건강한 수제 설탕 무료 젤로(케토)

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젤로뿐만 아니라 먹을 수있는 재미있는 음식이지만 처음부터 만들 정말 쉽게! 건강하고 수제 무설탕 젤로를위한이 레시피는 케토 친화적이고 무설탕이며 깨끗하고 건강합니다! 건강에 좋은 재료로,이 천연 및 케토 젤로는 당신의 어린 아이들을 위해 만들 수있는 완벽한 치료법입니다. 자체 또는 내 케토 딸기 프레첼 샐러드와 같은 요리법으로 맛있습니다!

왜 자신의 케토 젤로를 만들어야합니까?

50 센트 젤로 믹스의 상자를 따기 너무 빠르고 실용적인,왜 당신은 당신의 자신을 만들고 싶어? 당신이 당신의 음식 재료를 정리하려는 경우 다음 젤로 믹스 박스,심지어 설탕 무료 버전,당신이 포함 할 것이다 무언가가 아니다. 그들은 인공 염료,인공 향료,설탕 또는 인공 감미료 및 방부제를 함유하고 있습니다. 건강한 수제 젤로를 만드는 것은 믿을 수 없을만큼 쉽고,무한히 맛이 좋으며,전반적인 건강을 위태롭게 할 수있는 유해한 성분을 포함하지 않습니다.

수제 젤로를 만드는 것이 어렵습니까?

전혀! 이 수제 무설탕 젤로 레시피에는 3 가지 재료와 물만 필요합니다! 그리고 이것은 케토 젤로 레시피이지만 팔 레오와 같은 다른 다이어트에 쉽게 들어갈 수 있습니다. 이 설탕 무료 젤로를 만들기 위해 필요한 모든 것입니다:

• 블렌더
• 소스 팬
• 미세 메쉬 체(스트레이너)
• 큰 그릇 또는 베이킹 접시

이 무설탕 젤로에는 무엇이 있습니까?

이 수제 젤로 레시피는 냉동 과일,알룰 로스,젤라틴,물로되어 있습니다.

냉동 대신 신선한 과일을 사용할 수 있습니까?

냉동 과일은 몇 가지 이유로이 조리법에 사용됩니다. 그것은 쉽게 사용할 수 일년 내내 신선한 보장. 또한 냉동 과일은 종종 신선한 과일보다 저렴하며 여전히 신선한 과일과 같은 양의 영양소를 포장합니다.

필요한 경우 신선한 과일을 대체 할 수 있습니다. 그러나,당신의 과일 긴장 액체 게시물의 2 컵을 양보 하지 않는 경우 더 많은 물으로 보충 해야 합니다.

무설탕 젤로 케토 친화적 인 방법

이 케토 젤로를 만들려면 냉동 과일이 으깬 얼음과 비슷할 때까지 혼합하는 것부터 시작하십시오. 끓기 시작할 때까지 알룰로오스와 물 소스 팬에 그것을 아래로 요리. 미세한 메쉬 체를 통해 과일 혼합물을 변형시켜 씨앗이나 펄프를 제거하십시오. (이 멋진 잼을 만든다!)젤라틴을 차가운 물 에 녹이고 젤라틴 혼합물을 과일 혼합물과 결합하십시오. 젤로 혼합물을 유리 접시,그릇 또는 이와 유사한 것에 붓고 설정 될 때까지 몇 시간 동안 식히십시오!

이 조리법에 가장 적합한 젤라틴은 무엇입니까?

모든 종류의 일반 젤라틴이이 레시피에 효과적입니다. 이 제품에 대한 질문이 있는 경우,언제든지 문의바랍니다. 케토 크랜베리 젤리 레시피를 시도해 본 적이 있다면 동일한 젤라틴을 사용했습니다. 젤라틴은 또한 그 게시물에 논의 많은 건강 혜택을 가지고!

알룰로오스란?

이 레시피에서 최상의 결과를 얻으려면 알룰 로스는 칼로리가 적고 케토 친화적 인 권장 감미료입니다. 그것은 요리 및 베이킹에서 설탕과 가장 흡사하며 몽크 프루트 또는 에리스리톨처럼 결정화되지 않습니다. 몽크 프루트 또는 에리스리톨을 사용할 수 있지만 젤라틴을 넣고 식히기 전에 뜨거운 과일 혼합물에 완전히 용해되었는지 확인해야합니다.

이 수제 케토 젤로의 다른 변형

이 레시피는 유기농 혼합 베리 과일을 사용했지만 다음과 같이 시도 할 수도 있습니다:

• 딸기
• 블루베리
• 파인애플
• 망고
• 체리(구덩이 제거)

이 케토 젤로 레시피를 사용하여 케토 구미(과일 스낵)

이 레시피는 수제 케토 구미 또는 과일 스낵으로 쉽게 변환 할 수 있습니다. 두 배의 젤라틴을 사용하는 것을 제외하고 동일한 단계를 모두 따르고 젤라틴을 뜨거운 과일 혼합물(여분의 물 없음)에 직접 녹입니다. 그것은 시간의 동일한 금액을 설정 하 고 그것을 할 때,그것은 과일 스낵 일관성 처럼 될 것입니다. 당신은 아이들을 위해 그들에게 재미를 만들기 위해 아마존에 귀여운 실리콘 금형을 얻을 수 있습니다!

이 레시피를 아이들을위한 학습 수업으로 바꾸십시오

나는 아이들을 일찍 부엌에 데려다주는 열렬한 지지자입니다. 그들은 과학,수학,육성 창의성에 대해 배우고,단지 계란을 터는 반죽을 교반,또는 물 젤라틴을 용해하여 추억을 만들 수 있습니다. 이 조리법은 다음과 같은 교장에 당신의 아이를 소개 할 수있는 좋은 방법입니다:

• 측정-분수와 측정을 연습하여 수학에 생명을 불어 넣습니다.
• 물질의 변화–고체가 액체로 변하고 액체가 고체로 되돌아가는 것을 지켜보십시오.
• 영양–이 치료가 실제로 우리의 두뇌와 몸에 건강한 연료가되는 방법에 대해 토론하십시오.
• 인내–영의 열매(갈라디아서 5:22)