勉強に最適な色のLEDライトは何ですか？

その潜在能力を最大限に発揮するためには、あなたの心は集中するのを助ける必要があります。 特定の色は、集中する能力に影響を与えることができ、順番に、あなたが勉強し、あなたのリビジョンと割り当てを介して作業するようになりますどのよ

異なる色は異なる効果を持つことができるので、あなたがどのような学生であるかを理解するのに役立つかもしれません。

勉強に最適なLEDライトを見つけるには、波長について考えたいと思うでしょう。

可視光は400-700ナノメートルの波長範囲内にあり、下端にはスミレとブルーが、この範囲の上部には赤とオレンジがあります。

どんな色LEDライトが最良の等級を働かせ、得るのを助けることができますか。

クールな光の色–青と白–は勉強のための最高の色Ledです。 彼らは目を覚まし、集中あなたの心を維持するのに役立ちます昼光を模倣します。 クーラーの色は、あなたが勉強するようにあなたの最も気配りしていることを確認します。

あなたが勉強のための最高の色のLEDライトを見つけるのを助けるために、私はカバーします:

• ホワイトライトが勉強に適しているかどうか
• 暖かいライトを使用する場合
• 勉強に使用するライトの色以外に考慮すべきこと

白の色温度は勉強に適していますか？

白い光は、あなたの脳の視点から自然光に最も近いです。 白色光は1つの特定の波長ではなく、すべての光の波長を一度に。 これらは光の可視スペクトルの下端にあるものの、ブルースは、同様の効果を持っています。

あなたの研究や寮の中で昼光を再現するには、あなたのライトを明るくしたいと思うでしょう。 より暖かく、より柔らかい照明は穏やか、リラックスした、眠く感じさせることができます。 明るいライトは、あなたが目を覚まして集中するのに役立ちますので、あなたの割り当てを完了することができます。

自然光は約5,000K~6,500Kです。カメラマンは曇りの日を模倣するために約5,000Kのライトを使用しますが、6,500K以上は直射日光のように動作します。 LED電球を購入するときは、これらの色温度を探してください。

ルーメンはケルビンと同じではないことに注意する価値があります。 内腔の測定はKelvinsがLEDの球根の色温度を示す間、球根の明るさを示す。

そのため、低ルーメンと高ケルビンのLED電球を見つけることができ、その逆も可能です。 勉強環境のために、あなたが実際にあなたが読んでいるか、書いているか、作成しているかを見ることができるように、あなたは高いルーメン電球を探すべきです。

暖かい光は勉強に良いですか？

暖かい光は勉強には適していません。

暖色系は赤とオレンジで、波長はスペクトルの上端にあります。 これらの暖かい色は、あなたの脳が自然に休息と就寝時に関連付けるものです。

暖かい色は、より高い波長で、日没やなだめるようなろうそくの光によって引き起こされるのと同様の応答を引き起こします。 あなたが目を覚まして集中するのを助けるのではなく、暖かい色はあなたの体の自然なメラトニン生産–睡眠化学物質を誘発するリラックスした環

メラトニンはあなたの睡眠周期を制御する自然なホルモンです。 その生産は日光が減る、眠るためにあなたの体を励ますとき誘発され。 暖かいライトおよび薄暗い部屋は減速するためにあなたの体を助けるmelatoninの生産を誘発します。

研究では、明るい色が概日リズムに大きく影響することがわかっています。 青と白のライトは覚醒と認知能力を向上させ、暖かいライトは注意力を制限します。

改善されたフォーカスのための照明の他の側面

正常に勉強するための完璧な環境を作成するときは、色だけを考慮すべきではありません。

考慮すべきもう一つの重要なことは、グレアです。

簡単に言えば、眩しさは、あなたの目が彼らが当たっている光の強さに調整することができなかったときに発生します。

眩しさは、目が直接光に当たっているとき、または光レベルが頻繁に変化しているため、目が光レベルに追いつくことができないときに発生する可

ライトを選んで配置するときにグレアを最小限に抑える簡単な方法があります。

ライトが顔に向けられていないことを確認し、ライトが直接跳ね返るような滑らかな表面や研磨された表面がないことを確認してください。 それはあなたのノートかあなたのコンピュータキーボードが置かれるあなたの机の表面の方のライトを角を付けるのを助けることができます。

ライトが常に明るすぎると感じ、勉強に苦労している場合は、同じ色温度（ケルビン測定）を維持しながら、より低いルーメンのLED電球を探してください。

ルーメンの低い電球は色に影響を与えずに明るさを低下させますが、十分に明るくない電球を選択すると、何をしているのかを見るのが難しい可

LED電球を選択する際にもCRIを考慮する必要があります。 1から100のスケールで測定される演色評価数は部屋がLEDの球根によってついているとき色をいかに正確に見るか示します。

高いCRI評価（100に近い）は、明るい日光の下で見られた場合と同じように、色が鮮やかで本物に見えるようにしますが、低いCRI評価は、あなたが見る色を鈍く、ミュートに見えるようにします。

CRI定格が80以上のLED電球を選択するのが最善です。 もちろん、正確な色があなたの研究ラインに不可欠である場合、これは特に重要です。

たとえば、ファッションデザイナー、グラフィックデザイナー、またはアーティストであるとします。 その場合は、表示される色ができるだけ正確であることを確認する必要があります。

最後の言葉

勉強のための完璧な環境を作っているとき、すべてのLedが等しいわけではありません。 色温度のあなたの選択は、学習の成功した夜と絶対的な疲労の夜の違いになる可能性があります。

研究を成功させるには、青色または白色のLedを選択する必要があります。 これらは日光を模倣し、あなたの脳を最も活発で警戒し続けるのを助けます。

ケルビン（色温度測定）だけが重要な特徴ではありません。 また、Ledが部屋を正しく照らすのに十分な明るさであり、正確な色表現のためにLED電球のCRI評価を確実にするために、ルーメンを考慮してください。

最後に、光が跳ね返る可能性のある照明位置とオブジェクトについて慎重に考えてください。 あなたは光があなたの顔に直接輝くことを望んでいませんが、あなたの本やあなたが勉強するために使用しているものを照らすのに十分な直

暖かいオレンジと赤のライトは、あなたがよりリラックスして眠く感じることがわかりますか？ 部屋が白または青のLedで点灯しているときは、より良い焦点を当てていますか？