梨状筋症候群:尻の本当の痛み

何時間も座ったり、階段を登ったり、踊ったり、歩いたり、走ったりすることは、梨状筋症候群を悪化させる可能性のある日常の活動の1つです。臀部の梨状筋が坐骨神経を刺激する障害。 症状には、背中や脚の痛み、うずき、しびれなどがあります。

マラソンランナーや他の選手の間では比較的一般的ですが、毎年約200,000例しか診断されていません。 研究者らは、梨状筋症候群は、同様の症状を有する他の状態になりすますことができるため、臨床現場で見落とされることが多いと言います。

「効果的な治療には、真の筋骨格系の原因を特定する必要があります」と、ニューヨーク市のチェルシーのスポーツ医学の医療ディレクター、Clifford Stark氏は述べています。 “MRIでは、椎間板ヘルニアや膨らんだ椎間板が見えるかもしれませんが、身体検査では椎間板が問題を引き起こしていないことがわかります。”

スターク博士によると、この状態は梨状筋症候群ではなく、坐骨神経痛または椎間板ヘルニアと誤診されることが多い。 アンダー診断は、単に痛みと一緒に暮らすのではなく、医療を求めている患者から生じる可能性があります。

梨状筋は重要な役割を果たしています

梨状筋は、坐骨神経の隣に位置する股関節の上部付近の臀部に位置する平らな帯状の筋肉です。 それは情報通区域を安定させ、ボディ動きを下げるために重大である。

「多くの患者は梨状筋に精通していないかもしれませんが、それは生体力学と機能にとって重要な筋肉です」とStark博士は言います。 “それは歩行とバランスに重要な役割を果たしています。”

坐骨神経は、脚や背中の痛みを引き起こすことが多いが、体の中で長くて比較的厚い神経であり、梨状筋と並んで、または梨状筋を通過し、脚の後ろを 健康な梨状筋は坐骨機能を保護し、改善することができますが、梨状筋の圧縮または痙攣は、近くの坐骨神経を圧迫して刺激すると耐え難いほどの痛

「梨状筋は私たちが歩み寄り、バランスを維持することを可能にします」と、スターク博士は言います。 “私たちの体の中で最も中心的な、接続された筋肉の一つのために、それは限られた注意を受けています—広範な痛みを防ぐことができるメンテナンス”

“梨状筋は、私たちが歩いてバランスを維持することができます。”
-クリフォード-スターク博士、do

犯人の診断と治療

梨状筋症候群の治療には、ストレッチ、操作、抗炎症薬、まれに手術が含まれます。

梨状筋症候群の確定的な検査はありませんが、診断には患者の症状と日々の活動についての議論が必要です。 障害の原因を特定するために、オステオパシー医師は、それが契約または入札梨状筋、椎間板ヘルニアまたは他の問題だかどうかを判断するのに役立ち

「多くの患者が椎間板ヘルニアを患っていますが、それは梨状筋症候群を排除するものではありません」とStark博士は言います。 「椎間板ヘルニアなどの坐骨神経圧迫の他の原因を除外するには、超音波検査やMRI検査が必要な場合がありますが、ほとんどの場合、最初の治療は同”

医師は、坐骨神経圧迫を軽減するために理学療法士のケアの下で行う練習やストレッチのプログラムを提案することができます。 さらに、オステオパシー整体治療は、痛みを和らげ、動きの範囲を増加させるのに使用されてきました。 残り、氷および熱はまた徴候の軽減を助けるかもしれません。

一部の医療提供者は、抗炎症薬、筋弛緩薬、またはコルチコステロイドまたは麻酔薬による注射を推奨することがありますが、スターク博士はこのアプ

手術は最後の手段です。