勉強するのを怠らないにはどうすればいいですか？ 14華麗な戦略

私たちのほとんどは、勉強を始めるたびに怠惰になる傾向があることに正直に同意しましょう。 時には、私たちは周囲を騒がしくしたり、単に気分が悪いふりをしたりすることを非難します。 時々、私達は眠く感じるか、または容易に気を取られる。 しかし、私たちはテストやパフォーマンスに妥協したくありません。 だから、勉強するのを怠ってはいけませんか？ ここに調査している間無気力を戦うある試験済みの先端およびトリックはある。

1. あなたの快適ゾーンから出てください

待って、勉強するのを怠らないようにする方法を疑問に思う前に、まずあなたの現在の状態と活動を見てくださ あなたの慰めの地帯にあり、結果を期待することは価値がない白昼夢である。 一つは、ソファに座ってどんちゃん騒ぎを見たり、すべての時間を再生しながら、偉大なマークを取得することを期待することはできません。 あなたの論文でうまくいくためには、勉強しなければなりません！ 単に他の方法はありません。 だから、ベッドから出て、あなたの本に向かってまっすぐに向かいます。 懸命に働くだけのためにあなたに成功をもたらすでしょう。 あなたはあなたの好きな番組の最後のエピソードを見たいかもしれませんが、それをあきらめることができます。 一つは、上昇するために背後にあるすべての楽しさと贅沢を残す必要があります。

2. 時間と場所を選択する

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勉強する適切な場所を選択することは確かに不可欠です。 確かにロック音楽のあるクラブで勉強することはできません。 したがって、場所は重要です。 また、心の中で時間を保ちます。 何人かの学生は夜明けの間に勉強し、他の人に同じことをするように助言するのが好きです。 しかし、このタイミングは誰にも合わないかもしれません。 いくつかはまた、夕食後や夜遅くに勉強するのが好きですが、多くは同じ中に眠く感じるかもしれません。 学習時間は、各学生のために異なります。 したがって、勉強するのを怠らないように、あなたが新鮮で元気を感じるその日の時間を選択してください。 その熱意をあなたの研究に投資してください。

3. 研究計画を立てる

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まあ、あなたの研究に焦点を当てる最良の方法は、研究計画を準備するこ 今、少なくとも一度は、私たちはスケジュールを作ってみましたし、それに応じて作業しようとしたことを認めてみましょう。 しかし、私たちはそれにあまり固執する傾向はありません。 それはなぜそうですか？ それは我々が深刻ではないということではありません。 それはむしろ私たちの無規律のためです。 私たちの目標を達成するために、私たちは誠実である必要があります。

だから、今起きて、勉強計画を準備し、あなたのスケジュールを作り、それに従って行動してください。 部分をとばすか、または先延ばしにすることのように感じる時はいつでも、あなた自身を罰することについて考えなさい。 小さな目標を作成し、短期的な目標を設定し、何があっても、あなたの研究計画に固執する必要があります。 そしてすぐに、あなたはそのルーチンに精通し、勉強しながら怠惰に感じることはありません。

4. 気晴らしを取り除く

信じられないかもしれませんが、混沌とした環境の中で勉強しようとするのは簡単ではありません。 したがって、すべての気が散る要素を削除することをお勧めします。 多くの学生にとって、基本的な不満は、彼らが自分の携帯電話にいるように感じ、勉強するように感じていないということです。 だから、勉強するのを怠ってはいけませんか？ そのためには、携帯電話を他の部屋に置いたり、オフにしたりすることができます。 また、彼らはあなたを邪魔しないようにするなど、飢餓、通知、メッセージ、のような他の気晴らしにチェックをしてください。

5. あなたのモチベーションを見つける

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勉強するインスピレーションを見つけてください。 あなたは研究に向かってあなたの誠実さを引き出す唯一の人です。 勉強するのを怠らないために、あなたの動機の源を見つけてください。 サクセスストーリーを読んで、偉大な未来の夢を見てください。

あなたの最大の強さはあなたの中にあります。 したがって、あなたの可能性を過小評価することはありません。 あなたは学習に熱心になる方法についてのビデオを見ることができます。 あなたが研究のあなたの懸念分野であなたの興味を高めるのを助けることができる動機付けのスピーカーがたくさんあります。 しかし、最も重要な部分は自己動機です。 良いバイブで自分を囲むことは、勉強するのを怠らないためにも不可欠です。

勉強をやる気にさせる方法を知るには、ここをクリックしてください。

6. 簡単に始める

あなたが長い間あなたの本を離れて入れている場合、高いペースで始めるのは難しいかもしれません。 したがって、簡単に開始します。 あなたが簡単であり、より少ない時間および努力を消費することを感じる章かそれらの主題から選びなさい。 その特定のトピックのあなたの焦点を投資しなさい。 ただ、基本的なものから始め、これはまた、あなたが持っているだろう任意の基本的な疑問をクリアするのに役立つだろう。 その後、あなたの意志に従って時間と科目を増やすことができます。 そうすれば、おそらく退屈したり怠けたりすることはありません。

7. 先延ばしはあなたの敵です！

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先延ばしは学生の最大の敵です。 あなたが後でのために不可欠な部分を片付けたり、頻繁に物事をスキップすると、それは最終的に習慣になります。 そして、学生は勉強するのを怠ってはいけない方法を探します。 保留中の仕事や研究の多くは、あなたが先延ばしにし、その後、あなたはそれらを仕上げるのに苦労するだろう場合は積み上がります。 したがって、あなたのタスクと一致しています。 それは少し毎日であるが、あなたの研究ルーチンに追いつきなさい。 あなたの研究と野心に誠実さを示すことが重要です。

8. 報酬はどうですか？

多くの研究技術の中で、最高のものは、あなたが設定された目標に到達したら、自分自身に報酬を与えることです。 あなたのあらゆる小さい達成が祝われるとき、それはもっと働き、より懸命に調査する広大な熱意を与える。 ちょうど母が韻を正しく暗唱するとき彼らの子供にキャンデーを与えるように、あなたの部分を完了するときあなた自身によい映画壊れ目かあなたの愛する人への電話のような小さい報酬を与えなさい。

9. なぜ勉強しているのかを知る

勉強するのを怠らないようにする方法を尋ねるなら、なぜ勉強しているのかを知ることは非常に不可欠です。 それはあなたの試験、競技、あるいは研究や娯楽目的のために、あなたの研究の背後にある理由は、常にあなたの頭の周りを回転する必要があります。 あなたの目標を達成することは、勉強しながらあなたの主な思考でなければなりません。

10. 水和したまま

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確かに、勉強中に完全に集中することは非常に不可欠ですが、自分の世話をすることも同様 私たちの多くは、水和滞在することは非常に不可欠であるにもかかわらず、水を飲むことを忘れています。

研究者は、飲料水は濃度を改善し、認知を向上させると言います。 どのように勉強するのを怠ってはいけませんか？ 自分を水和させる！ あなたが眠く感じている場合、それはまた、あなたを目覚めさせることがあります。 飲料水はあなたのシステムを新たにすることと助け、活動的な頭脳の作用と助ける。 水だけでなく、ミント、キュウリ、レモンを加えることもできます。 それはまた、物事を暗記するのに役立ちます。 したがって、常にあなたと一緒に水のボトルを保管し、時々それを飲む。

11. 休憩を取る

慎重に勉強することが重要です。 多くの学生は彼らの部分を終えるために長い時間のために勉強する傾向があります。 しかし、それは彼らの心と体に多くの負担をかけます。 したがって、休憩を取ることは心をリフレッシュするのに役立ちます。

人間の脳は、ある特定のものに45分から1時間以上集中したときに集中力を失う傾向があることが研究によって示されているため、長時間後に集中するのが難しくなります。 確かに、彼らの魂を彼らの研究に入れなければなりませんが、忘れないように、休息は同様に重要です。 従って、あなた自身を排出してはいけない。 疲れた体と心は、あなたが次の日に勉強することを許さないので、あなたを怠け者にします。

12. 友人と勉強を話し合う

暗記するのは確実なトリックです。 あなたの友人と研究を議論するとき、あなたはあなたの友人が準備している方法を知るようになり、それはまた、あなたが逃したかもしれない特定の また、それはあまりにもあなたの友人に大きな助けになるだろう。 その後、あなたの両方が懸命に働いて一緒に勉強するように勉強するのを怠ってはいけない方法をあなたの友人に尋ねる必要はありません。

グループ研究も素晴らしい選択肢です。 あなたは親しい友人と一緒に図書館に行き、一緒に勉強することができます。 あなたも、あなたのルームメイトとあなたの研究を議論することができます。 しかし、あなたとあなたの友人は、いくつかの深刻な研究を行うことを確認してください。

13. 瞑想とリラックス

勉強が終わった後は、リラックスすることが非常に重要です。 したがって、ラウンドのために行くか、歩いて、身体活動のいくつかの並べ替えに従事します。 あなたの体は座って長い間勉強した後に少しウォームアップする必要があるので、寝ることは望ましくありません。 あなたが場所にいない場合、または時間が適切でない場合は、あなたの心をリラックスすることをお勧めします。 あなただけのあなたの趣味を練習したり、瞑想することができます。 リラックスした体と心で、あなたはより良い集中することができないでしょう。

14. 良い結果を目指す

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勉強するのを怠らないようにするには？ まあ、バイブは重要です。 肯定的な振動およびよい思考とのあなた自身を囲むことは大きい刺激に役立つことができる。 一つは、常にトッパーになるか、他のものよりも良いスコアにすべきではない目標を持っている必要があります。 それはむしろよく実行し、あなたの目標に到達する必要があります。 あなたの目標を生き生きとアクティブに保つことは、彼らの研究に苦労しているすべての人のために重要です。

このすべてとは別に、自分自身を感謝することを忘れないでください。 あなたが一時間勉強しても、あなたの無気力を克服し、少しでも実行することができたので、背中に自分自身を撫でてください。 すべてのあなたの努力を認識し、すべてのあなたの気晴らしに対抗し、重要なものにすべてのあなたの注意を置くことができることを知ってい あなたがどこかで失敗した場合でも、低い感じていない、待っている新しい機会が常にあるために懸命に働きます。

勉強文化に身を浸し、今素晴らしい結果に向かって向かいます。 私たちは、これらのヒントやトリックがあなたを助ける願っています。 すべての最高！