非常に成功した人々の12の週末の習慣

私は成功した人々が彼らの週末に何をするかについての無数の記事を読んだ。 あなたは秘密を知りたいですか？ それは彼らが一日おきに行うのと同じことです。 アリストテレスが言ったように、”私たちは繰り返し行うものです。 卓越性は、その後、行為が、習慣ではありません。”

ここでは、非常に成功した人々の12の週末の習慣があります：

ロバート*アイガー：早起き

このディズニーのCEOは、毎朝4時30分に上昇すると主張する唯一の 成功した人々は、日曜日の午後2時までベッドに滞在しません。 あるいは午前11時。 研究によると、私たちの脳は覚醒後2時間半から4時間で最も鋭いことが示されています。 週末に早起きし、あなたは世界の残りの部分にヘッドスタートを持っています。

Benjamin Franklin:計画を持ってください

どうやら、この建国の父は毎朝自分自身に尋ねました。”成功した人々も、毎日の目標の重要性を知っている—週末も例外ではありません。 確かに、彼らは（計画され、意図的な）若返りのための時間になることができますが、一般的な怠けは選択肢ではないことを知るために大統領である必

ティモシー-フェリス:マルチタスクをしない

マルチタスクはとても2005年です。 あなたの母親を呼び出し、あなたのニュースフィードをトローリングしながら、トレッドミル上で実行することによって、あなたの週末の生産性を最大化す 代わりに、それぞれの単一の活動のために存在しています。 フェリスは、生産性と成果が一致するように、一日あたりの二つの目標またはタスクの最大値をお勧めします。

Anna Wintour:アクティブ

Vogueの編集長は、毎日一時間テニスをすることにコミットしています。 そして、彼女は運動のための唯一の大物作りの時間ではありません。 リチャード-ブランソンはカイトサーフィンで活躍し、インドの四番目に裕福な億万長者は連続マラソンランナーです。 成功した人々は活動的な心のための活動的なボディの重要性を知っている—週末は含んでいた。 他に何もない場合、それはまた、土曜日の夜からワインとチーズの大皿のガラスを打ち消すでしょう。

5. Steve Jobs:重要なことに優先順位を付ける

「物事は重要であるために世界を変える必要はありません。”週末は忘れられていた小さい事をあなた自身に思い出させる時間である—点検であなたの仕事生命ハーモニー（新しい”バランス”）を保ち、必要なら調整する。 あなたの友人、子供またはパートナーとの出費の時間は直接利益をその日高めるか、または脚光を浴びに推進しないかもしれないがそれはそれをより少なく重要にさせない。 でも、現在の米国大統領は有名な彼の家族と一緒に夕食のために座るための時間を作ります。

ウォーレン-ビュッフェ：趣味のための時間を作る

彼は20世紀の最も成功した投資家と考えられるかもしれませんが、彼の”暇な”時間にバフェットはウクレ 成功した人々は、多くの場合、興味深い人々であり、彼らの趣味はそれとはたくさんのことを持っています。 確かに、土曜日のゴルフはネットワークおよび源の商機へ大きい方法である場合もある。 しかし、単独の趣味—Meryl Streepのような編むことかジョージW.ブッシュのような油絵—創造性を促進し、圧力を取り除くことによって成功を助けることができる。

オプラ：練習静けさ

フォーブスの2013年の最も強力な有名人は、まだ20分間静けさに座る時間を見つけました—一日二回！ ヨギのこの一度ベスト保たれた秘密は今共通の知識である。 企業の世界でさえ、ストレスを軽減し、生産性を向上させ、創造性を促進し、一般的な幸福を維持するための瞑想とマインドフルネスの利点を認めてい 週末は、家事、運動、家族の約束、社会的契約などを48時間以内に詰め込もうとすると、平日よりも忙しいことがよくあります。 最も成功した人々は静けさのために毎日の時間を取る、週末は含まれています。 彼らは何のために瞑想”練習”それを呼び出すことはありません。

ランディ-ザッカーバーグ: FOMOを忘れて、JOMOを抱きしめて

私たちはすべてそれをやった—私たちの週末のふざけた態度の上品にフィルタリングされたスナップを投稿したり、私たちの友人/フォロワー(#bragging)から”いいね”と羨望を引き出すためにソーシャルメディアにチェックインしたりした。 FOMO（行方不明の恐怖）の時代を入力してください。 週末には、私たちはさらにFOMOになりやすいです。 しかし、Zuckerberg Mediaの創設者兼CEO（そして、あなたはそれを推測しました、Facebookの作成者の姉妹）は、人々がJOMO（逃した喜び）に焦点を当てるべきだと言います—「私がどこにいても、私がどこにいるのではなく、どこにいたいのですか。」というマントラです。。。。。。。。。。。facebookを利用しています。。。。。。。。。。。”成功した人々は、多くの場合、自然に競争力のある、高い達成者である—感謝の態度を練習し、ソーシャルメディア誘発FOMOに抵抗することは、幸せな週末のための そして、幸福は成功の本当のマーカーではありませんか？

Bill Gates:

を反映するのに時間がかかるMicrosoftの創設者は有名に言った、”成功を祝うことは良いですが、失敗の教訓に注意することがより重要です。”リフレクションは毎日の練習でなければなりませんが、週末は前の週の教訓を振り返り、次の週のために改善する絶好の機会です。 “幸福プロジェクト”の著者、グレッチェンルービンは、毎日の反射を奨励するために”一文ジャーナル”を開始することを示唆しています。 週のエントリを介して戻ってフリックする土曜日または日曜日あなたの一日を作ります！

Richard Branson:give back

この億万長者の起業家は、「健康、貧困、保全、気候変動などの問題にあなたの心を集中させることが、他の分野であなたの思考を再活性化”成功した人々はアンネ-フランクに同意する：”誰も与えることから貧しいになっていません。”トム-コーリーは彼の本を書く前に五年間金持ちを研究した”裕福な習慣：裕福な個人の毎日の成功の習慣。”彼は、裕福な人々の73％が月に五時間以上ボランティアすることがわかりました。 何も見通しに事を置き、より少なく幸運なそれらを助けるより圧力をもっと減らすのを助けない。 週末は、地元や地域のボランティアイベントに参加するのに最適な時間です。

ジャック-ドーシー: 週の残りのための準備を

TwitterとSquareの共同創設者は、月曜日から金曜日までの16時間の仕事の日のために悪名高いですが、”土曜日は私が離陸します。 私はハイキングします。 そして、日曜日は反射、フィードバック、戦略と週の残りのための準備です。”日曜日のブルースを忘れて、のは、それを呼び出すことができます”ソート-あなたの人生-アウト日曜日。”Laura Vanderkam、著者”最も成功した人々が週末に何をするか”の成功した人々は週末が実際に専門の成功の秘密兵器であることを知っていることを言う:”行くこと準備ができた月曜日に当る必要がある。”

ジェイZ: 勢いを維持

彼は非常に成功したラップアーティストと起業家として帝国を作った、と秘密は彼の歌詞にすぐそこにあります：”あなたは成功を望むすべ 滑れない 眠れない 片目が開いて、本当のために、そして永遠に。”（デコードされた）ジェイZは、週の七日のうち五を望んでいるだけで$520万ドルの価値になっていませんでした。 あなたは最終的にビヨンセとカリブ海の豪華なヨットにあなたの週末を過ごしたい場合は、容赦ないグリットと永続性はちょうどそこにあなたを まあ、私たちは常に右、夢を見ることができますか？

それはそれで解決しました。 成功は24/7の生活様式の選択である—週末は含まれていた!

注目の写真クレジット：Flickr–Richard Branson via flickr.com