Uniで1年目から学んだ10のこと
大学に行くのは大変でした。 それは私の成人期の始まりであり、一人で暮らし、うまくいけば私が誰であるかを発見することでした。 私はちょうどNYUで私の最初の年を完了し、ここで私はちょうど一年で学んだものです。 私は卒業するまでに何を学ぶか想像もできません:
1) 私の感情を受け入れる
私は自分が望むものを感じることができ、それを恥じるべきではないことを学びました。 私は公の場で感じるべきではないとよく言われました。 私が泣く必要があるなら、私は私的にそれをしなければなりませんでした。 私が怒っていたら、私は呼吸してそれを乗り越えなければなりませんでした。 しかし、私がニューヨークに引っ越したとき、私はあなたの気持ちを出すことが重要であることを私の演技のクラスで学びました。 すべてをびん詰めにしておくことはあなたの精神健康の通行料を取る。 私は自分自身がそれを押し下げるのではなく、より多くの感じを可能にし始めたので、私はより多くの敏感になりました。 しかし、あなたは何を知っている、これは私が今まで学んだ最高のものです。 それは私の感情に対処する方法を教えてくれました、それは人間である方法を教えてくれました、どのように応答する方法。 私の感情を受け入れることのおかげで、私はボトル詰めされたすべてのものではなく、現在の状況の感情だけを扱うので、何かが起こったときに私は
2) 私が一人ではなかったことを知っている
私は私のようであり、同じ興味を共有する人々を見つけました。 私の卒業クラスで400人の学生と60人の学生を持っていた高校でオマーンで育ったそれは私に似ていた人を見つけるのは難しかったです。 実際には、私は大学で専攻として演技と演劇に続いた唯一の人です。 私の友人のほとんどはmedの学校か法律学校に入った。 ニューヨークでは、劇場のシーンはとても大きいので、私と同じことが好きな人を見つけるのは難しくありませんでした。 劇場のような他の学生を見るのは最初は奇妙でした。 友人のこのグループは今、私のコミュニティと快適さと励ましの場所となっています。 そして、あなたが好きなものに関係なく、あなたは誰かを見つけるためにバインドされています！
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3) 自分のために立ち上がることを学ぶ
私は自分のために立ち上がることを学び、人々が私を踏み越えさせないようにしました。 高校に戻って、誰かが私に感謝していない何かを言うだろうとき、私はちょうど笑って、それが大丈夫だったふりをするだろう。 しかし、私の演技のクラスでは、私たちは自分自身のために立ち上がることを余儀なくされたこの運動をするでしょう。 私の演技の先生、カレンは、常に自分のために立ち上がるように私に言うだろう。 そして、最終的に、私はしました。 私がオマーンに戻ったとき、私の友人の一人が何かを言っていた、と彼は私を見て唖然と言ったので、私は生意気なコメントで答えたに違いない：”ああ、彼女は 私は彼が私が自分自身のために立ち上がったことを認識していなかったので、それを言ったことをとてもショックを受けましたが、私は私がした
「お前には二つの選択肢がある。 あなたが実行して隠れて、あなたの問題のために世界を非難し続けることができます、またはあなた自身のために立ち上がって、重要な誰かであるこ”シドニー-シェルドン、作家
声を持つことは非常に重要であり、誰もあなたからそれを取るべきではありません。
4) 独立を見つける
私は自分で街をナビゲートし、自分で旅行することを学ばなければなりませんでした。 私はGoogleマップは非常に迅速に私の親友になったことを伝えることができます。 街は混乱している、と私は私が数回迷子になったことを認めなければなりません。 大丈夫、たくさん。 私は街をナビゲートする方法を学んだ後、私は私が望んでいたものは何でもし、どこにでも行くことがで 私はとても自由に感じました。 私も初めて一人で旅行しなければならなかったし、それは乗っていました。 私の荷物をチェックインする過程で、私はビザと呼ばれる小さなものについて学びました。 私は唯一の三時間のレイオーバーをやっていたとして、私はいずれかを必要としなかったと思ったので、悲しいことに、私はカナダのビザのために満 しかし、明らかに、あなたはそうです。 私は一つを満たしたので、それは最終的に大丈夫だった、と私は私のフライトを欠場しなかったので、それは10分で来ました。
Camille AwbreyはOdysseyのために、「私は他の誰かの許可を得て私のすべての動きを検証する必要性を感じましたが、大学では明らかにそうではありません。”独立にプッシュされて、私は私ができた思ったよりも多くを達成することができることを教えてくれました。 それは私に生き残る方法を学ぶことを余儀なくされ、カミーユのように、私は自分の行動のための検証を必要としませんでした。
5) 私の癖を祝う
私はいつもフィットしたいと思っていました。 私は誰がしないことを意味しますか？ 私はフィットするために自分自身を変更したことはありませんが、私は人々が奇妙だと思った何かをしたくなかったので、私はいつも自己意識してい 私が去ったとき、私は人々が本当にあなたが何をすべきか気にしないことに気づきました。 私は私が”奇妙な”と思うものは、実際に私を作るものであることを学びました,私,私は緊張しているときのせせらぎのような.
“私は、私が批判されることは、通常は異なっていて、自分のことをやっているだけで、オリジナルであることが、私を成功させていることであることが”シャニア-トウェイン、歌手。
実際には、私は私の利点に私の癖を使用し、成功への私のパスを作成するためにそれらを使用する必要があります。
6)バブルから抜け出す
中東で育った私は、世界の現実から非常に守られていました。 ここはとても安全なので、私はいつも保護されてきました。 だから、ニューヨークに移動することはショックのビットでした。 すべてがとても異なっていた。 人々は異なっていた、天候は異なっていた、そして文化は異なっていた。 基本的にすべて。 しかし、この新しい文化に没頭していると、私は世界を違った見方をしました。 それは私が新しい食品、活動、輸送のモードを試してみました。 それは私が世界の貧困、精神的健康、政治をより意識させました。 人々が生きる方法。 それは私をよりオープンマインドにし、私が信じるもののための立場を取りたいと思わせました。
Shannon CieciuchはOdysseyのために、あなたのバブルをポップし、あなたの快適ゾーンからステップアウト”人生はあなたの快適ゾーンの終わりに始まります”と題するエッセイ そして、これはあなたが何か新しいことをしようとすると、あなた自身を発見し、あなたが世界について学ぶとき、これはとても本当です、そしてそれは魔法が起こるときです。
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7) 本当の友達を作る
誰かがエッセイのために量よりも質を言うとき、あなたは知っていますか？ まあ、それはあまりにも友情に適用されることが判明しました。 高校時代はみんなと友達になりたかったんです。 実際には、私の親友はみんなと友達でした。 誰もが彼女を愛していた。 私は同じになりたかったが、それは悲しいことにうまくいかなかった。 私が最初にニューヨークに移動したとき、私はこれが私の全体のスタジオ（私の演技クラス）を私のようにする私のチャンスであり、私は彼女のようにす これもうまくいかなかった。 私は私のスタジオのみんなと仲良くなっていますが、それは私が皆に近いという意味ではありません。 私はそれで大丈夫です。 私は皆に近くなるつもりはなかったことを学びました。 私は本当に近くにいる友人のカップルを見つけ、私は頼ることができることを知っています。 そして、私は彼らを信頼することができることを知って、周りに行くと私の30人の友人の一人が私を助けて喜んでであることを願っています。
ペンシルベニア大学とイリノイ大学による研究プロジェクトで、彼らは人々を”非常に幸せ”にするものを発見しました。 彼らは、密接な関係と友情を持つ人々が最も幸せだったことがわかりました。 友達が30人いると、すべての友情を育てるのに忙しくなるので、それらのすべて、あるいはそれらのいくつかに近づくのは難しいです。 したがって、いくつかの友人がいれば、それだけで彼らに近づき、”とても幸せな”人になる方が簡単です！
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8) 私の強みを発見
私はいつも家族のちょっとギャルでした。 私は両親の近くにいて、そのために、私は分離不安を持っています。 大学に行くのは恐ろしい経験でした。 しかし、私はそれをしなければならなかった、そのため、私は私ができると思ったよりもはるかに多くを行うことができることを学びました。
「勇気は恐怖の欠如ではなく、それに対する勝利であることを学びました。 勇敢な男は恐れを感じない人ではなく、その恐怖を征服する人です。”-ネルソン-マンデラ
私はリスクを取る場合にのみ、物事を達成することができることを学びました。 私は自分自身を信じて、私はそれを行うことができることを知っている必要があります。 私は自分自身を信頼しなければならないし、だけにして、私はさらに自分自身をプッシュし、私が何ができるかを発見することができます。
9)物事を受け入れることを学ぶ
私は私の新入生の年の終わり近くにこの少年と”もの”を持っていました。 私は彼が好きだったが、物事は遠くに行かなかった。 私たちの”事”は、実際にはかなり迅速に終了しました。 私は物事が理由のために起こることを学びました。 そして、我々がうまくいかなかった場合、それは理由のためであり、我々は完全に大丈夫であることを意図していなかったということです。
タイニーブッダは、変化と無常を受け入れることに関する6つのライフレッスンの記事で、”状況を受け入れることは、変化に効果的に対処し、変化を受”
私は自分の道を行かないものを扱うと同様の技術を持っています。 何かが正しく行かないとき、私は通常、私はすべての感情を感じる非常に同じ日に”同情パーティー”を持っています。 これは私が何かをすぐに乗り越え、人生を完全に生きることを可能にします。
10) 自信を持って
自分自身の世話をし、あなたの周囲を知ることについてとても力を与える何かがあります。 私は自分自身のために食料品の買い物に行ったのは初めてのことを覚えています。 私はたくさん買っていない、唯一のスナックといくつかの果物のカップルが、私はとても自信を持って感じた。 私は手掛かりがなかったにもかかわらず、私は何をしていたかを知っていたように感じました！ 私は大人であることが私に自分自身を信頼し、したがって自信を持ってなる能力を与えたように感じました。 サセックス大学によると、意思決定を行うことはあなたの自信を高めます。 彼らは、スキルとコミュニケーションを共有することも自信を向上させることに言及しています。 あなたが学んだことを誰かに教えるとき、それは自信を持って誇りに思っています。 これは、なぜ大学で自信を学ぶのかという理由です。
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