子供に歯を磨くように教える方法

シートベルトを締めたり、通りを渡る前に両方の方法を見たりするように、子供に歯を磨くように教えることは、彼らの長期的な健康のために不可欠です。

子供たちに良い歯ブラシの習慣を教えることが重要です。 子供の40％以上が幼稚園を始める前に虫歯を持っており、虫歯は幼児のトップの病気です。 アメリカ小児科学会によると、喘息の5倍、一般的なアレルギーの7倍の頻度で発生します。 しかし、子供の歯は永久的ではありません。 それは入ってくる20の”赤ちゃんの歯”の完全なセットのために三年かかります。 彼らが12または13になる頃には、これらの一次歯は成人の永久歯の代わりに落ちています。 子供がとにかく彼らの赤ん坊の歯を失うことを行っていれば規則的にブラシをかけばそれは重要であるか。

はい、それが判明したように。 赤ちゃんの歯は、適切な口腔形成のために不可欠です。 それらは永久的な大人の歯のためのガイドとして機能し、時期尚早に落ちれば、大人の歯に正しく入って来る十分な部屋がないかもしれません。 赤ちゃんの歯を減衰することも次のような問題につながることができます:

1. 食べることと話すことの難しさ
2. 痛み/不快感
3. 感染症と
4. 自尊心の低さ

しかし、親が知っているように、あなたの子供に歯を磨くように教 あなたの子供の歯の習慣を形成する時期と方法を決定するのは難しいかもしれませんが、特に涙やメルトダウンで”歯ブラシの時間”に反応する場 私たちはあなたの子供の歯を磨くことはイライラし、混乱することがで しかし、そうである必要はありません。 私たちは、歯ブラシを長期的な歯の健康のためにあなたの子供を設定する楽しいプロセスにするために私たちの最高のヒントやトリックをまとめ

歯磨きを始める時期

良い習慣を形成し、長期的な口腔健康を促進するためには、幼い頃から子供の歯を磨き始めることが不可欠です。 最初の歯が現れる前に始めることもできます。 幼児では、歯茎を清潔に保つことが重要です。 穏やかに各供給の後で柔らかい布および水とあなたの赤ん坊のゴムを拭いて下さい。 できれば、布から柔らかい剛毛が付いているぬれた、幼児サイズの歯ブラシに移動しなさい-歯ブラシを持つあなたの子供を始めることは布からの歯ブラシへの時々こうかつな転移を除去する。 あなたの幼児の歯茎をきれいにするもう一つの利点は、摩擦からの軽い圧力が歯が生えるの痛みや痛みからの救済を与えることができるというこ

子供の歯が思っているより早く入ってくることがあります。 いくつかの子供のために、最初の歯は、彼らが6または7ヶ月齢だときに表示されます。 その最初の歯が現れるとすぐに、ブラッシングルーチンを開始します。 それは、好ましくは朝食後、夜のベッドの前に朝に、一日二回歯を磨くことが最善です。

正しく歯を磨く方法

子供に歯を磨く方法を教え始める前に、歯を正しく掃除していることを再確認してください。 米国歯科医師会によると、適切な歯ブラシ技術は、二分の最小を持続し、次の手順が含まれています:

• 歯茎に45度の角度であなたの歯ブラシを傾けることによって開始します。 角度は重要です—それはプラークがほとんど集まるゴムラインの近くの区域を目標とします。
• 次に、ブラシを歯全体のストロークで静かに動かし、歯の上を前後にこすります。
• このリズムで、歯の内面、外面、咀嚼面を磨く。
• 前歯の内面に到達するには、歯ブラシを垂直に傾け、垂直の動きでブラシをかけます。
• 舌の表面を磨き、細菌や食べ物の破片をこすり落とす。

一日二回、一度に二分間歯を磨く必要があります。 同じことが子供にも当てはまりますが、この技術は子供の年齢によってわずかに異なります。

幼児

幼児の場合は、食べ物や牛乳からの糖の蓄積を減らし、細菌の成長を困難にするために、各給餌後に歯茎と口をきれいにしてください。 子供が彼らの最初歯を育てるまできれいなぬれた布かキシリトールのワイプを使用しなさい—この時点で、幼児大きさで分類された、柔らかい剛毛の歯ブラシに転換しなさい。 布やワイプの代わりに歯ブラシであなたの子供を始めることは、後で歯ブラシに反応する可能性を減らすことができます。

幼児

彼らは愛らしい歯のような笑顔を持っていますが、幼児はまだ完全な歯のセットを持っていません。 成長する歯および柔らかいゴムを気遣うためには、flourideの歯磨き粉のエンドウ豆大きさで分類された量を使用しなさい。 あなたの子供が2より若いか、または悩みの唾を吐くことを有すれば、より小さい、米大きさで分類された量を使用しなさい-それを飲み込めば有害で

• あなたとあなたの子供の両方のための快適な位置を見つけます。 何人かの子供はいくつかはstepstoolに立つことを好むが彼らの親のラップで坐るか、または横になることが最も容易見つける。
• 歯ブラシをガムラインに向かって45度角度をつけ、短いストロークで前後に動かします。
• 歯の内面の清掃を開始してから、外側および咀嚼面に移動します。
• 少量の歯磨き粉を使っているので、子供が飲み込んでも大丈夫です。

子供たち

3歳の誕生日を迎えると、あなたの子供は完全な乳歯を持つことになります。 彼らは今、自分の歯を磨く方法を学び始めるのに十分な年齢です。 幼い子供たちは専門家の歯ブラシに運動能力を持っていないので、この学習プロセスは何年にもわたっています—彼らは6と8歳の間になるまで多

• あなたまたはあなたの子供は、ブラシを歯茎に向かって45度角度を付ける必要があります。
• 短いストロークを使用して、すべての歯の内側と外側に沿って歯ブラシを前後に動かします。
• ブラシの先端を直立させて、上下の歯の後ろの届きにくい部分をきれいにします。
• 舌を磨いて細菌をこすってください。

子供が歯を磨くのに十分な年齢になっている場合でも、定期的に検査して、子供が欠けている部分がないかどうかを確認する必要があります。 親指の一般的なルールとして、彼らは7歳になるまで、少なくとも時折、あなたの子供の歯をブラッシングしてください。

子供に歯を磨くように教える方法

子供に歯を磨くように教え、それを楽しむことさえ、不可能である必要はありません。 ここでは、全体の家族のためのトレーニング年の楽しみを作るためにいくつかのヒントがあります。

右の材料を持っている

右の材料は、歯ブラシセッションを作るか、破ることができます。 子供のために、食糧残骸、細菌および粘着性があるプラークを取除くのに柔らかい、small-headed歯ブラシを使用しなさい。 硬い剛毛は、しばしば幼い子供の敏感な歯茎に研磨されます。 歯ブラシを3〜4ヶ月ごとに交換するか、擦り切れたり磨耗したりしたように見えるときに交換してください。 また、子供が風邪やインフルエンザにかかった後に歯ブラシを交換することを検討してください—子供の疲れた免疫システムに細菌を再導入する

お子様に好きな歯ブラシや歯磨き粉を選ばせてみてください。 キャラクターブラシは、退屈な、ソリッドカラーモデルよりも楽しいですし、歯磨き粉は味の広い範囲で来ることができます。 あなたの子供に歯ブラシおよび歯磨き粉の選択を与えることはそれらに歯ブラシルーチンの所有権を与え、歯科衛生学の肯定的な関係を促進するの

ルーチンに固執する

歯ブラシルーチンを設定し、それに固執する。 それは長い一日の後にセッションをスキップする魅力的なことができます,またはあなたが休暇にしていると、あなたの定期的なスケジュー 歯ブラシの会議を切り取るか、または短くする誘惑を避けなさい。 あなたの子供はあなたの教授の努力を損なうことができる歯を磨くことは必要ではないことを考え始める。

家族を含める

あなたの歯を磨くことを家族のイベントにしてください。 あなたの家族のすべてのメンバーが同じ部屋で一緒に歯をきれいにしましょう。 タイマーを設定し、多分いくつかの音楽を再生します。 あなたの歯を磨くことが家族の絆と楽しみのための時間になると、子供たちは参加することにもっと喜んで興味を持っています。

それを楽しくする

あなたの歯を磨くことは退屈でなければならなかったと誰が言った？ あなたの子供のお気に入りの曲を再生し、ダンスを作る、または音楽のリズムにあなたの歯を磨く。 すべてのあなたの最高の、間抜けな声を使用して大声で物語を読んでください。 ブラッシングしながら見るために短いビデオを見つけたり、あなたの子供が歯ブラシアプリと対話させます。 オプションは無限大です。 ルーチンが楽しいとき、あなたの子供はそれを楽しみにして開始されます。

例を設定

あなたの子供の前で歯を磨く。 彼らはそれがあまりにも、あなたがしなければならない何かを見てみましょう。 あなたの歯を磨くときは、すべてのステップを語ります。 あなたの子供の歯を磨いているときに同じことをしてください—あなたが何をしているのか、なぜあなたがそれをやっているのか、次に何が来るの これは、歯ブラシを正常化するのに役立ち、ルーチンからの驚きを排除します。

報酬システムを作成する

良いブラッシング行動に報いることは、あなたの子供のやる気を引き出すのに役立ちます。 あなたのシステムで創造的になることができます—あなたの子供が愛するものにそれを調整します。 あなたの幼児はステッカーに取りつかれていますか？ カレンダーを作成し、彼らは彼らの歯を磨く毎日新しいステッカーを追加してみましょう。 あなたの子供が物語を浸す場合は、彼らがブラッシングのための報酬として就寝時の物語を選択してみましょう。 年長の子供のために、あなたはより重要な賞品のためにステッカー方法を使用することができます。 たとえば、3つのステッカーごとに、公園での午後を意味する可能性があります。 何人かの子供はちょうどあなたの肯定がほしいと思う—それらの自慢していることを言うことは十分な肯定的な補強であることができる。

それに緩和

あなたの子供が自分の歯を磨くのに十分な年齢になるように、バスルームで彼らと交代してください。 最初に子供の歯を磨くことから始めて、あなたがしたことを繰り返してもらいます。 徐々にあなたの子供が自分の歯を磨くのに費やす時間を増やすことによって、あなたは闘争なしで独立した歯ブラシにそれらを楽にします。

弱々しい、または頑固な子供のためのヒント

時には、あなたが何をしようとも、あなたの子供はちょうど彼らの歯を磨くのが好きではありません。 毎晩のセッションは、すべての表面に涙と歯磨き粉で終わることができます。 このような日は誰にとっても楽しいことではありません。 ここにあなたの子供が協力しないそれらの時のある考えはある。

肯定的な

あなたが必要とする最後のことは、あなたの子供が自分の歯を磨くことに対する歯科恐怖症や憤りを開発することです。 あなたの子供が自分の歯を磨くことを嫌っている場合でも、彼らはブラシをしない場合は、歯科訪問でそれらを脅かすことはありません。 それは歯科衛生に対する敵対的な態度を作り出すだけであり、それらの幼児期の協会を破るのは難しいかもしれません—成人人口の50％以上が痛み 代わりに、良い行動を強化するために肯定的な報酬を作成してみてください。

例になります

あなたの子供が誰もが自分の歯を磨くのを見てみましょう、あなたも—歯ブラシは重要で、無痛で正常です。 彼らはあなたとブラッシングしていない場合でも、それを楽しい経験にしてください。 周りにジャンプ、ジョークをクラック、愚かなノイズを作る、音楽を再生する—あなたはあなたの歯を磨く楽しみ、それが楽しいことがで あなたも、あなたの子供があなたの歯を磨くことができますが、彼らは誤って歯茎であなたを突く場合は、任意の顔やノイズをしないようにして

バスルームから出てください

バスルームに歯ブラシを制限しないでください。 面白い行進にリビングルームを通ってパレード、または家族のハイキングの後やピクニックの後に公園で森の中でブラシ。 あなたはまだ一日二回ブラッシングのルーチンを維持することができますが、新しい、小説の場所の様々な。

新しい用品を試してみてください

あなたの子供が歯磨き粉の味でギャグをする場合は、水でブラッシングするだけで試してみてください。 ブラッシングはペーストよりも重要なので、あなたの子供が楽しんで歯磨き粉を見つけることができない場合は、季節のためにそれをカットするか、 電動歯ブラシはあなたの歯ブラシルーチンへ刺激的で、誘惑の付加であることができ短い破烈より多くのために磨くためにあなたの子供を得ることは困難であれば電気ブラシはより有効であるかもしれない。

後ろから歯を磨くように、子供を鏡の前に立たせてみてください。 それは子供があなたが何をしているのかを正確に見ることを可能にし、恐怖や不快感を軽減するのに十分な気晴らしになる可能性があります。

気晴らしを提供

幼い子供たちは非常に運動感覚的である傾向があります。 歯ブラシセッション中に時間を維持するための視覚的な方法のための砂時計のためのデジタルタイマーを交換します。 あなたの子供にそれらをそらすか、または静めるために歯を磨いている間保持し、と遊ぶために興味深い何かを与えなさい。 それは彼らが彼らの歯を超えて何かに焦点を当て続けるでしょう。 歯を磨いている間、あなたの子供に話をしてみてください。 たぶん、彼らに空洞をもたらす”悪者”を倒すために持っている文字作り、物語にあなたの子供を入れてください。 あなたの子供に先に見るために何かを与える歯ブラシの会議の間に物語を続けなさいだけ。

あなたの子供に歯を磨くのは難しいかもしれませんが、痛い歯や詰め物を持っている方が悪いでしょう。 あなたの子供が一日二回の歯ブラシを容認できない場合は、しばらくの間、ちょうど夜にそれを減らしてみてください。 午前中に磨くことは重要ですが、寝る前に歯をきれいにすることがより重要です。 子供が眠っている間、細菌は比較的邪魔されずに成長して餌を与える機会があり、食べ物や牛乳からの残りの砂糖は完璧な環境です。

定期健診を忘れないでください

定期的な歯科検診は、あなたの子供の口腔衛生の不可欠な要素です。 定期的に歯科医を訪問することはあなたが自宅でそれらを教えているレッスンを補強し、歯科専門家があなたの子供の歯およびゴムを検査するこ あなたの子供が6ヶ月または彼らの最初の誕生日の後にあるときに歯科の予定を開始することができます。 小児歯科医は、あなたの子供に歯とそれらの世話をする方法についての魅力的で専門的なレッスンを与え、歯の発達を監視することができます。 歯科医は、虫歯や感染症が始まる前に警告サインに気づくことができ、定期的な訪問は予防的健康モデルの重要な部分です。

ポートランドのFox Kids Dentistry&矯正歯科では、小児歯科の訓練を受けており、特に子供の歯科治療を研究しています。 私たちは、子供たちが実際に訪問を楽しみにして陽気で楽しい環境の中で最高品質の、思いやりのある歯科医療を提供します。 予約をスケジュールするために今日私達に連絡してください—私たちはすぐにお会いしたいと思っています！

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概要

記事名

自分の歯を磨くためにあなたの子供を教える方法

説明

子供に良い歯ブラシの習慣を教えることが重要です。 子供の40％以上が幼稚園を始める前に虫歯を持っており、虫歯は幼児のトップの病気です。 あなたの子供に良いブラッシング習慣を与える方法を学びます。

著者

ダナ-フォックス博士

出版社名

フォックス-キッズ小児歯科&矯正

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