学校給食でお金を節約する6つの方法

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litterlessに行く

多くの親はまだ使い捨てのジップトップバッグ、紙袋、使い捨ての水のボトルを毎日捨てています。 あなたは常により多くを購入する必要があるため、コストが加算されます。 よりよい選択は容器および再使用可能な水差しを買い、毎日それらを満たし、洗浄することである。 それは多分あなたが捨てる袋のためのcontainer5対容器のための2 20です—しかし、あなたは一度だけそれを購入し、何年もそれを使用します。

原材料の代わりにrawを使用する

原材料のコストは、事前にパッケージ化されたアイテムよりもはるかに少なくなります。 たとえば、チーズの弦を購入する代わりに、チェダーチーズのレンガを購入し、自分の棒を切る。 ヨーグルトのコップを買うかわりに、750millilitreのたらいを得、あなた自身の小さい容器にそれをdollop。 同じことは、赤ちゃんカットニンジンのために言うことができます。 彼らはあなたが皮をむいて自分で切ることができるニンジンの二ポンドの袋を買うよりもはるかに高価です。 親として、私達は便利および費用を常に重量を量っている。 コストが問題の場合は、自宅で食材を準備するか、子供たちに手伝ってもらいましょう！

より手頃な価格のタンパク質を試してみてください

十分な親は、彼らの子供が非常に手頃な価格である豆、レンズ豆、ひよこ豆に慣れていません。 彼らはあまりにも、スーパー子供に優しいことができます。 キュウリとニンジンと少し穀物やfusilliサラダにいくつかのひよこ豆や赤インゲン豆を投げてみてください。 それは肉、マグロまたはチーズを加えるよりはるかに少ない費用がかかりますが、依然として非常に必要なタンパク質を提供します。

冷凍フルーツ

6ドルの余裕がないときに購入してください。99ブルーベリーの半カップのために、あなたは同じ価格のために三つのカップを得ることができる冷凍庫の通路を、確認してください。 朝、私は冷凍庫からスライスした冷凍桃やマンゴーを取り出し、少し暖かい水で解凍します。 それから私はそれらを排水して梱包します。 昼食までに、彼らは完全に食べる準備ができています。 ちょうどフォークに沿って送信します。

夕食の余分なものを昼食に変える

夕食の残り物がある場合は、すぐに昼食の容器に入れてください。 それは私が作る必要はありませんランチだから、これは私の仕事が容易になり、それは彼らが好きな食べ物だから、子供たちは幸せです。

Plan,plan,plan

週末に座って、ランチやディナーのために持っているものを計画してください—これは、実際にあなたのニーズを満たし、無駄な食べ物にならない食料品のリストを書くのに役立ちます。 今日の親の食事時間のように、食事計画アプリを使用してみてください。

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