다이어트 닥터 소개

우리의 임무는 건강에 대한 가장 신뢰할 수있는 과학 및 실용적인 지식을 찾는 것입니다,그것은 영감과 사용이 간단하고,접근 모두를위한 무료합니다. 우리는 혜택을 누릴 수 있고,누가 그것을 시도 할 사람들을 위해 저탄수화물 간단한에 초점을 맞추고 있습니다.1

우리의 장기적인 목적은 모든 사람들이 건강을 극적으로 개선 할 수 있도록 권한을 부여하는 것입니다.

이것에 대한 큰 필요성이 있습니다. 온라인으로 제공되는 무료 정보가 많이 있지만 대부분은 신뢰하기가 어렵습니다. 웹사이트는 수시로 명확한 제품,환약을 매출한것을 해보고 있다,또는 그것을 투자해 사람을 위해 예정표를 밀십시요. 그러나 실제 장기 건강은 알약에서 쉽게 찾을 수 없습니다. 그리고 아무도 나쁜 식단을 상회 할 수 없습니다.

우리는 편견과 증거 기반 정보뿐만 아니라 당신의 건강을 개선하는 데 도움이 무료 영감 도구를 제공하는 것을 목표로하고 있습니다. 우리는 전적으로 선택적 회원을 통해,사람들에 의해 투자하고 있습니다.2 우리는 의제를 가진 투자자가 없으며 대신 여기에서 일하는 사람들이 소유하고 있습니다. 우리는 어떤 광고를 게재하지 어떤 제품을 판매하지 않고 업계의 돈을하지 않습니다.

다이어트 닥터에 오신 것을 환영합니다,세계에서 가장 큰 저탄수화물 사이트. 우리는 저탄수화물을 간단하게 만듭니다.

요약 정보

• 목적:모든 곳에서 사람들이 건강을 극적으로 향상시킬 수 있도록 권한을 부여합니다.
• 미션: 저탄수화물과 케토를 간단하게 만듭니다.
• 가치:신뢰성,단순성,영감 및 선함.
• 세계에서 가장 큰 저탄수화물 사이트:하루에 약 500,000 회 방문. 영어,스페인어 및 스웨덴어로 제공됩니다(미디어 멘션).
• 신뢰성:우리의 가이드는 과학적 증거에 기초하여 의사 및 전문가에 의해 작성되고 검토되며 실습 의사가 신뢰합니다.3 편견 유지하기 위해 우리는 어떤 광고를 게재하지,우리는 어떤 제품을 판매하지 않으며 우리는 업계에서 돈을하지 않습니다. 저희 웹사이트는 어떠한 형태의 광고도 호스팅하지 않습니다.4
• 설립자:박사. 안드레아스 엔 펠트,메릴랜드,에서 2011,스웨덴의 시작 후 2007. 여기에서 우리의 이야기를 읽으십시오.
• 빠른 성장:오늘날 우리 팀에는 60 명 이상의 풀 타임 동료와 20 명 이상의 프리랜서,중재자 및 파트너가 포함됩니다. 당신은 우리와 함께 하시겠습니까? 채용 정보 페이지를 방문하십시오.
• 연락처 정보:연락처 페이지에서 이메일 및 기타 정보를 찾으십시오. 다이어트 의사는 트위터,페이스 북,유튜브,인스 타 그램,클립 및 링크드 인에서도 사용할 수 있습니다..
• 본사:스웨덴 스톡홀름(바사가탄 40).
• 법인명:다이어트 닥터 스웨덴
• 정책 문서: 사설/등급 과학적 증거/증거 기반 가이드/음식/의견/개인 정보 보호.
• 전액 지원:80,000 명 이상의 지원 회원. 우리의 회원에 대해 자세히 알아보기.
• 대상 대상:다이어트 의사는 일반 인구의 성인에게 건강 정보를 제공합니다. 이 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담을 대체하기위한 것이 아닙니다. 전체 공개
• 무료:멤버십은 선택 사항입니다.

깨진 세계

뭔가 잘못되었습니다. 기술 진화와 혁신이 기하 급수적으로 가속화되는 동안 세계는 인간의 고통에 시달리고 있습니다. 점점 더 많은 사람들–서구 세계의 대다수-는 비만이거나 과체중이며,그 중 높은 비율은 평생 동안 매일 처방약에 있습니다.

매년 점점 더 많은 사람들이 슬픈 통계에 추가됩니다. 우리가 사회로서 점점 더 부유 해짐에 따라 우리의 건강은 감소하고있는 것처럼 보입니다. 왜 그럴까요?

많은 사람들은 과도한 체중,굶주림 및 피로가 자신의 잘못 인 것처럼 죄책감과 수치심을 느낍니다. 사람들은 그들의 열량을 세고 더 적은 음식을 먹고 더 많은 것을 운동하는 것을 시도한다,그러나 많은 사람들을 위해 그것은 작동하고 있지 않다. 모두가 더 많은 의지력을 가지고 있다면–또는 다른 이유가 있습니까?

인류 역사의 새로운 전염병 인 당뇨병 제 2 형은 곧 5 억 명의 사람들에게 영향을 미칠 것입니다. 실명,치매,심장병,암 등 다른 결과를 겪는 사람들의 수와 마찬가지로 사망자 수는 이미 엄청납니다. 제 2 형 당뇨병은 진행성 및 만성으로 간주되며 현재 치료는 증상을 줄이기위한 일일 약물로 구성됩니다. 치료법이 없다고 전문가들은 말한다.

인구의 상당 부분에 영향을 미치는 또 다른 새로운 전염병 인 비만은 거의 치료가 불가능한 것으로 간주됩니다. 유일한 효과적인 치료는 비만 수술,즉 건강한 장기의 일부를 외과 적으로 제거한다고합니다. 이 수술은 평생 합병증 및 때로는 사망의 상당한 위험을 수반합니다. 그리고 수술 후 1 년 후,초과 중량은 보통 돌아 오기 시작합니다.

비만과 당뇨병의 전염병은 빙산의 일각에 불과합니다. 이러한 문제는 전 세계에 걸쳐 확산,다른 질병 뒤에 밀접 하 게 따라:심장 질환,암,섭식 장애 및 음식 중독,고혈압…

전문가들은 여전히 전염병을 늦추기 위해 더 적게 먹고 더 많이 운동 할 것을 제안하며,문제가 폭발하면서 30 년 동안이를 조언 해 왔습니다. 이러한 권장 사항은 분명히 충분하지 않습니다.

더 나쁠 수 있습니다. 미국인을 위한 첫번째 규정식 지침서가 풀어 놓이고,그 후에 전세계에 베낄 바로 그 때,우리가”건강하게”먹도록 말될 바로 그 때,문제는 진짜로 80 년대 초에서 나쁘게 되는 것을 시작했다. 그 때 전염병이 시작되었습니다.

미국의 과체중*

* 체질량 지수 25 세 이상 과체중 및 비만,15-74 세. 9601>무엇이 우리를 뒤로 잡고 있습니까?

우리의 몸은 우리의 삶 전반에 걸쳐 건강을 유지하고 우리의 목표와 우리의 잠재력을 최대한 발휘할 수있는 에너지를 공급하기 위해 만들어졌습니다. 우리는 오늘날 세계가 가진 자원으로 이 자연 상태로 돌아갈 수 있어야 합니다.

모든 사람이 다시 자신의 몸에 좋은 느낄 수있는 세상을 상상해보십시오. 아이들은 몇 단계마다 숨을 멈추고 잡을 필요없이 달리고 놀 수 있습니다. 대부분의 사람들은 만성 약물에 대한 필요가없는 경우,아무도 강박 관념으로 자신의 체중을 유지하기 위해 칼로리를 계산하지 마약에 더 이상 국가. 건강이 다시 정상인 곳. 우리는 우리의 잠재력에 도달하고 서로를 돌볼 수있는 곳. 우리는 더 높은 목적을 위해 우리의 의지력을 사용하는 곳,함께 우리의 아이들을위한 더 나은 세상을 형성.

우리가 거기에 도달해야 할 많은 것은 이미 알려져 있습니다. 하지만 그렇게 간단하지 않습니다. 식품 산업은 값 싸고,고도로 가공되고,영양 학적으로 고갈되고 중독성있는 음식을 판매함으로써 이익을 얻습니다. 그리고 사람들은 종종 적어도 3 시간마다 먹는 것이 좋습니다. 제약 산업은 고도로 가공 된 식품으로 인한 모든 만성 질환의 증상을 줄이기 위해 매일 약물을 판매함으로써 이익을 얻습니다.

이들은 조 달러 산업입니다. 아픈 사람들을 위해 많은 돈을 벌 수 있습니다.

사실은 기업 선전에 의해 가려져 있습니다. 그들의 주주의 이익을 위해 그러나 인류의 손해에 오보를 사용하고 있는 동안 높게 가공한 음식 및 환약을 매출하는 회사. 그것은 종종 자신의 생각을 업데이트 할 수없는,실패한 선입견에 갇혀있는 전문가에 의존하는 동안 기업이 로비스트의 군대를 통해 정책에 영향을 미칠 수 있도록,정부의 한계에 의해 가려입니다. 즉,전문가가 단순히 기업에 의해 자금을 조달하지 않는 경우.

예를 들어,몇 년 전 코카콜라는 비만 전염병에 대한 정보에 관해서”끈을 당기고”있다고합니다. 이 회사는 설탕에서 비만에 대한 비난을 우회 한 연구에 전략적으로 자금을 지원했습니다.

이것을 변경하는 것은 불가능 해 보일 수 있습니다. 한 사람이 무엇을 할 수 있습니까? 별로. 그러나 함께,현대적인 도구를 사용하여…우리가 의지를 가지고 있다면,우리는 무엇이든 바꿀 수 있습니다.

해결책을 향하여

세상을 더 나은 곳으로 만드는 분명한 방법이 있다면 어떻게 하시겠습니까?

우리가 필요로하는 사실,경험 및 과학의 대부분은 이미 거기에 있으며,이미 알려져 있으며,많은 사람들이 이미 환상적인 결과로 그것을 사용하고 있습니다. 필요한 것은이 지식을 가지고 가능한 한 간단하게 사용할 수 있도록하는 것입니다. 극적으로 자신의 건강을 개선하기 위해 사방 사람들에게 권한을 부여합니다.

이것은 오래된 생각을 사용하여 달성 할 수 없습니다. 우리는 모든 것에 의문을 제기해야 할 것입니다. 그리고 그것은 마술 제품,환약 또는 포장한 식량품을 매출해서 또는 현 상태에서 이익이 되고 있는 기업에서 융자해서 달성될. 그것이 우리를 혼란에 빠뜨린 생각입니다.

여기 다이어트 의사에 우리는 솔루션의 일부가되고 싶어요. 그래서 우리는 업계에서 돈을 가져 가지 않기로 결정했습니다. 우리는 음식,보충제,다른 제품을 판매하지 않으며 광고가 없습니다.

대신,우리는 선택적 회원을 통해 사람들이 완전히 자금을 지원합니다.

우리는 누군가가 회원 가입을하지 않더라도 필요한 모든 것을 세상에 무료로 제공합니다. 우리는 무료 간단한 가이드,요리법 및 단계별 계획에 초점을 맞추고 굶주림없이 체중을 줄이거 나 당뇨병 유형 2 를 역전시키는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.

• 체중 감량 방법
• 당뇨병 유형 2 를 역전시키는 방법
• 초보자를위한 저탄수화물
• 저탄수화물 요리법
• 저탄수화물 시작-2 주간의 도전

현실과 중단 오해의 일부에 대해 자세히 알려 드리겠습니다.건강과 행복을 달성하는 사람들.

해결책

비만 및 당뇨병 전염병에 대한 해결책이 이미 존재합니다. 그것은 매우 간단합니다:

• 배가 고플 때 진짜 음식을 먹어라.
• 배고프지 않으면 먹지 마라.

2018 년 11 월 13 일~2018 년 12 월 13 일 추가 세부사항이 있더라도,당신이 무게를 쉽게 잃거나 당신의 당뇨병을 반전하고 싶은 경우에 당신은 아마 과감하게 탄수화물,특히 설탕 및 가공한 전분을 감소시키는 특별한 노력을 해야 한다(가루 같이)당신이 소모한다.

천연 지방,버터 같은? 먹는 것은 건강에 중립적 인 것처럼 보입니다. 붉은 고기? 그것은 당신의 건강을 위해 역시 좋아 보인다(주의를 가치가 있는 윤리 적이고 및 환경 문제점이 있더라도). 칼로리? 그것은 음식에 대한 또 다른 이상한 이름입니다. 진짜 음식을 먹는 것은 당신이 배고픈 한 완벽하게 괜찮습니다. 열량을 세고 너의 굶주림을 묵살함것은 곤란하다 고작,그리고 섭식 장애 가장 나쁜에.

운동? 그것은 당신의 건강과 복지에 좋지만,그 자체로 당신을 얇게 만들 것 같지 않습니다. 당신은 나쁜 식단을 상회 할 수 없습니다.

말이 되는 하나의 장기적인 해결책이 있으며,많은 사람들이 도움이 된다고 생각합니다. 배가 고플 때 진짜 영양가있는 음식을 섭취하십시오.

왜 변화가 너무 느리다

그래서 문제가 너무 거대하고 해결책이 이미 존재한다면 왜 문제가 이미 해결되지 않습니까?

때문에 관성,오래된 교리와 기득권을 먹는다. 우리 인간이 우리의 마음을 변경하는 주로 그것은 단지 어렵다. 그것은 시간이 걸립니다.

현대 과학은 천연 포화 지방이 단순히 주요 관심사가 아니라는 것을 보여 주지만 자연 지방에 대한 잘못된 두려움은 여전히 살아 있습니다. 타임지는 심지어 몇 년 전에 그 표지에이 사실을 넣어. 자연 지방을 두려워하는 것은 더 많은 고 탄수화물,고당 정크 푸드를 섭취 할 수 있으므로 나쁜 생각 인 것처럼 보입니다.

또한 현상 유지로 인해 막대한 돈을 벌 수 있습니다. 전체 식품 및 제약 산업은 많은 돈을 벌고 있으며 로비스트 군대와 심지어 연구원에게도 영향을 미칩니다.

식품 산업은 그들의 나쁜 음식(진짜 문제)에서 그들의 소비자로 비난을 전환하고 싶다. 그래서 그들은 칼로리 계산,”개인적인 책임”및 운동에 초점을 유지합니다.

제약 산업은 사람들이 잘되기를 원하지 않습니다. 이유를 쉽게 이해할 수 있습니다. 즉 사업을 넣을 수 있습니다.

정부는 국민의 건강 증진을 원하지만,공식 기관들은 천천히 움직이며 전문 로비스트와 인플 루 언서들에게 쉬운 먹이가됩니다. 미셸 오바마의 슬프게도 실패한”이동하자”캠페인을 살펴보십시오. 정크 푸드 산업이 참여하자마자 모든 것이 공허한 격려로 바뀌었고 아무도 진정으로 믿는 진정한 변화가 없었습니다.

사람들에게 해결책 가져오기

어떤 해결책도 꼭대기에서 나오지 않기 때문에,그것은 오직 밑바닥에서부터,너와 나 같은 사람들에게서 나올 수 있다. 그리고 그것은 시간이 온 아이디어만큼 강력한 것은 없기 때문에 그렇게 될 것입니다.

다이어트 의사 조직은이 과정을 가속화하기를 원하며 정확히 그렇게 할 계획이 있습니다. 우리는 당신이 이해하고 극적으로 당신의 건강을 개선하기 위해 영감을 얻을하는 것이 매우 간단하게하고 싶다. 그 후,우리는 당신이 당신의 친구,가족 등 다른 사람들을 돕기를 원합니다. -자신의 건강을 향상시킬 수 있습니다.

그러면이 좋은 사이클이 반복되고 곱해질 수 있습니다.