노인과의 의사소통 개선을 위한 7 가지 팁

좋은 의사 소통은 나이가 많은 사랑하는 사람들과 강한 관계를 유지하는 열쇠입니다. 때로는 노인과 대화하는 것이 젊은 사람들과 대화하는 것보다 다른 스타일의 의사 소통이 필요하며,노화 중에 발생하는 역할 변화는 관계에 영향을 줄 수 있습니다.

다행히도 의사 소통은 배운 기술이므로 노인 성인과 이야기하는 것이 연습을 통해 더 쉽게 얻을 수 있습니다. 어디서부터 시작 해야할지 확실 하지 않은 경우 노인 들과 의사 소통을 쉽게 만들 수 있는 7 가지 팁:

환자 수

선배와의 대화는 당신이 익숙하거나 편안하게 느끼는 것과는 다른 속도로 일어날 수 있습니다. 그러나 그들을 서두르지 마십시오. 침묵의 순간을 허용하고,그들이 말하고 싶은 것을 알아내는 동안 잠시 기다릴 준비를하십시오.

한 번에 하나의 주제에 대한 대화를 유지하고 연속으로 여러 질문을 피하십시오. 이것은 노인들에게 혼란 스러울 수 있습니다. 또한,적극적인 청취를 연습 할 수있는 기회로 사용합니다. 너의 애인이 말하는 때 너의 응답 또는 속행 질문을 계획하지 말라. 대신,그들이 무슨 말을하는지 이해의 의도로 들어. 그들의 말뿐만 아니라 그들의 말투,얼굴 표정 및 신체 언어에주의를 기울여 그들이 실제로 의미하는 바를 이해하십시오.

대화 중에 때때로 체크인하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 일부 노인은 당신이 무슨 말을하는지 다음 힘든 시간을 가질 수 있습니다,그래서 당신은 일시 중지하고 자신의 입력을 요청하여 자신의 이해를 확인할 수 있습니다.

질문하기

노인 성인 질문 그들과 함께 연결 하는 가장 중요 한 방법 중 하나입니다. 너의 고위 애인이 원하나 필요로 하는 것을에 관하여 가정을 하지 말라. 노인들은 자율성과 독립성을 유지하는 것이 필수적입니다. 불행히도,많은 노인들은 다른 사람들이 그들을 위해 결정을 내리기 시작하면서 이것을 잃습니다. 사랑하는 사람이 신체 건강 문제 또는인지 기능 저하에 직면하더라도 가능한 한 많은 기회를 제공하여 스스로 이야기하십시오.

예를 들어,가족 구성원에게 점심을 먹을 것을 말하는 대신,그들이 원하는 것을 물어보십시오. 그들은 말썽 선택권의 생각이 있으면,그들에게 2 개 3 개의 선택을 주십시요. 나이에 관계없이 모두가 듣고 싶어합니다.

질문도 대화를 시작하거나 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 당신은 자신의 인생 경험에 대한 자세한 내용을 보려면 수석 상대 회상 질문을 할 수 있습니다. 많은 노인들은 자신의 삶에 대한 이야기를 나누는 것을 좋아하며,질문을하는 것은 사랑하는 사람에게 그들이 말하는 것을 듣고 싶어한다는 것을 보여줍니다. 회상 질문에 대한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다:

• 당신이 여행 한 가장 좋아하는 장소는 어디입니까?
• 당신의 가장 자랑스러운 업적은 무엇입니까?
• 가장 좋아하는 취미는 무엇입니까?
• 당신의 가장 친한 친구는 누구였습니까?
• 첫 직장은 무엇 이었습니까?
• 당신은 젊은 사람들을 위해 어떤 조언을해야합니까?

인수를 시작하지 마십시오

당신과 선배가 다른 세대 출신이라면 모든 것을 눈으로 보지 못할 수도 있습니다. 다른 시대에 자란 사람들은 정치,사회 문제 및 생활 방식 선택에 대해 다른 의견을 갖는 경향이 있습니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람이 동의하지 않더라도,당신의 전투를 선택하십시오. 당신은 아마 그들과 논쟁함으로써 그들의 평생의 의견을 바꾸지 않을 것이며,갈등을 시작하면 불안하거나 고립감을 느낄 수 있습니다.

중요한 결정에 동의하지 않으면 타협하십시오. 그것은 중간 지대를 찾기 어려울 수 있습니다,하지만 당신의 사랑하는 사람이 당신이 그들을 듣고 당신이 그들의 입력에 대한 관심 것을 알려. 목소리 톤,단어 선택 및 표정에주의하십시오. 당신이 좌절하더라도,대화하는 동안 조용하고 시민 유지하기 위해 당신이 할 수있는 모든 일을.

생색하지 마십시오

어떤 사람들은 노인들에게 말하는 나쁜 습관을 가지고 있습니다. 그것은 당신의 연설을 느리게하는 것이 도움이 될 수 있습니다,깊은 톤으로 이야기,당신의 사랑하는 사람이 문제가 청각 또는 처리 언어가있는 경우 볼륨을 증가. 하지만,그들을 애용하지 않도록주의하십시오.

명확하게 말하는 것과 아이에게 말하는 것처럼 말하는 것 사이에는 미세한 경계가 있습니다. 느리고 깊은 연설은 노인이 이해하기 쉽지만 노인과 의사 소통 할 때 유아 언어를 사용할 필요가 없습니다. 때때로 사람들은 노령화 된 성인과 이야기 할 때 더 높은 음조의 목소리로 말하면서 단어를 명확하게 듣기가 더 어려워집니다.

눈 접촉과 대면 커뮤니케이션은 중요하다,너무. 사랑하는 사람이 휠체어에 있다면,둘 다 같은 수준에 있도록 앉아 있어야합니다. 당신이 휠체어에 있는 누군가를 탑 때,그들은 아래로 또는 보이지 않는 봤다는 것을 느낄지도 모른다. 그(것)들의 옆에 앉고 당신이 말하는 동안 눈 접촉을 유지하십시오.

“나”진술 사용

이것은 모든 나이의 사람과 효과적인 커뮤니케이션을 위해 도움이 되는 기술,다만 연장자와 이다. 사람들은 다른 사람들이”당신”진술을 사용할 때 공격받는 경향이 있습니다. 예를 들어,누군가가”일찍 자야 해.”라고 말하면,당신은 주위에 우두머리가되는 것처럼 느낄 수 있습니다. 누군가가”당신은 항상 의사의 약속을 예약하는 것을 잊어 버립니다.”라고 말하면 부당하게 라벨을 붙이는 것처럼 느낄 수 있습니다.

수석 말할 때 당신이 주로”당신”문을 사용하는 경우,그들은 철회 또는 방어 됨으로써 응답 할 수 있습니다. 동일한 메시지를 전달하는 동안 건강한 관계를 유지하려면”당신”진술을”나”진술을 변경하십시오. 예를 들어,”오늘 밤 일찍 잠자리에 드는 것이 중요하다고 생각합니다.”또는”약속 일정을 기억하는 데 도움이 될 것입니다.”이 의사 소통 스타일을 사용하면 팀의 노력을 강조하고 사랑하는 사람을 통제하거나 비판하는 것을 피할 수 있습니다.

산만 함 감소

노인은 젊은 성인보다 소리에 더 민감한 경향이 있으므로 배경 소음으로 인해 노화 된 성인과의 의사 소통이 어려워 질 수 있습니다. 나이가 많은 사랑하는 사람이 청력에 문제가 있다면,여분의 소음으로 인해 그들이 당신의 말을 이해하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 인지 기능 저하에 직면하고 있다면 너무 많은 자극이 고통 스러울 수 있습니다.

당신이 당신의 고위 친척과 말할 때 텔레비젼,라디오,또는 다른 시끄러운 장치를 끄십시오. 시각적인 주의 산만을 또한 감소한것을 해보십시요. 그들이 당신의 입술이 이동하고 비언어적 표현을 볼 수 있도록 당신이 말하는 동안 당신의 사랑하는 사람을 얼굴. 얼굴을 맞대고 말하는 것은 일반적으로 그들이 당신을 더 명확하게들을 수 있기 때문에 전화로 말하는 것보다 쉽습니다. 진지한 대화가 필요할 때,환경과 잠재적 인 산만 함을 더 잘 제어 할 수있는 집에서 그렇게하십시오.

웃음

아무도 유머를 위해 너무 늙지 않습니다. 고위 친척을 존중하는 것이 중요하지만,그들과 웃고 농담하는 것은 당신의 유대감을 강화하고 그들의 하루에 기쁨을 가져다 줄 수 있습니다. 노인들은 젊은 사람들보다 다른 사람들을 조롱하는 공격적인 유머를 즐길 가능성이 적지 만 스트레스가 많은 상황의 재미있는 측면을 보는 것을 포함하는 자기 강화 유머를 선호하는 경향이 있습니다.

사랑하는 사람이인지 기능 저하 또는 언어 처리 문제를 겪고 있다면 길고 복잡한 농담을 이해하지 못할 수도 있습니다. 짧고 간단한 농담은 당신이 그들의 비용으로 웃지 않는 한 긴장을 완화 할 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

대화는 노인들이 인지 건강과 삶의 질을 유지하는 데 중요합니다. 모두가 다르다,그래서 당신은 수석의 성격에 따라 접근 방식과 스타일을 조정해야 할 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 사랑하는 사람들에게 그들이 말하는 것을 적극적으로 듣고 이야기 할 수있는 공간을 제공한다는 것입니다.

당신이나 사랑하는 사람이 정신 건강에 어려움을 겪고 있다면 치료사와 이야기하는 것을 고려하십시오. 상담은 정신적,정서적 웰빙을 향상시키고 의사 소통 기술을 연습 할 수있는 좋은 방법입니다. 블루 문 수석 상담에서 라이센스 치료사는 노인 성인 작업과 우리가 나이로 발생하는 독특한 문제를 해결 전문. 더 많은 것을 배우기 위하여 저희에게 오늘 연락하십시오.