靴の擦れ、臭い、そして一般的にあなたの人生を台無しにする方法
靴の擦れを止める方法は、かわいい新しいペア（非常にうるさく）が私たちに水ぶくれを残した後、私たちはすべてグーグルで調べたものです。 新しい靴を壊すことは苦痛な出来事である場合もある従っていかにそれを停止することについて行くか。
フリップフロップ、サンダル、ストラップハイヒール–これらのお気に入りはすべて、私たちの足の状態に大混乱をもたらすことができます–そしてそれは時 そして、それは私たちが望む最後のものです、今ではロックダウンの制限が最終的に解除されています。
ありがたいことに、これらのフットウェアハックを使用すると、あなたとあなたのつま先は幸せな場所にいることができます…
1. あなたが仕事のために閉じた靴を着用しなければならない場合…そして、彼らは熱くなったり汗をかいたりする場合は、キャリアバッグに入れて、一晩冷凍庫に入れてください。 これは、真菌感染症などの問題を引き起こす可能性のあるすべての細菌を殺すだろう、とHeidi Meckler MSc、Hcpc登録足病医のために努力する履物。
2. 可能であれば、ハイヒールの上にウェッジやブロックヒールを選択してください…これらは足の下でより多くのサポートを提供すると、ハイジは言います。
3. あなたは六インチのかかとを身に着けていることを主張しない場合…いくつかの消臭剤を噴霧したり、水疱を避けるためにかかとの領域の内側にいく または、Compeed反まめの棒を取って下さい。 ちょうど£3.80のために、あなたは痛みを伴う摩擦を停止するために目に見えない潤滑剤を適用する小さな、財布に優しいスティックを取得します。
4. ハイヒールで適切に歩く方法を学ぶ…そして、私たちは転倒せずに歩くだけで完璧を意味するものではありません。 ハイヒールが足のボールに痛みを伴う主な理由の一つは、私たちの体重のすべてが私たちのつま先の小さな関節にスローされるためです。 まっすぐに立って、あなたのかかとを介して体重を置くことに集中すると、あなたの足のボールからすぐに救済を与える、ハイジ氏は述べています。
5. そして摩擦が起これば…摩擦し始めるあらゆる区域に適用するためにあなたが付いている外科テープを持っていることを確かめなさい–まめを防ぎ、腕 または、ブーツからの高評価のCompeed Hydrocolloidまめプラスターを試みなさい。
6. フリップフロップの上によくサポートされているサンダルを選択してください…フリップフロップは、あなたの足、姿勢、体に悪影響を与える可能性があるので、長期的な問題を避けるために、より支持的でフィット感のあるサンダルを支持してそれらを捨てることができます、とハイジは言います。
7. しかし、あなたがフリップフロップの狂信者であれば…足を所定の位置に保持し、薄い靴底を避けるために、より厚いストラップで足の底に向かって輪郭を描くスタイルを探してください、とハイジは言います。
8. ヘアスプレーは滑走からのあなたの双安定回路を助けることができます…それは完全に滑りが起こることを防ぎませんが、あなたのグリップを助
9. フリップフロップの溝をきれいにするために古い歯ブラシを使用してください…細菌や汗は、あなたのフリップフロップのベッドの上に構築し、臭いを開始することができます,アルコールと古い歯のブラシと混合したいくつかの水でこれを打ちます.
10. あなたのフィートが自然にpongyなら…ソックスおよびサンダルは今ある。 それを最大限に活用します。
11. あなたのespadrillesを防水…彼らがあるように豪華なので–キャンバスシューズと予測不可能な英国の夏の天気は素晴らしいミックスではありません。 感染症や厄介な臭いにつながることができます水=湿った足。
12. あなたのサンダルが湿気を得たら…あなたの靴に赤ん坊の粉を振りかけ、それらがすべてその恐ろしい湿気を吸収するようにしなさい。 天気が良い場合は、新鮮な空気の中に外に置いて循環させてください。
13. あなたの小剣が乾燥したか割れたかかとを与えたら…フィートファイルが付いているそれらを週に二度摩擦し、浴室の後でワセリンを加えなさい。 ワセリンが浸ることを可能にするために組の綿のソックスを置くことによって続いて下さい、Heidiは言います。
14. あなたがそれらを着用する前に、あなたの靴を着用してください…ヘアドライヤーでいくつかの厚い靴下を加熱し、靴の中に入れて、それらの家の周りを
15. ブランドの新しい靴？ よりよいグリップを与えるのに靴底の紙やすりを使用しなさい。
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