EMDRセッションでは何が起こりますか？ -共同治療サービス

EMDRとは何ですか？

眼球運動の脱感作と再処理、または略してEMDRは、自己治癒の私たちの内部力に力を与えるのを助けるために設計された心理療法の確立された形 このカウンセリング技術は、私たちの体が物理的な傷害から自分自身を癒すためのツールを持っているのと同じように、私たちの心はまた、感情的苦痛 しかし、外傷、虐待、または他の感情的な障害は、心の治癒能力を妨げる可能性があります; EMDRの目的はこの妨害を取除き、こうして強力な自己回復を促進することである。

EMDRは、感情的外傷の原因が最近の一度限りの事故であるか、時間の経過とともに発生したイベントのパターンであるかにかかわらず、感情的苦痛を引き起こ それは子供、青年および大人のために同様に適切です。 訓練を受けたカウンセラーまたはセラピストによって実施された場合、EMDRは、以下のような外傷の様々な感情的な症状の治療に非常に効果的であり得:

• うつ病

• 悲しみ

• 不安

• パニック発作

• 恐怖症/恐怖

• 悪い自尊心

• 睡眠障害

• 思いやり疲労

EMDRは、最も重篤な形態の感情的苦痛、PTSD（外傷後ストレス障害）、退役軍人および最初の応答者に共通の治療に非常に効果的であることさえ証明されてい

EMDR治療には何が含まれていますか？

EMDR治療には8つの異なるフェーズが含まれます。 各段階の強度そして持続期間は各々の独特な患者およびどれだけうまく彼または彼女が療法に答えるか依存しています。

フェーズ1：歴史。 一緒に、カウンセラーとクライアントは、悲惨な思い出とEMDR処理のための可能なターゲットを特定するだけでなく、将来のセッションを容易にするため

フェーズ2：対処スキル。 療法士は顧客と療法の会議の間にそしての間で使用されるべき圧力減少の技術を含む感情的な苦脳に、対処するための多数のメカニズムを開発す

フェーズ3-6:再処理開始。 これらのセッションは、”魔法”が起こる場所です。 これらの勧める会議の間に、顧客および療法士は一緒に特定の記憶、否定的な確信および感情的な焦点によって眼球運動または繰り返された穏やかな蛇口のような二国間の刺激のセットで従事している間働きます。 これらのセッションの間に、否定的な感覚は、効果的に肯定的で力を与える感情や思考に変換されます。

フェーズ7:閉鎖。 閉鎖段階の間に、顧客は未来の処置を要求する区域を識別するためにまた顧客が段階2の間に習得した自己沈静化のメカニズムを内面化するのを助けるために感情的な苦脳のあらゆる継続的なエピソードの—書かれた丸太によって—追跡する。

フェーズ8。 EMDR療法の最終段階では、顧客および療法士は一緒に処置でこれまでになされる進歩を見直します。

EMDR治療セッションでは何が起こりますか？

EMDRセラピーセッションは、暖かく、歓迎し、安全に感じる治療空間で行われます。 これはあなたの療法士のオフィスまたはEMDRのためにとりわけ設計されている特別な勧める区域であるかもしれない。 各EMDR療法の会議の間に—処置のどの段階にあるかによって-あなたの療法士は一連の質問によって導くか、またはあなたの視野を渡って穏やかに動く 手の動きは、私たちが睡眠中に経験する急速な眼球運動をシミュレートするように、痛みを伴う記憶がトリガされ、処理され、最終的に感情的な混乱を自己治癒する心の能力をブロックする痛みを伴う、否定的な感覚なしに再プログラムされます。 これらの感覚は強力で強烈なことができますが、彼らは不快ではなく、カウンセラーとクライアントの間の最小限の口頭での通信のみを必要とします。

EMDR療法は誰にとっても適切ではないかもしれません; これは、特定の精神的健康障害を持つ個人や積極的に自己害行動に従事している人には適切ではありません。 しかし、虐待、外傷、または重大な事故によって引き起こされるPTSD、不安、うつ病、またはその他の感情障害に苦しんでいる場合、訓練を受けた認可された

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