Keep Fit Kingdom

内なる強さは戦闘力ではありませんが、それは強力なものです。 あなたの内なる強さは、あなたが一見否定的なものを克服するのを助けるために、またはあなたがあなたの目標と願望を達成するのを助けるために、 あなたの内側の強さを発揮するために、これらのトップ5の精神的なハックを使用して、表面の下にあるもののロックを解除！

1. 一見否定的な状況に対して「戦わない」こと
あなたの強さは、あなたの闘争と、彼らが理由のために起こるという程度の信仰にある。 あなたはそれが何であるかのためにそれを受け入れ、あなたがそれを持っているコントロールを決定したら、何かを変えるために行動することがで あなたは、生き残るために限界を超えて行くために、あなたの前に置かれた任意の状況に耐えるために自然な本能を持って生まれています。 あなたが圧力の下に置かれているとき、そのリソースの強さは逆境でのみロックを解除することができます。 贈り物としてそれを受け入れ、成長するチャンスは、行動を取る！

2. 何があっても自分を信じて
自分を信じている限り、あなたは何かを適応させ、上書きする能力を持っています！ 問題や課題の解決策は常に見つけることができ、常に方法があります！ あなたの回復力が最良の結果に影響を与えることにどこにあるか見るためにあなたの思考を焦点を合わせなさい。 “あなたが思うように、あなたはなるものとする”ブルース-リーは言った。 肯定的なシナリオを視覚化し、自己の確信のその力を高め続けるのに肯定的な自己話ダイアログを使用しなさい。

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3. 過去の重さ、または未来の恐怖なしに、今ここに住んでいます。
過去に集中しすぎると、文字通り前進から身を凍らせることができ、あまりにも遠く先に集中すると、何が来るのか心配することになる。 今ここをつかむ！ あなたは前進するために、今日、何ができますか？ 瞬間に強力である！ “私たちの後ろにあるものと、私たちの前にあるものは、私たちの中にあるものと比較して小さな問題です”とRalph Waldo Emerson氏は述べています。

4. あなたの他の人の期待を手放す
あなたの内なる強さを活用するには、あなたが誰であるか、あなたが何のために立っているかを知る必要があり、あな あなたの他の人々の認識と合うことを試みるあなたの時間を使えばあなた自身の’sat nav’のガイダンス制度、あなた自身の強さ、あなた自身の知恵、およ あなたは常に最も本物のあなたであり、あなたの心に従うべきです。

5. あなたの快適ゾーンからあなたを連れ出すことをしてください
“快適ゾーンは美しい場所ですが、そこには何も成長しません”。 生命は成長およびテストの状態についてある;’安全な’場所から歩むことは、筋肉のように、より強くなるより多くのあなたが頼り、それを使用する内