意の契約に署名する前に、初心者のための最高のジムを見学し、探索することです。

あなたが自宅で右に感じるようになりますそこにオプションがたくさんあります。 それらは多くを要しないし、あなたの強さがどこにあるか把握できるように装置のよい類別を与える。

私のお金のために、これらは初心者のための最高の5つのジムメンバーシップです（順不同):

  1. Planet Fitness
  2. Crunch Fitness
  3. LA Fitness
  4. Anytime Fitness
  5. YMCA

これらのジムを訪れると、あなたと同じボートに乗っている多くの人に会うことができます。

あなたがそれのこつを取得し始めた場合でも、あなたはしばらくの間、これらのチェーンに滞在することを決定することができます。 結局のところ、あまりにも、高度な研修生のためのすべてのこれらのジムでたくさんあります。

それぞれの利点と参加する前に知っておく必要があることを見てみましょう。

初心者がジムで探すべきこと

あなたが始めたばかりのときにあなたの深さから感じるのは簡単です。

多くのジムは、初心者が自宅で感じるのを助けるために多くの努力をしないかもしれないので、ここでは場所を見学する際に注意すべきいくつかの:

  • 価格: あなたがレジメンに固執するかどうかわからないときに大きな投資をするのは意味がありません。 ジムはあなたのために右ではない実現する場合に多くを失うことはありませんので、手頃な価格をしたいです。
  • 利便性：あなたがあなたの方法の外に行く必要がないとき、それは新しいルーチンを取得する方が簡単です。 あなたが検索するように、あなたの家および/または仕事に最も近いオプションを参照してくださ 深夜のアクセスが必要な場合は、24時間ジムを探してください。
  • グループクラス: あなた自身で働くことを好まなければ、ヨガ、回転、またはあなたの体操会員と来る他のクラスから多くの価値を得るかもしれない。 理想的には、あなたが参加するジムは、オプションの茄多を持っているので、あなたはすべての少しを試すことができます。
  • パーソナルトレーナー:フィットネスに慣れていない場合は、特に機器に慣れていない場合は、少しの助けが必要な場合があります。 異なった体育館はわずかな価格の増加のための自由のためのトレーナーを、時々、時々提供する。 この人は、どのくらいの時間、どのように多くの担当者を開始する必要がありますやっている必要がありますストレッチについてのすべてのご質問

ここでは、これらのボックスのすべてまたはほとんどをチェックする最高のナショナルジムチェーンのいくつかを見てみましょう。

Planet Fitness

Planet Fitnessの主なセールスポイントは低価格ポイントです。

月に10ドルからのプランがあります。 あなたは本当にジムメンバーシップを見つけることができませんそれよりもはるかに少ない。

価格は別として、Planet Fitnessは初心者のための場所であることを明確にするために邪魔をしません。

彼らの広告スローガンを考慮してください：

世界の裁判官は、私たちはしません。

場所には”Lunk”アラームが装備されています。 任意の重量挙げは少しあまりにも騒々しい取得する場合は、アラームがまっすぐにそれらを設定するためにオフになります。

Planet FitnessはPE@PFプログラムの一環として、トレーナーを無料で提供しています。

それだけでなく、チェーンは人々を歓迎するために楽しいイベントを開催しています。

月の特定の日には、ジムは無料のピザとベーグルを配っています。 これは、楕円形に乗る前にcarboloadするのに最適な方法です。

初めてジムに参加する場合は、PFが最適です。 しかし、あなたが中級または上級になると、より良い設備と設備を備えたジムに卒業したいと思うかもしれません。

プラネットフィットネスプロ:

  • 予算に優しい
  • 非常に初心者に優しい
  • ボディビルダーなし
  • 無料ピザ！
  • 24時間

プラネットフィットネス:

(私の惑星の適性の検討の続きを読みなさい。）

クランチフィットネス

クランチフィットネス対プラネットフィットネスに関しては、後者は間違いなくより魅力的な価格帯にあります。

基本的なクランチ会員の費用は月10ドルから22ドルの間です。

日焼けやハイドロマッサージのようなより高い設備が本当に必要な場合は、月額30ドルのプランのいずれかにアップグレードする必要があります。

すべてのビッグボックスジムと同様に、価格は場所によって異なります。

しかし、やる気を維持するためにクラスに参加したい場合は、クランチは初心者のための良いオプションです。

クランチには、ダンスから筋肉の彫刻まで、数多くのオプションがあります。

彼らはコストをリストしていませんが、Crunchはコストのためのパーソナルトレーナーを持っています。

CrunchはPlanet Fitnessによく似ています—初心者に優しく、財布にはかなり簡単です。 あなたはいくつかの場所でグループクラスと一緒に、しかし、ここで重量挙げ機器のより良い選択を得るでしょう。

クランチフィットネスプロ:

  • 手頃な価格&予算に優しい
  • 固体機器の選択
  • グループクラス利用可能

クランチフィットネス短所:

  • ほとんどの場所でプールや育児はありません

(私の完全なクランチの適性の検討を読みなさい。）

LA Fitness

LA Fitnessは私がミッドレンジジムと呼んでいるもので、クランチから一歩アップしています。

月額料金は場所によって異なりますが、月に25ドルから30ドルの範囲で支払うことを期待する必要があります。

ミッドレンジのジムの面では、LAフィットネスは、ほとんどすべての重量、カーディオマシン、およびあなたが考えることができるクラスとギアの素晴ら

それがあなたに適していることを確認するために、いつでも一日のゲストパスをリクエストすることができます。

スピンのためにそれを取ると、あなたが何を考えているかを参照してください。

また、多くのLAフィットネス施設には、同じ価格帯のジムでは見つけることのできない特別な設備が備わっています。

プールからバスケットボールコートまで、あなたは価格のほんの一部でより多くのエリートジムのいくつかでのみ取得する傾向があるのと同じ機能の多くを得ることができます。

ラフィットネスプロ:

  • 優れた機器の選択
  • グループクラスのトン
  • ほとんどの場所は、プールを持っています,育児&スポーツコート

LAフィットネス短所:

  • ほとんどのLAフィットネスの場所は24時間ではありません

(ここで私の完全なLAフィットネスレビューを読む.）

いつでもフィットネス

いつでも、あなたはハイエンドの価格に入るようになります。

月にcost30から4 40の費用がかかる会員プランの上に、あなたはまた、場所に応じてbetween80と$100の間に行くワンタイムの開始料を持っています。

しかし、あなたはあなたが支払うものを得る：心臓機器とフリーウェイトの素晴らしい選択。

あなたがサインアップする場所に応じて、あなたも、あなたのメンバーシップのコストに含まれて無制限のクラスを得ることができます。

（ただし、一部の場所では追加料金がかかりますので、注意して細かい活字を読んでください。）

あなたはテキストを介して、パーソナルトレーナーを得ることができるように、いつでも、リモートコーチングを開発しました！

最終的には、私は古い側に少しある初心者のためのいつでもフィットネスをお勧めします。

高齢者のために特別に設計されたシルバースニーカープログラムでは、高齢者の群衆は、彼らがそれを必要とする場合、より快適に感じるために一緒に

名前が示すように、いつでもフィットネスは、ほぼすべての場所で24/7開いている—ので、あなたのトレーニングを逃すための多くの言い訳を持ってい

いつでもフィットネスプロ:

  • 24 時間アクセス
  • 素晴らしい機器の選択
  • グループクラス利用可能

いつでもフィットネス短所:

  • クラスは常に会員に含まれていません

(続きを読むここに：いつでもフィットネスはそれだけの価値がありますか？

YMCA

このリストにYMCAを見て驚くかもしれませんが、それはもう子供のためのサマーキャンプのためだけではありません。

大人のための約month40から5 50のために（十代の若者や高齢者のための少ない）、あなたはプールを含む同じ機器や設備の多くへのアクセスを得る、あなたはよ

YMCAは、それらの周りの膨大な量のために価値があります。

2,700以上の場所があり、あなたの家や職場の近くに1つの場所があるはずです。

パーソナルトレーナーは場所に依存しているようです。

そして、かなりの量の機器がありますが、Ymcaはほとんどの人のレーダーに正確にはありません。

あなたはここで働いているすべての種類の人々を見つけることができますので、あなたと同じレベルの人を見つける可能性が高いです。

Ymcaは通常、大きなチェーンほど混雑していないので、ジムの不安に苦しんでいる場合は、ここがあなたのための場所かもしれません。

また、家族全員と一緒に参加し、あなたが仕事をしながら育児を楽しむ素晴らしい楽しい場所です。

:

  • 驚くほど良い機器の選択
  • 他のジムよりも混雑が少ない
  • プール、優れた育児、スポーツコート

YMCA短所:

  • シングル大人のための高価な選択

(ここで私の完全なYMCAジムのレビューをチェックしてくださ）

それはあなたのための右のジムを選ぶことになると、あなたはどこから始めるべきか分からないかもしれません。

どんな練習をしていますか？ どの位の割りで行くことに託してもいいか。

これらの質問に答え、あなたがあなたの近くに見つけることができる上記のジムの多くを見学することから始めます。

ジムで無料のワークアウトを楽しんで、自分のためにすべての機器と設備をスコープアウトするまで、契約に署名しないでください

ここでは、情報に

  • どのジムに入会すればいいですか？ クイズ！
  • あなたはもうジムを買う余裕がない場合は何をすべきか
  • 減量のための最高のジム

これが役立つことを願っています！

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