足が冷えましたか？” ここで何をすべきかです。

私は何かをするのがあまりにも恐れていることについて話しているわけではありません。”私はここでもう少しリテラルされています。 “Omigod私の足はすっごく寒いです！ ﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ慊つｵﾂつｽﾂ。”

素晴らしいスキーの日に本当の濡れた毛布。 ﾂづﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ慊つｷﾂ。

足を暖かく保つことは困難であり、今年は特に困難です。 しかし、絶望しないでください。 ﾂづﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ慊つｷﾂ。 （私は私の超効果的なOMGであなたを記入します、それは後でマイナス20と私の足はまだ暖かいコンボです。)

では、上から始めましょう。

あなたのブーツが適合していることを確認してください：Âそれを信じるかどうか、冷たい足は病気のブーツによって引き起こされる可能性があります。 何かがあなたの循環を遮断することができ、それが原因であるかどうかを判断することは価値のある努力です。 ﾂづﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂづﾂつｷﾂ。

適切な靴下を着用してください：私はそれが反intutiveようだ知っていますが、厚い靴下はあなたを暖かくしません。 彼らがやるすべては、1）あなたの足が寒くなりますあなたの足の汗を作る、または2）あなたのブーツで束とあなたの水疱を与えるか、あなたのブーツのフィッ あなたは本当に薄いスキー靴下が欲しいです。 信じてくれ そして、綿を避けるようにしてください。 綿は湿ったままで、足を冷たくすることができます。 詳細については、私のブログ記事を参照してくださいスキー靴下について知っておくべきこと。

あなたのブーツを乾燥し、暖かく保って下さい: これはかなり明白ですが、あなたが一晩車の中であなたのブーツを保管している場合、彼らはあなたが朝にそれらを置くときにたくさんの寒さになる だからそれらを中に入れてください。 また、1つの使用から次へのあなたのブーツを乾燥させなさい。 汗はライナーを湿らせることができ、再び、湿ったブーツは冷たいブーツです。 ブーツのドライヤーを使用するか、または乾燥するためにはさみ金を取除いて下さい。 もちいleaveÂ長靴車overnightÂ(こんにちははどうしてもミス). ﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂつﾂづｨﾂづ慊つｹﾂづｱﾂ。 余分なブーストのために、数分間ヒーターの隣にそれらを置きます。

あなたの足を乾燥させておきなさい、余りに:Â乾燥したフィートはより暖かいフィートである。 私はスキーに向かう前に、私は抗発汗剤で鉱山をスプレーします。 彼らは乾燥しているだけでなく、彼らはどちらか、臭いはありません。 ﾂつｻﾂつ､ﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ按つ”ﾂづﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ慊つｵﾂつｽﾂ。 ﾂつｻﾂづｪﾂづﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ慊つｵﾂつｽﾂ。

あなたの足を加熱する：ヒーターはあなたのつま先をトースト保つために多くのことを行うことができます。 ﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ慊つｷﾂづ個づﾂ、ﾂつｻﾂつ､ﾂつ”ﾂつ､ﾂつｱﾂづﾂつｪﾂづﾂつｫﾂづ慊つｷﾂづ個づﾂ、ﾂつｻﾂづ個づﾂ、ﾂつ”ﾂつ”ﾂづﾂつ”ﾂつ”ﾂづﾂつ”ﾂづﾂつ”ﾂづ慊つｵﾂつｽﾂ。 または、Hotronicsのような電池式のヒーターを使用することができます。 前者は非常に安価であり、後者は非常に安価ではありません。 あなたが行く方法はあなた次第です。 私は後者を好む。

ブーツ手袋を着用してください：手袋はあなたの手のためだけだと思った場合は、もう一度考えてみてください。 ブーツの手袋はあなたのブーツの外側に合うネオプレンカバーです。 追加ボーナス: 彼らはあなたのブーツを乾燥させ、雪が亀裂に侵入するのを防ぎます。

ライナーを交換してください。 直観によってなされるそれらのような注文のmoldableはさみ金とあなたのを、取り替えることができる。 彼らはあなたの足を暖かく保つだけでなく、彼らも素晴らしい気分です。

あなたのコアを暖かく保つ：Âあなたのコアを暖かく、あなたはそれを暖かく保つために必要な血流が少なくなります。 あなたの手足—これはあなたの四肢へのより多くの血流を意味します。 だから、それらの余分な層とその暖かいジャケットを着用してくださ それはあなたの足を助けるでしょう。

これらのもののいずれかがあなたのために働くかもしれません。 または複数。 それは暖かい足のための私の余分な特別な重い義務の作品のような魅力の方法に私を導きます。 私は-20°FにtemperaturesÂでもthisÂで成功を収めてきました：私は毎晩私のブーツを乾燥させ、屋内で私のブーツを保ち、さらには抗発汗で私の足をスプレーします。 その上で、私は三重の脅威を使用する:電池式のヒーター、直観はさみ金、andÂのブーツの手袋。 たぶんやり過ぎのようだ しかし、私の足がそれらの条件で寒くならなければ、彼らは決して寒くなることはありません。

覚えておいてください、乾いた足は幸せな足です。 そして、幸せな足はスキーが大好きです。