Articles / 6月 6, 2021

高校サッカーのトライアウトは実際にはどのようなものですか？ -あなたのサッカーの家

高校サッカーのトライアウトは、通常、シーズンの開始前にいつか開催されます。コーチは、あなたがチームに収まるだろうかを確認するためにあなたのスキルや能力をテストし、あなたがうまくいけば、あなただけのそれを作るここでは何を期待するとどのようにサッカーのトライアウトで目立つように私のガイドです。

高校サッカーのトライアウトの一部である特定の機能があります。最初に、あなたの運動能力を示さなければならないし、あるサッカーのドリルに加わり、最後に、コーチがあなたの技術を評価できるように展覧会のゲーム

全米にはサッカーに関わる高校生が何百万人もいます。この記事では、私は高校サッカーのトライアウトがどのようなものであるかを説明したいだけでなく、準備し、あなたのコーチに目立つ方法を示します。

高校のトライアウトで最高のパフォーマンスを発揮するには、最高のクリートを持っていることを確認する必要があります。私はあなたが完璧なペアを選択することを確認するために一緒にステップバイステップガイドを入れてきた理由です。ここでそれをチェックアウト–完璧なサッカークリートを選択する方法（4つの簡単な手順で）。

高校サッカーのトライアウトの5つの部分

高校サッカーのトライアウトのための普遍的な形式はありませんが、サッカートライアウトは、彼らが開始したら簡単です。あなたは学校に来て、コーチがあなたに尋ねることをし、結果を待ちます。私はあなたがそのようなトライアウトから期待できるものについての簡単なガイドを与えるつもりです。

高校サッカーのトライアウトには五つの部分があります:

ウォームアップ
一連の異なる練習
特定のサッカードリル
練習ゲーム

紹介

トライアウトは、通常、コーチからの簡単な紹介から始まります。

コーチは自分自身を紹介し、あなたが期待できることの簡単な要約を与えます。

自己紹介する準備をしておくべきです。それは、単純なロールコールまたは彼らが働いている人を知るためのコーチのための完全な紹介のいずれかになるだろう。

ウォーミングアップ

この後、通常はウォーミングアップセッションを経てから、実際の訓練とトライアウトの練習に進みます。

同じ学校内であっても、異なるコーチがトライアウトに異なるアプローチを持っていることに注意してください。このため、正確な形式は大きく異なるため、正確な形式を指定することはできません。

可能であれば、あなたの高校でトライアウトを経験した人を見つけて、それが彼らにとってどのようなものだったかを調べてください。

一連の異なる演習

その後、一般的にコーチがあなたの運動能力をテストする一連の異なる演習を期待することができます。これらの演習は、主に実行していると短距離走が含まれます。

この段階でクーパーテスト（12分でどの距離を走れるか）を受けるように求められる可能性があります。

多くのコーチは、この段階でも高校生を短いHIITスタイルのトレーニングに入れました。これは、私が書いたこの記事からわかるように、プロサッカー選手が毎日参加するトレーニングのタイプに似ています。

特定のサッカードリル

これに続いて特定のサッカードリルが続きます。これらのドリルには次のものがあります:

ドリブル
ディフェンディング
ゴールキーパー
セットピース
パス
および/またはインターセプト

このドリルのリストは、サッカーのコーチが独自の好みを持っているため、網羅的ではありません。しかし、このリストはあなたに何を期待するかのアイデアを与えるはずです。

練習試合

トライアウトは通常練習試合で終了します。

これにより、コーチは実際のゲームシナリオであなたのスキルや能力を見ることができます。

あなたは異なる学校で、異なるコーチと異なるものに遭遇しますが、ほとんどはこの特定の形式を介してあなたを実行します、これはあなたに何を期待

すべてが終わったら、チームを作ったかどうかを知るために、結果がいつ公開されるかを必ず確認してください。

ECNLチームに参加することを考えている場合は、私の記事をチェックアウトする必要があります–ECNLサッカーとは何ですか？

高校サッカーのトライアウトはいつ開催されますか？

高校サッカーのトライアウトは、通常、シーズン開始前の8月に開催されます。各学校が独自のスケジュールを決定するように正確な日付はありませんが、彼らは通常、学年の始まりと秋のシーズンと一致します。

正確な日程とトライアウトのスケジュールを確認する最良の方法は、正確な旅程を確実に確認できるように、学校の公式発表に従うことです。

高校サッカーのトライアウトにはどのように準備していますか？

高校サッカーのトライアウトの準備のプロセスは、過度に複雑なものではありませんが、あなたが自分自身を取得していると何があなたから期待されているかを知る必要があります。

あなたの学校のルールをチェックアウト

あなたがすべき最初の事は、あなたの学校のルールをチェックアウトすることです。

つまり、各学校が地元のチームに参加するルールを掲載しているので、あなたに何が期待されているかを正確に知る必要があります。

主な要件は、フィールドでの良好な結果とともに、一定の許容可能な学術レベルを維持することです。

いくつかの追加ルールがあるかもしれませんが、それは学校によって異なりますので、ルールに従うことができるかどうかを確認するために、すべての公

できれば、すべてのバランスをとる方法について計画を立てるようにしてください。

トレーニングを開始

この最初の部分を行った後、トレーニングを開始します。

通常のクーパーテスト（12分でどの距離を走れるか）の準備が必要ですが、コーチはいくつかの短い距離を走ったりスプリントしたりするように頼むかもしれません。私の記事–サッカーのためのスタミナを高める方法–この区域と助けるために点検しなさい。

それぞれの課題に備え、遠くと近くの両方を実行する準備ができていることは良いことです。

自分のためにスケジュールを作り、それを遵守し、実行中の訓練のために準備してください。

私の30日間のサッカーフィットネスプログラムは、あなたがサッカートライアウトの前に必要なフィットネスのブーストを与えるために最適です。

物理的な準備はそこで止まらない。

練習技術ドリル

あなたの好みの位置に応じて、あなたはまた、いくつかの他の特定の演習、主に技術ドリルを行う必要があります。

有用なドリルがわからない場合は、ここに最高のドリルのリストをまとめました。本当に一歩先を取得するには、次のレベルにあなたのスキルや能力がかかりますこのようなオンラインサッカーコースのホールドを得ることを検討し

専門家が行うことを探すのが最善ですが、あなたは最善の準備をしていますが、現在の能力に適応し、自分自身を緊張させることはありません。

私の記事–サッカー選手がどのように訓練するか–は、すべての専門家が訓練で通過するプロセスを理解するための素晴らしいリソースです。

サッカーのルールを読んでください

あなたがそれらに完全に精通していない場合は、サッカーのルールを読んでください。それが役立つ場合、私はここでサッカーのルールへの理解しやすいガイドをまとめました。そして、私はまた、あなたも見て持つことができます高校サッカーのルールに固有のガイドを作成しました。

いくつかのゲームやクリップをオンラインで見て、実際の状況でどのように実行されているかを確認することもできます。

リラックスしている

重要なことは、できるだけリラックスしていることであり、あなたはあなたのベストを尽くすことです。

ストレスを感じた場合は、やめて深呼吸をして、最善を尽くすことしかできないことを覚えておいてください。

サッカーのトライアウトで目立つ方法

実際に最高であること以外にも、目立つためにできることはたくさんあります。しかし、あなたが最善でないなら、私はあなたのチャンスを増やすためのアドバイスを持っています。

まず、以下のビデオを見てください。その中で、発表者はトライアウトで本当に目立つ方法についていくつかの素晴らしいアドバイスをします。ビデオの後、私はポイントのいくつかを強化し、私自身のいくつかを追加したいと思います。

サッカートライアウトで目立つには、方法

サッカーのトライアウトで印象づける方法

また私の記事から点検するべきである–サッカーのチームを作る方法:コーチに印象づける14の先端–彼らのチームのための選ぶようにコーチを説得する方法のより詳しい計画のため。

覚悟して

まず、前日の夜に十分な睡眠を取り、その状況下でできるだけリラックスしてみてください。

少しストレスを感じているなら、それについて心配する必要はありません！できる限り、冷静になり、最善を尽くせば間違ったことはできないことを覚えておいてください。

どんな服を着るべきかについての規制がある場合は、彼らが何であるかを見つけて、それらに固執してください。私はあなたが必要なものを持っているダブルチェックしたい場合は、ここでサッカーの試合に必要なすべてのリストをまとめました。

また、準備ができていれば、何をすべきか、どのようにすべきかを継続的に尋ね続ける必要はありません。あなたがこれをやっている場合は、コーチはあなたが準備していないことに気づくかもしれないので、あなたはチームの自分の位置を気にしないと思

これはまた、私がコーチ可能であることについて言ったことに関連しています。

規律を維持

あなたが規律されていることをコーチに示すために、あなたは時間通りに到着する必要があります。

トライアウト中は異端者にならないでください。あなたが良いことをしても、コーチはあなたの規律の欠如に感謝しないかもしれません。また、あなたがチームプレーヤーであることを示す–自分自身にボールを保持しないでください！

サッカーはチームスポーツであり、あなたはあなたのチームに他の選手と遊ぶことができます。

熱狂的に

あなたが示すべきもう一つのことは、あなたの熱意です。

チームにスポットが欲しいことをコーチに示してください。

あなたが求められていることに注意を払う
休憩中は、座っているのではなく飛び回ってください。

チームプレイヤー

ボールを他のプレイヤーに渡すのを助けるために必要なことは何でもボランティアしてください。あなたがチームプレーヤーであり、チームを作るためにそれをあなたのすべてを与えるつもりであることをコーチに示すためにあなたができるあらゆる

信頼できること

目立つようにしようとすると、コーチにあなたのコミットメントを示す必要があり、コーチは彼が困難な状況であなたを頼りにすることができることを知っているので、彼はあなたがあなたのチームの勝利を助けるために必要なことをやろうとしていることを知っているように、あなたが信頼できることを示している必要があります。

勝利の精神を持ち、チームプレーとフェアプレーに集中し、また–coachableである。

チームの主要な権威であるコーチは、彼があなたに頼ることができ、あなたがグループ内のトラブルメーカーにならないことを知っていることが不可欠です。

結論

高校サッカーのトライアウトの準備に役立つ十分な情報を提供していただければ幸いです。そこに行くと、あなたのベストを尽くす、とあなたは後悔を持っていないでしょう！

そして、本当に先にゲームになるように自分自身を設定するために私の30日間のサッカーに焦点を当てたフィットネスプログラムをチェックアウトする

この記事が参考になった場合は、以下の私の他の記事のいずれかをチェックしてください。

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