어떻게 공부 게으른하지? 14 화려한 전략

의 솔직히 우리 대부분은 우리가 공부를 시작할 때마다 게으른되는 경향이 동의하자. 때때로 우리는 주변 환경이 시끄 럽거나 단순히 아프다고 느끼는 척하는 것을 비난합니다. 때때로 우리는 졸리거나 쉽게 산만 해집니다. 그러나,우리는 우리의 시험 또는 성과에 타협하고 싶지 않다. 그래서,어떻게 공부 게으른하지? 여기에 공부하는 동안 혼수에 대처하기 위해 몇 가지 시도 및 테스트 팁과 트릭입니다.

1. 당신의 안락 지대에서 나가

대기,당신은 공부 게으른하지 않는 방법을 궁금해하기 전에,현재 상태 및 활동에서 먼저 봐. 너의 안락 지역안에 있고는 그리고 결과를 예기함것은 백일몽 이다. 하나는 소파에 앉아있는 동안 큰 마크를 가져올 것으로 예상 할 수 없다,파티-보고,또는 모든 시간을 재생. 당신의 논문에서 잘 수행하기 위해,당신은 공부해야! 단순히 다른 방법은 없습니다. 그래서,침대에서 얻을 당신의 책을 향해 똑바로 머리. 오직 열심히 일하는 것이 당신에게 성공을 가져다 줄 것입니다. 당신은 당신의 마음에 드는 쇼의 마지막 에피소드를 볼 수 있습니다,하지만 그것을 포기. 하나는 상승 뒤에 모든 재미와 사치를 떠나있다.

2. 시간과 장소 선택

사진

공부할 적절한 장소를 선택하는 것은 참으로 필수적이다. 하나 처럼 확실 하 게 록 음악에 클럽에서 공부 수 없습니다. 따라서 위치가 중요합니다. 또한,시간을 명심하십시오. 일부 학생들은 새벽 동안 공부하고 같은 작업을 수행 할 다른 사람을 조언하고 싶다. 그러나이 타이밍은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 일부는 저녁 식사 후 또는 늦은 밤에 공부하는 것을 좋아하지만 많은 사람들은 같은 시간에 졸릴 수 있습니다. 학습 시간은 학생마다 다릅니다. 따라서,공부 게으른하지 않으려면,당신은 신선하고 활기찬 느낄 때 하루의 시간을 선택합니다. 그 열정을 당신의 연구에 투자하십시오.

3. 공부계획서 작성하기

스튜디오 미디어 사진

음,공부에 집중하는 가장 좋은 방법은 공부계획을 준비하는 것입니다. 이제,적어도 한 번,우리는 일정을 시도하고 그에 따라 작업을 시도 인정하자. 그러나 우리는 그것을 많이 고수하는 경향이 없습니다. 왜 그렇게? 우리가 심각하지 않다는 것은 아닙니다. 그것은 오히려 우리의 규율 때문입니다. 우리의 목표를 달성하기 위해,우리는 성실해야합니다.

그러니 지금 일어나 학습 계획을 세우고 일정을 정하고 그에 따라 행동하십시오. 당신이 부분을 건너 뛰거나 미루는 것처럼 느낄 때마다,자신을 처벌하는 것을 생각하십시오. 작은 목표를 확인하고 단기 목표를 설정하고 상관없이,당신은 당신의 학습 계획에 충실해야합니다. 그리고 곧,당신은 그 일상에 익숙해 질 것이고 공부하는 동안 더 이상 게으르지 않을 것입니다.

4. 산만을 제거

믿거 나 말거나하지만 혼란 환경에서 공부하려고하는 것은 쉬운 일이 아니다. 따라서 모든 산만 한 요소를 제거하는 것이 좋습니다. 많은 학생들에게 기본적인 불만은 휴대폰에있는 것처럼 느껴지고 공부하고 싶지 않다는 것입니다. 그래서,어떻게 공부 게으른하지? 이를 위해,당신은 다른 방에 하나 휴대 전화를 유지하거나 떨어져 전환 시도 할 수 있습니다. 또한,그들이 당신을 방해하지 않도록 등 기아,알림,메시지,같은 다른 산만에 체크를 유지합니다.

5. 당신의 동기를 찾기

사진 언스 플래시에 앱솔루트 비전

공부 영감을 찾기. 당신은 연구에 대한 당신의 성실함을 이끌어내는 유일한 사람입니다. 공부 게으른하지 않으려면,동기 부여의 소스를 찾을 수 있습니다. 성공 사례를 읽고 위대한 미래를 꿈꾸십시오.

당신의 가장 큰 힘은 당신 안에 있습니다. 따라서 잠재력을 과소 평가하지 마십시오. 당신은 학습에 대한 열정을하는 방법에 대한 비디오를 볼 수 있습니다. 당신이 연구의 당신의 우려 분야에서 관심을 높일 수 있습니다 동기 부여 스피커가 많이 있습니다. 그러나 가장 중요한 부분은 자기 동기 부여입니다. 좋은 느낌으로 자신을 둘러싼 것도 공부 게으른하지 않는 것이 필수적이다.

공부 동기를 부여하는 방법을 알고,여기를 클릭하십시오.

6. 쉬운 시작

당신이 오랫동안 멀리 책을 넣어 한 경우,그것은 빠른 속도로 시작하기 힘들 수 있습니다. 따라서 쉽게 시작하십시오. 그 주제 또는 간단 하 고 적은 시간과 노력을 소비 하는 것 이라고 생각 하는 챕터를 선택 합니다. 저 특별한 화제에 너의 초점을 투자하십시요. 그냥 기본적인 물건으로 시작,이 또한 당신이 낳게 될 것 이라고 어떤 기본적인 의심을 지우기에 도움이 될 것 이다. 너는 그때 너의 의지에 의하여 시간 및 주제를 증가할 수 있는다. 그런 식으로 당신은 아마 지루하거나 게으른하지 않습니다.

7. 지연은 너의 적 이다!

사진 Magnet.me 5024>

지연은 학생의 가장 큰 적입니다. 나중에 필수적인 부분을 치우거나 물건을 자주 건너 뛸 때 결국 습관이됩니다. 그리고 학생들은 공부 게으른하지 않는 방법에 대한 방법을 찾습니다. 많은 보류 중인 작업 또는 연구 더미 미루지 하 고 힘든 시간을 그들을 마무리 했을 경우. 따라서,당신의 작업과 일치. 그것은 조금 매일,하지만 공부 루틴으로 유지. 그것은 당신이 당신의 연구와 야망으로 성실을 표시하는 것이 중요합니다.

8. 어떻게 보상은 어떻습니까?

많은 연구 기술 중에서 가장 좋은 것은 설정된 목표에 도달하면 자신에게 보상을 제공하는 것입니다. 너의 것의 각 작은 공적이 경축될 때,더 일하고 열심히 공부하기 위하여 너에게 굉대한 열의를 줄텐데. 그들이 제대로 운율을 암송 할 때 어머니가 자녀 사탕을 줄 것처럼,당신이 당신의 부분을 완료 할 때 자신에게 좋은 영화 휴식 또는 당신의 사랑하는 사람에게 전화 같은 몇 가지 작은 보상을 부여합니다.

9. 당신이 공부하는 이유를 알고

당신이 공부 게으른하지 않는 방법을 묻는다면,당신이 공부하는 이유를 알고 매우 중요합니다. 그것은 당신의 시험,대회,또는 연구 또는 엔터테인먼트 목적을 위해,연구 뒤에 이유는 항상 당신의 머리 주위를 맴돌해야합니다. 공부하는 동안 당신의 목표를 달성하는 것은 당신의 주요 생각해야한다.

10. 수화

사실,그것은 매우 우수한 것을 완전히 초점을 맞추고 공부하는 동안,그러나,그것은 동일하게 중요한 자신을 돌봐. 우리 중 많은 수산화 유지 하는 것이 매우 중요 하다 비록 물 마시는 것을 잊지.

연구자들은 물 마시는 것이 집중력을 향상시키고 인지력을 향상 시킨다고 말한다. 어떻게 공부 게으른하지? 자신을 수화! 그것은 또한 당신이 졸린 느끼는 경우에 당신을 깨울 수 있습니다. 마시는 물 시스템을 상쾌하 게 하는 데 도움이 하 고 활성 두뇌 기능에 도움이. 물뿐만 아니라 민트,오이 및 레몬을 추가 할 수도 있습니다. 또한 일을 암기하는 데 도움이됩니다. 따라서,항상 당신과 함께 물 한 병을 유지 하 고 수시로 그것을 마시는.

11. 휴식을 취

주의 깊게 공부하는 것이 중요합니다. 많은 학생들이 자신의 부분을 마무리하기 위해 오랜 시간 동안 공부하는 경향이 있습니다. 그러나 그것은 그들의 마음과 몸에 많은 부담을줍니다. 따라서 휴식을 취하는 것은 마음을 상쾌하게하는 데 도움이됩니다.

연구에 따르면 인간의 뇌는 45 분에서 1 시간 이상 특정 일에 집중하면 집중력이 떨어지는 경향이 있기 때문에 오랜 시간이 지나면 집중하기가 더 어려워집니다. 사실,하나는 자신의 연구에 자신의 영혼을 넣어해야하지만,잊지,나머지는 똑같이 중요하다. 따라서 자신을 지치지 마십시오. 피로한 몸 및 마음은 이렇게 너를 게으른 시키는 다음날에 너를 공부하게 하지 않을텐데.

12. 친구와 함께 연구 토론

그것은 암기하는 절대 안전한 트릭입니다. 당신은 당신의 친구와 함께 연구를 논의 할 때,당신은 당신의 친구가 준비하고있다 방법을 알고 그것은 또한 당신이 놓친 것 특정 점을 당신을 생각 나게 할 수있다. 또한,그것은 당신의 친구에게도 큰 도움이 될 것입니다. 그럼 당신은 둘 다 열심히 일하고 함께 공부하는 것 같이 공부 게으른하지 않는 방법을 친구에게 물어 필요가 없습니다.

그룹 연구도 훌륭한 옵션입니다. 당신은 당신의 가까운 친구와 함께 도서관에 가서 함께 공부할 수 있습니다. 당신은 당신의 룸메이트와 연구를 논의 할 수 있습니다. 그러나,당신과 당신의 친구가 몇 가지 심각한 연구를 할 수 있도록.

13. 명상과 휴식

당신이 당신의 연구를 마친 후에는 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. 따라서,라운드에 대 한 이동 또는 도보 및 신체 활동의 어떤 종류에 종사. 몸이 앉아서 오랫동안 공부 한 후에 조금 따뜻해 져야하기 때문에 잠을자는 것이 바람직하지 않습니다. 당신이 장소에 있지 않거나 시간이 적당하지 않은 경우에,당신의 마음을 이완하는 것이 적당하다. 당신은 당신의 취미를 연습하거나 명상 할 수 있습니다. 편안한 몸과 마음으로,당신은 더 나은 집중할 수있을 것입니다.

14. 좋은 결과를 목표로

언스 플래시에 그린 카멜레온 사진

어떻게 공부 게으른하지? 음,느낌이 중요합니다. 긍정적 인 느낌과 좋은 생각으로 자신을 둘러싼 것은 큰 동기 부여를 제공 할 수 있습니다. 하나는 항상 토퍼 또는 다른 사람 보다 더 나은 점수를 해서는 안 목표를가지고 있어야 합니다. 그것은 오히려 잘 수행 하 고 귀하의 목표에 도달 해야 합니다. 당신의 목표를 살아 있고 적극적으로 염두에 두는 것은 연구에 어려움을 겪고있는 모든 사람들에게 중요합니다.

이 모든 것 외에도 자신을 감사하는 것을 잊지 마십시오. 당신이 한 시간 동안 공부하더라도,당신은 당신의 혼수를 극복하고 수행 할 수 있었기 때문에 뒷면에 자신을 두드려,심지어 조금. 모든 노력을 인식하고 모든 산만 함을 퇴치하고 중요한 것에 모든 관심을 기울일 수 있다는 것을 알고 있습니다. 당신이 어딘가에 실패하더라도,낮게 느끼지 말고,항상 새로운 기회가 기다리고 있기 때문에 더 열심히 노력하십시오.

연구 문화에 빠져 지금 좋은 결과를 향해 머리. 우리는 이러한 팁과 트릭이 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 모든 최고!