냉각 아이 마스크로 잠을 자야하는 4 가지 이유

아이 마스크를 어린 소녀들이 외박하는 재미있는 액세서리로 생각하십니까? 그들은 잠옷과 어린이를위한 수면 착용에 맞게 재미 자수 일부 사랑스러운 마스크를 만들 않는 동안,성인은 오늘날의 고급 수면 눈 착용에 대한 가능성이 가장 높은 소비자입니다.

이러한 마스크를 액세서리 나 재미있는 속임수로 생각하는 대신 가장 일반적인 수면 문제를 해결하는 데 도움이되는 합법적 인 도구로 생각하십시오. 여기에 좋은 소식입니다:그들은 싸다!

수면 마스크가 필요하십니까?

당신이 잠을 자거나 밤새도록 잠들기 위해 고군분투하고 있기 때문에 새로운 매트리스에 투자 할 준비가 되었다면,당신이 그것에있는 동안 양질의 냉각 아이 마스크를 선택하는 것이 아프지 않을 것입니다. 당신은 미만$20 최고의 마스크의 일부를 구입할 수 있습니다,당신은 당신의 수면 문제가 방 또는 다른 일반적인 산만으로 누출 빛에 의해 발생하는지 몇 밤 이내에 알 수 있습니다.

빛이 수면을 방해하지 않더라도 마스크로 잠을 자야하는 네 가지 좋은 이유가 있습니다.

1. 아이 서클과 가방은 냉각 아이 마스크에 대한 기회가 없습니다.

눈 아래 다크 서클.당신은 정기적으로 당신의 눈 주위에 깊은 가방,다크 서클이나 푹신한 빨갛게 일어나 마십시오? 이것이 알레르기,불면증 또는 의학적 상태로 인해 발생하든 시원한 아이 마스크를 착용하면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 추위는 눈을 둘러싼 혈관을 제한하고,그 시간의 짧은 기간 동안 어두운 색상을 완화합니다. 당신은 여전히 하루에 나중에 마모 보일 수 있습니다,하지만 적어도 당신은 신선한 밖으로 시작할 수 있습니다.

2. 건조한 눈과 눈의 통증과 불편 함의 일반적인 원인은 열로 쉽게 해결할 수 있습니다.

만성적인 안구 건조증이나 눈의 피로로 인한 통증이 있는 경우,눈 위에 따뜻한 젤 마스크로 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당신은 당신의 얼굴에 전체 크기의 가열 패드를 사용하고 싶지 않아,젖은 걸레는 실수하고 불편하게 느낄 수 있습니다. 당신이 열 수 있는 젤 눈 가면은 당신의 피부 또는 시력을 위태롭게 하기 없이 당신의 얼굴의 맞은편에 완벽하게 적합할 것입니다.

3. 긴장을 풀 수있는 더 좋은 방법은 없습니다.

젤 마스크는 지루할 때 재미있게 놀 수 있지만 눈에 가장 잘 발라줍니다. 당신은 그들을 가열하거나 가장 위안을 찾을 내용에 따라,시간의 짧은 기간 동안 냉동실에서 그들을 진정 할 수 있습니다. 그런 다음 눈을 통해 그들을 슬립,편안한 자세로 얻을,당신의 마음을 취소.

낮잠을 즐기거나 하루 중반에 스트레스를 완화하기 위해 심호흡을하든,마스크를 제거하면 기분이 상쾌해질 것입니다. 이것은 생활이 다만 복잡하게 될 때 당신의 머리를 맑게 하는 빠르고 싼 방법 이다.

4. 마스크는 두통과 편두통에 대한 가장 자연스러운 치료법 중 하나입니다.

많은 사람들이 편두통을 견딜 수없는 빛을 차단하기 위해 잠자는 눈가리개로 맹세하지만 수면 마스크는 수면 부족으로 인한 두통을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여행 할 때 두통을 얻는 경향이 있다면 여행용 아이 마스크와 집에서 가열 할 수있는 젤 마스크에 투자 할 수 있습니다.

잠자는 눈가리개가 당신을 정신적인 수면 공간에 넣는다는 것을 알 수도 있다. 일단 1~2 주 동안 마스크로 잠을 자면,그것을 미끄러지는 것은 당신의 두뇌에 휴식 시간이라는 신호를 보낼 것입니다. 당신은 몇몇 눈 원형 또는 부대가 또는 부풂이 더 이상 관심사가 없다는 것을 것을을 당신이 찾아내는 경우에,그들은 눈 가면을 가진 자러 가는 다만 추가 이유이다.