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そこにいるすべてのお母さんが知りたい-赤ちゃんはお母さんが子宮内で食べているものを味わうことができますか？ 答えは、要するに、はいです！ 13週の印が渡ったら、チャンスは赤ん坊のtastebudsが持っているか、または既に成長していることである。 15週間のマークで、子供はママが摂取しているもののほとんどを味わうことができます。 それは奇妙に聞こえるが、妊娠がどのように機能するかという点でそれを考えるとき、それは完璧な理にかなっています。 子供は流体中に浮遊しており、その間に、彼らは時々一日あたりの流体のリットルに相当することができるものを飲み込んでいます。 ある意味では、これは母乳育児のためにそれらを準備し、またそれらに食糧を通してお母さんへのその関係のための感じを与えます。

だから、赤ちゃんは正確に何を味わうことができますか？ ママが彼女の好みの中国のテイクアウトのレストランからの揚げられた野菜のゆで団子を食べるとき、赤ん坊は明らかに彼女がおいしい揚げられていたこね粉、カリカリのソテーされた野菜およびおいしいゆで団子ソースを食べていることを言うことができない。 彼らが味わうことができるのは、ソースからの塩、おそらく野菜や生地からの甘さ、そしておそらくいくつかのタルトのピリッとした辛さです。 胎児は、特定の味のプロファイルではなく、そんなに全体のものを拾っています。..妊娠している間に食べることはとても面白いものです。 赤ちゃんは甘い味を愛することで有名なので、お母さんは甘いものを食べると、赤ちゃんが心をこめて反応することに気付くかもしれません。 彼女はスパイシーな何かを食べた場合同様に、赤ちゃんは（多分当然？）スウィフトキック。

20オレンジジュースは、赤ちゃんがショーに置くことができます

あなたは蹴るためにあなたの小さなサッカー選手を取得しようとしていますか？ オレンジジュースを飲んでみてください。 OJは、それが含まれている天然糖の数のためによく知られていますが、それはまた、あなたの体だけでなく、あなたの赤ちゃんの成長の体を、強く、健康に保 限り、あなたは限られたまたは無添加の砂糖とすべての自然なオレンジジュースを取得しているように、あなたは健康的な治療だけでなく、キックまたは 赤ちゃんはあなたの体の血糖値の上昇に反応するので、彼らはより多くのエネルギーを持ち、あなたのためにショーをする可能性が高くなります。

19スパイスを恐れるな

はい、あなたが妊娠している間、あなたは辛い食べ物を食べることができます。 あなたの消化器の健康とあなたの赤ちゃんの味覚芽のためだけであれば、他の何かと同じように、あなたはそれをやり過ぎてはいけません。 妊娠中にたまにスパイシーな料理を試してみると、赤ちゃんがそれにどのように反応するかを見るのは面白いことがあります。 あなたも、彼らは子宮内でそれのための味を持っていたので、単にあなたの子供がスパイシーな食べ物を愛しているラインの下にさらに発見するかも 妊娠についてのすばらしい事は食べるものは何でも、あなたの赤ん坊はまた自身の方法で経験することである。 私たちは、ゴーストチャイルズか何かを示唆していないが、いくつかのタコスやフィエスタサラダボウルの上に素敵なミディアムトマティロサルサは、物事を切り換えるための良い方法かもしれません。

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ドライフルーツは、彼らはあなたがエネルギーが低く感じているかもしれないそれらの時間のための偉大なオン*ザ*ゴー*スナックを作る理由である砂糖 それらから倍力を得ている間、あなたの赤ん坊は、余りにある。 ドライフルーツには、特に早朝や正午に活発になっている場合は、動き回ったり、蹴ったりするのに十分な砂糖があるかもしれません。 あなたの赤ちゃんが夜にもっと活発になる傾向がある場合は、時間あたりのキックを奨励するためにいくつかの乾燥プルーンやマンゴーを食べてみて それは楽しい実験ですが、あなたには、いくつかの大いに必要なシャットアイを取得しようとしているときにはあまりないかもしれません。

17メキシコ料理で火を灯す

ああ、スパイスの国に戻って！ あなたの赤ちゃんは間違いなくあなたが摂取している辛い食べ物を拾うことができ、そのほとんどがあなたの舌の後ろに当たっている間、彼らは あなたの舌の受容体は、より発達しており、あなたの嗅覚はあなたが食べているものを強化するだけであることは言うまでもありません。 まだ何かを嗅ぐことができなくても、あなたの赤ちゃんはあなたの食事が何であれ、トーンダウンバージョンを取得していますが、彼らはまだいわば、人生のスパイスを体験するようになっています。 辛い食べ物がしゃっくりするかもしれないと噂されていますが、それは言葉にはあまりにも愛らしいです。 それは彼らが古いしているときの準備のために彼らに別の食品に精通を与えるだろうので、このように彼らのパレットを拡張するだけでなく、かな

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それはあなたが食べるものは、彼らが年を取るときにあなたの子供が愛する食品や味のための固体の準備であると噂されています。 ニンジンは、例えば、この理論のための偉大なテスト実行することができます。 あなたは健康食品のファンだとニンジンを楽しむ場合は、サラダでそれらを食べるかどうか、蒸し、ソテー、またはいくつかの牧場で単に生、それらを数回、週にあなたの妊娠中に食べてみてください。 何人かのお母さんが提案するようにあなたの赤ん坊が離乳食また更ににんじんジュースの形でにんじんに好みを取るかもしれないことを見つ ニンジンは、任意の食事に素敵な甘さを追加しますが、また、あなたが妊娠中に必要な栄養素を提供しています。 プラス、あなたの赤ん坊はまた極度の甘い野菜を愛する。

15ダークチョコレートは、赤ちゃんを蹴る取得します

毎週食べることが完全に大丈夫だ一つの耽溺は、ダークチョコレートです。 それはあなたとあなたの赤ちゃんの両方を助ける強力な抗酸化物質を提供し、少し苦い味がするかもしれませんが、まだ砂糖が含まれています。 あなたの赤ん坊はおそらくパレットの陰謀的な好みであるが、またチョコレートが自然に含んでいる砂糖で選ぶこの苦味で選ぶ。 それはあなたの赤ちゃんをもう少し活発にするために探している場合は特に、それは間違いなく良い食事です言及しないように、あなたの両方のた 朝のヨーグルトかオートミール上の箱のおろし金かzesterとのそれを寸断する試み、また更に夜の茶に。

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私達は私達が知っている知っている、アイスクリームの全体のパイントを食べることが赤ん坊を持つことを約ある女性に言うべき最もよい事ではないことを言うことを知っている。 その代り、私達は時折、アイスクリームがあなた及びあなたの赤ん坊両方のための素晴らしく甘い御馳走である場合もあると言う。 あなたの子供は、彼らが摂取している羊水が全く反対であるため、甘いすべての味を愛するでしょう-やや塩辛い、強く、そして強力に味付けされています。 お菓子を食べることによって、すべての今して（適度に！）、それらを幸せ、活動的、満足させる自然な甘さを加えるのを助ける。

13赤ちゃんにエネルギーを与える健康的なお菓子

あなたの赤ちゃんに実際に毎日キャンディバーにふけることなく、甘いものの味を与えることができる方法は間違いなくあります。 あなたの欲求は妊娠中に狂気の狂気になる可能性が高く、多くの女性が経験するものは甘い歯の上昇です。 Pinterestのは、また、やや健康だ多くの甘い料理に家である（または単に砂糖で低い）とあなたの赤ちゃんがそれにあるかどうかを伝えるための良い方法は、あ 血糖値の上昇は、エネルギーが彼らの道を来ていることを知らせるので、それが健康的な甘い限り、あなたの赤ちゃんはおそらくあなたと同じくらいそ

12中国料理：塩辛い、甘い、酸っぱい

それはあなたが妊娠している間に考慮することは興味深いことですが、あなたが妊娠している間に中華料理（MSGをチェックする）が難しい渇望である 塩味はおそらくこの料理で経験するナンバーワンの味ですが、甘酸っぱいチキンやオレンジチキンなどの料理は、甘さのために幸せなループのために さらに、軽いソースの蒸し野菜のようなものは、あなたの食事に貴重な栄養素を追加し、あなたの赤ちゃんのための全く新しい味のプロファイルを取 もちろん、適度にこのすべて。

11タイ料理はベジタリアンに最適です

使用される成分の多くは、新鮮で、野菜の世界である自然の風味と完璧を維持するような方法で調理されているので、タイ料理はあなたのために非常に健康であることができます。 これは菜食主義者またはveganであるが、まだ彼らの食事療法の変化がほしいと思うお母さんのための大きい選択である。 あなたの赤ちゃんの開発の味覚芽のためにできる最善のことは、彼らにすべての味を与え、彼らがどのように反応するかを見ることです。 タイ料理はまた、あなたの赤ちゃんがあなたの賞賛を歌うことを意味し、マンゴーなどの新鮮な果物を利用する傾向があります。

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だけでなく、イタリア料理は超慰めすることができますが、それはまた、かなり酸性と大胆な、強い味に満ちている傾向があります。 あなたの赤ちゃんのためのこの食品のオプションにはあまり甘さはありませんが、あなたは彼らとあなたの好きなイタリア料理のいくつかを共 パスタは、複雑な炭水化物だけでなく、繊維が多い全粒小麦のパスタと交換することができ、ソースに応じて、あなたの赤ちゃんは柑橘類、乳製品、または酸性トマトフレーバーを体験するようになります。 それは面白いが、間違いなくあなたの両方のために満足するでしょう！

9塩辛い食べ物を避ける

あなたの赤ん坊が既に摂取している羊水は幾分塩辛く、強いので、塩分で極度の高い食糧を避け、また必要以上にあなた自身の皿を塩辛くしたいと思 塩はまた余分に肥大化し、不快に感じさせるかもしれない水保持を高めることができます。 あなたの赤ん坊がピクルスを時々楽しむかもしれない間、多くの塩を使用するために知られている料理からのあまりを食べることを避け塩辛い肉、 あなたの赤ちゃんはむしろとにかく塩辛い上に甘いを好むだろう！

8赤ちゃんは甘さとオートミールを愛しています

それはすべての朝食やブランチのオプションの中で最も退屈なように聞こえるかもしれませんが、これについて私たち 繊維が行く限りオートミールはあなたの消化器系のために大きいだけでなく、それはまた甘いすべての事のための楽しみ車に回すことができる。 あなたの赤ん坊を朝早く始められて得るためにあなたの毎日の朝食にあるさいの目に切ったりんご、clementineの切れ、またはマンゴの固まりを加えなさい。 あなたも、風味豊かな/甘い組み合わせのためにいくつかのドライフルーツやナッツを試してみて、あなたの赤ちゃんがそれにどのように反応するかを見ることができます-あなたが食べているすべてのもの、彼らは同様に試飲しているので、それはあなたの両方のために楽しいことができない理由はありません。

7新鮮な果物は、赤ちゃんが必要とするビタミンを持っています

あなたの赤ちゃんは羊水の荒い味と戦うので、間違いなく甘い味を好むでしょう。 新鮮な果物は、間違いなくあなたのために健康ではない超甘いスナックに散財することなく、いくつかの大いに必要なビタミンや栄養素を取得す ビタミンCとBが高い果物を買いだめ！ これは、あなたの赤ちゃんはまだそれを知らないかもしれないが、彼らは彼らが生まれようとしているどの季節に応じて食べるでしょうので、一度に季節にあるものに応じて従うべき楽しい作業になることができます。.. そして、それは実際には本当にかわいいです。

赤ちゃんに多くの味を与えるために6つのたくさんの野菜

あなたが妊娠している間、彼らはすべて甘いわけではありませんが、彼らはまだあなたのためにめちゃくちゃ健康です。 あなたの赤ちゃんは強い味を拾うことができるようになりますので、ほうれん草とケールの束をオリーブオイルとニンニクでソテーする場合は、赤ちゃん サツマイモは、自然な甘さを持っていますが、超汎用性がありながら香ばしい料理として食べることができるので、たまには良いオプションです。 にんじんはビタミンおよびベータカロチンの大きい源で、あなたの赤ん坊が愛するわずかにより甘い味のためのすべて自然なメープルシロップの少

5つのすべて自然なジャムおよびジャム

それは夏だ場合、あなたはいくつかの桃のジャムにslathered全粒小麦トーストにノーと言うことができる方法はありません、我々は正しいですか？ 良いニュースは、このようなオプションは、おそらくあなたの赤ちゃんを取得し、あなたの血糖値のすぐになる増加のために動き回るということです。 それは季節が来るときを利用する素晴らしいことだし、秋の間にリンゴやカボチャのバターのようなものも素敵な甘い御馳走することができます。 いくつかのリンゴのスライスやクラッカーとその早朝の甘い歯や正午のスナックのために手にいくつかを保ちます。 またはちょうど近くのスプーンを保ちなさい。.. 誰にも言わない

健康とお菓子のための4つのスムージー

これは明らかな選択肢であり、多くの女性がすでに参加しているものかもしれませんが、スムージーは早朝に最適な選択肢です。 あなたは事実上あなたが望むものは何でも投げて、そこにいくつかのほうれん草の葉をこっそりすることができます（冷凍は味をさらに隠すのに役立ちます）、そしてあなたが試飲しているすべてが果実であれば、それはあなたの赤ちゃんが味わうすべてです。 彼らはあなたがピーナッツバター-バナナ-グリーンスムージーの後になりますとは異なり、彼らはエネルギーを増加しているので、単にこのいずれかのた 彼らは健康で、おいしい、そしてあなたの赤ちゃんが絶対に愛するものです。

3信じても信じても、カレーは赤ちゃんを動かす

それはカレーが女性が労働に入るのを助ける古い妻の物語であり、これのための決定的な証拠はありませんが、それはあなたの赤ちゃんが起きてそこ よく知られていない人のために、カレーに強く、明るい味の無数がある;押しつぶされたトマトおよびココナッツミルクの共通のスープと、甘く、酸性を持ち、暖かさを持って来るために、コリアンダーからマサラにクミンおよびその間すべてに及ぶインドのスパイスの美しいブレンドを持っている。 これはあなたの赤ちゃんのパレットに番号を行うために起こっていると誰が知っている一つの味のプロファイルです、彼らは実際にそれを好

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サケは適度にある限り妊娠の間にあなたのために大きい。 艶をかけられたサケは、蜂蜜また更に黒糖と、彼または彼女が菓子を得ていることを考えることにあなたの赤ん坊をだますよい方法である場合もあ それはあなたの食事療法に追加するのに最適な健康的な魚介類のオプションになりますリーンが、脂肪の多い魚だし、我々はあなたの赤ちゃんがあまりに それはあなたがそれの最大のファンである（またはあなたがそうではないと思う）場合は、鮭を食べるのに最適な方法です。 しかし、注意の言葉を取ります。.. サケはその後泳ぐことを試みる唯一のものではないかもしれません。

1アボカドを甘い味に変える

アボカドは、あなたが妊娠している間、さらには前後にあなたの食事療法に優れた健康的な添加物です。 彼らは自分でかなり当たり障りのないしているので、チャンスはあなたの赤ちゃんは、彼らはあなたがのための気分にしているものは何でものた あなたはスパイシーなキックのためにいくつかのホットソースを追加することができます,香ばしいのビットのためのいくつかの風味のフムス,また そうです、カカオパウダー、アーモンドミルク、蜂蜜を少し使って、あなたとあなたの赤ちゃんの両方が愛する最も完璧な健康的な（ish）デザートがあります。